蓮藕怎么做好吃又簡單 蓮藕好吃又簡單的做法
蓮藕怎么做既好吃又簡單?蓮藕簡單又好吃的做法有哪些?蓮藕是家庭中深受大眾歡迎的蔬菜,蓮藕的食用歷史已經(jīng)有很長的時間了,隨著時間的推移,老百姓已經(jīng)完全掌握了蓮藕怎么做好吃,怎樣能使蓮藕的營養(yǎng)價值發(fā)揮出來。
蓮藕怎么做好吃又簡單:蓮藕排骨湯的做法
需要的食材
排骨500克,蓮藕600克,清水900毫升,蜜棗1粒。
做法步驟
1、蓮藕洗凈,去皮,切塊。
2、排骨去掉血水,大火燒開轉(zhuǎn)小火煮半個小時。
3、放入蓮藕,蓋上鍋蓋,大火燒開轉(zhuǎn)下火煲25分鐘。
4、最后熄火盛出即可。
蓮藕不得與菊花同食,很可能會導致腸胃不適。
蓮藕怎么做好吃又簡單:蓮藕炒肉片的做法
需要的食材
蓮藕1節(jié),里脊肉200克,紅椒30克,青椒1個,白糖2克,料酒10毫升,生抽25毫升,油鹽、蔥、生抽、雞精、姜各適量。
做法步驟
1、蓮藕去皮洗凈切片,用清水浸泡片刻。
2、里脊肉切片加入白糖,生抽,料酒淀粉抓拌均勻。
3、在炒鍋中放入油,將蔥姜放入爆香。
4、放入肉片翻炒至變色盛出。
5、放入藕片翻炒,加入生抽、鹽和少許的糖。
6、放入青紅椒片,和肉片,翻炒片刻后,加入少許的雞精翻炒均勻即可關(guān)火。
小貼士
1、要想蓮藕怎么做好吃, 蓮藕切片清水浸泡是非常重要的,在浸泡過程中,再放入少量的醋,還可以防止蓮藕變色。
2、這是一道快手菜,大火快炒即好。
蓮藕怎么做好吃又簡單:蓮藕煎餅的做法
需要的食材
蓮藕1個,胡蘿卜1個,雞蛋4個,鹽1勺,油1勺,白胡椒粉適量,雞精適量,面粉1大勺。
做法步驟
1、蓮藕洗凈,刨成絲,放在涼水中,浸泡片刻,泡去淀粉。
2、胡蘿卜洗凈也刨成絲,放入雞蛋。
3、加入鹽、白胡椒粉、油、雞精等調(diào)味,放入面粉,攪拌均勻。
4、用勺子將面糊要入鍋內(nèi),壓扁,成圓餅。
5、將兩面煎成金黃色,即可出鍋,吃的時候還可以切片。
烹飪技巧
1、蓮藕最好是切丁,這樣口感更好。
2、可以加入辣醬調(diào)味,這樣味道是非常好的。
3、面糊舀入,用勺背輕壓,整形成圓餅。
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