1歲寶寶面條家常做法
孩子到了1歲的時候,也是可以通過輔食,進(jìn)行增強(qiáng)孩子的營養(yǎng)。這時候可以給孩子吃面條,面條有助于孩子的消化,特別適合做輔食,小編給大家精心推薦如何給寶寶做面條的方法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?
制作面條的食材
制作做面條的步驟
1. 所有食材都用開水燙洗,剁碎,沒有鮮蝦仁可用蝦皮代替,去除食物殘留農(nóng)藥,因為給孩子吃,一定要安全健康~
2. 蛋液打勻,不用全部,四分之一即可~否則湯會太濃,蛋花太大,寶寶不宜下咽~
3. 清水加熱后下入寶寶面條小段,待面條快熟下入配菜~多煮一會兒,讓食材營養(yǎng)分解到湯里~
寶寶吃面條好處多多
從營養(yǎng)角度來說,面條含有一定量的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),能補(bǔ)充奶粉或母乳喂養(yǎng)所不足的那部分營養(yǎng)。
從寶寶腸胃功能來說,一歲以下寶寶的腸胃功能還沒有發(fā)育完善,給寶寶食用的食物應(yīng)當(dāng)是容易被消化吸收的。面條細(xì)軟,容易消化,特別適合作為寶寶的輔食。
從寶寶機(jī)體發(fā)育來說,吞咽和咀嚼是一項技能,需要后天的訓(xùn)練才能獲得。如果一直給寶寶吃流質(zhì)食物,不只不利于寶寶吞咽、咀嚼功能的發(fā)育,還可能因為口腔肌肉功能得不到鍛煉,影響面部、口腔肌肉的發(fā)育,阻礙寶寶的語言表達(dá)能力。所以6個月以上的寶寶,選擇面條作為鍛煉食物是非常適合的。
寶寶什么時候可以吃面條?
寶寶能吃面條。一般情況下,寶寶輔食添加順序應(yīng)為谷物—蔬菜—水果—動物,也就是說,寶寶4—6個月就可以食用面條了。但是寶寶的咀嚼能力還沒有發(fā)育完善,面條煮熟至爛后,應(yīng)該用湯匙壓碎后喂食。至于壓碎的程度,應(yīng)該依據(jù)寶寶的吞咽能力決定。
2歲以下的寶寶,牙齒沒長齊,咀嚼能力較差,不能選擇口感偏硬的品種。另外,市面上有專門給寶寶食用的掛面出售,長度較短,面條細(xì),鹽分很低。嬰兒面條是嬰幼兒很重要的輔食品之一,對于寶寶的生長發(fā)育起著很大作用,需要家長仔細(xì)選擇購買。
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