六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識>健康飲食>做法大全>

豆瓣鯽魚的家常做法

時間: 如英753 分享

  豆瓣鯽魚是四川著名的菜肴之一,濃烈的醬汁下,魚肉就像珍寶一樣,因為豆瓣的辣和厚,顯得更加的鮮美和細(xì)嫩。那么豆瓣鯽魚是怎么做的呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編要與大家分享的有關(guān)豆瓣鯽魚的做法,希望大家喜歡!

  豆瓣鯽魚的成品圖

  豆瓣鯽魚的食材準(zhǔn)備

  豆瓣鯽魚的做法步驟

  1.首先將清理好的鯽魚兩面打上一字花刀、蒜子去頭去尾、姜切片、蔥白切段。

  2.鍋中倒入油,燒熱時,將鯽魚滑入鍋中,煎至一面金黃后,翻邊煎另一面,待鯽魚表皮兩面金黃時,撈出。

  3.鍋留底油,下入蒜子、姜片,煸炒數(shù)秒后,下入蔥段,加入適量豆瓣醬,翻炒均勻,接著淋入適量料酒、生抽,少量醬油,然后將鯽魚放入鍋中,倒入適量清水,大火燒開,加入一勺白糖,蓋上鍋蓋,小火燜二十分鐘,燜好后撈出,裝入盤中。

  4.鍋留湯汁,加入少量香醋,勾上適量水淀粉,收汁至濃稠后,澆入鯽魚上,就大功告成啦!

  豆瓣鯽魚的做法小貼士

  1、鯽魚用少許鹽腌制片刻,再煎至,可防止魚破皮。

  2、燒制鯽魚最好不要翻動魚身,以免魚肉破損,最后澆汁在魚身上,幫助入味。

  鯽魚湯小常識

  1、適用人群

  適宜慢性腎炎水腫,肝硬化腹水,營養(yǎng)不良性浮腫之人食用;適宜孕婦產(chǎn)后乳汁缺少之人食用;適宜脾胃虛弱,飲食不香之人食用;適宜小兒麻疹初期,或麻疹透發(fā)不快者食用;適宜痔瘡出血,慢性久痢者食用;感冒發(fā)熱期間不宜多吃。

  2、注意事項

  鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。


看過“豆瓣鯽魚”的人還看了:

1.豆瓣鯽魚的做法

2.豆瓣鯽魚的家常做法

3.家常鯽魚的做法步驟

4.紅燒鯽魚的正宗做法

5.軟燒鯽魚的做法步驟

豆瓣鯽魚的家常做法

豆瓣鯽魚是四川著名的菜肴之一,濃烈的醬汁下,魚肉就像珍寶一樣,因為豆瓣的辣和厚,顯得更加的鮮美和細(xì)嫩。那么豆瓣鯽魚是怎么做的呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編要與大家分享的有關(guān)豆瓣鯽魚的做法,希望大家喜歡! 豆瓣鯽魚的成品圖 豆瓣鯽魚的食材準(zhǔn)備 豆瓣鯽魚的
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 鮮竹筍炒豬肉的家常做法
    鮮竹筍炒豬肉的家常做法

    鮮竹筍炒豬肉的營養(yǎng)功能有開胃健脾、寬胸利膈、通腸排便、開膈消痰、增強機體免疫力、化痰止咳, 味道鮮美嫩滑。那鮮竹筍炒豬肉是怎么做的呢?下面

  • 竹筍炒肉的做法步驟
    竹筍炒肉的做法步驟

    竹筍炒肉是很簡單的一道家常菜,味道很棒。那竹筍炒肉是怎么做的呢?下面是由學(xué)習(xí)啦小編分享的有關(guān)竹筍炒肉的做法,希望對你有用。 竹筍炒肉的成品

  • 竹筍炒肉絲的家常做法
    竹筍炒肉絲的家常做法

    竹筍炒肉絲給人帶來清爽鮮美的口感,竹筍和肉絲融合之后,味道特別的鮮美,簡簡單單的一道家常菜。那竹筍炒肉絲是怎么做的呢?下面是由學(xué)習(xí)啦小編分

  • 竹筍炒肉怎么做好吃
    竹筍炒肉怎么做好吃

    竹筍炒肉是一道非常下飯的家常菜,竹筍清香,肉片滑嫩,那竹筍炒肉是怎么做的呢?下面是由學(xué)習(xí)啦小編分享的有關(guān)竹筍炒肉的做法,希望對你有用。 竹

39370