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山藥香菇燉雞湯的做法

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  吃香菇能起到降壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預(yù)防動脈硬化、肝硬化疾病。好吃的山藥香菇燉雞湯應(yīng)該要怎么做呢?下面是學習啦小編給大家整理山藥香菇燉雞湯的做法。

  山藥香菇燉雞湯的食材準備

  • 主料
  • 老母雞

    500g
  • 山藥

    500g
  • 輔料
  • 香菇

    適量
  • 適量
  • 適量
  • 枸杞

    適量

  山藥香菇燉雞湯的具體做法步驟

  1.老母雞剁成塊洗凈

  2.干香菇用溫水泡發(fā)洗凈

  3.枸杞洗凈用水泡軟

  4.山藥去皮,切塊,泡清水中,以防變色

  5.燒開一鍋水,放入雞肉,撇去浮沫,飛水

  6.轉(zhuǎn)入砂鍋,放進焯過水的老母雞、生姜加入適量清水,水要一次性加夠

  7.大火煮開,放入香菇小火燉1個小時

  8.等雞肉燉熟爛后,放入山藥繼續(xù)燉至山藥變軟

  9.加入鹽和枸杞再煲10分鐘即可

  香菇的其他做法:公雞燉香菇

  主料:

  嫩公雞1只(1000克左右)、野生榛蘑100克

  輔料:

  蔥段20克、姜5片(約15克)、干紅辣椒10克、大料3塊、生抽4大匙(約60ml)、料酒2大匙(約30ml)、鹽適量、冰糖5克、水、食用油2大匙(約30ml)

  做法步驟:

  1)嫩經(jīng)過初步加工后,去除頭、屁股,洗凈瀝干水分,剁成小塊。

  2)榛蘑去除雜質(zhì)和根部,用清水淘洗干凈,用溫水泡30分鐘,瀝干待用,浸泡榛蘑的水過濾掉雜質(zhì)以后待用。

  3)炒鍋燒熱,放入2大匙油,待油燒至6成熱時(微微有煙)放入雞塊翻炒,炒至雞肉變色,水分收干。

  4)放入蔥、姜、大料、干紅辣椒,炒出香味。

  5)加入榛蘑一起炒勻。

  6)加入醬油、糖、料酒,將顏色炒勻,加入浸泡過榛蘑的水和開水(水面沒過雞肉即可)燒開。

  7)加蓋轉(zhuǎn)中火燉30分鐘左右,至雞肉酥爛,湯汁收濃(中途要注意查看,防止雞肉黏鍋),最后用鹽調(diào)味,裝盤即可。


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