1歲嬰兒輔食做法大全
各種營養(yǎng)粥是1歲寶寶最好的食物了,想要做個(gè)稱職的媽咪,就趕緊來學(xué)著做吧。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家1歲嬰兒輔食做法大全,希望對(duì)大家有幫助哦!
1歲嬰兒輔食做法一:奶香山藥泥
材料山藥一節(jié),牛奶半杯。做法步驟1:山藥洗凈,去皮,切片。有的人手會(huì)對(duì)山藥過敏,去皮切片的時(shí)候最好帶上一次性手套。電飯鍋中加水放入山藥蒸,蒸時(shí)最好將山藥直接放在蒸屜上,或用帶孔的蒸盤,以免存有水分影響口感。
步驟2:放入電飯鍋蒸約20分鐘后取出,將熟山藥片取出放涼,裝入食品保鮮袋中。
步驟3:用搟面杖將其搟壓成泥狀,沒有搟面杖的你,就學(xué)我用保鮮膜的棍內(nèi)筒壓也可以。把壓碎的山藥泥裝入小碗中,再倒入小半杯牛奶,牛奶的倒入量你酌情增加。
步驟4:然后把小碗再入蒸鍋蒸十分鐘即可。這碗山藥泥的做法雖然簡單,但味清香微甜,很是不錯(cuò)。估計(jì)除了你家寶寶喜歡吃外,你也會(huì)愛上的吧。
1歲嬰兒輔食做法二:牛奶蛋黃米湯粥
材料米湯半小碗,奶粉2勺,雞蛋黃1/3個(gè)做法1、在燒大米粥時(shí),將上面的米湯盛出半碗;
2、雞蛋煮熟,取蛋黃1/3個(gè)研成粉。
3、將奶粉沖調(diào)好,放入蛋黃、米湯,調(diào)勻即可。
1歲嬰兒輔食做法三:蘋果米粉泥
材料蘋果1個(gè)、蔬菜米粉2大匙做法1、將新鮮蘋果洗凈;
2、把蘋果切開,放在蒸鍋里蒸熟;
3 、將蒸熟的蘋果去核搗成泥,加少量白開水與米糊一起攪拌均勻。
4、放入盤中擺成笑臉狀即可。
1歲嬰兒輔食做法四:香蕉粥
材料香蕉1小段、奶粉2勺做法1、將香蕉剁成泥放入鍋中,加清水煮,邊煮邊攪拌,成為香蕉粥。
2、奶粉沖調(diào)好,待香蕉粥微涼后倒入,攪拌勻。
1歲嬰兒輔食做法五:酸甜蘋果羹
材料熟蘋果1只,冰糖適量做法1、蘋果去皮、核,用勻漿機(jī)打碎;
2、加少量水,用小火熬制,略呈透明狀即可,少加冰糖調(diào)味,以不酸為宜。
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