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蔥香海苔土豆煎餅做法好吃又營養(yǎng)

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  煎餅可以用麥、豆、高粱、玉米等多種谷物制作,含有谷物本身的各種營養(yǎng),食用方便,是人體補充能量的基礎食物。想要了解更多蔥香海苔土豆煎餅的做法,那就和小編一起來看看吧!

  制作蔥香海苔土豆煎餅需要的食材

  制作蔥香海苔土豆煎餅的具體步驟

  1.土豆切成細絲。

  2.蔥切成細末。

  3.土豆泡過水瀝干備用。

  4.打一個雞蛋加入鹽拌勻。

  5.加入土豆絲。

  6.加入海苔,蔥花拌勻。

  7.加入淀粉。

  8.拌勻。

  9.平底鍋入少量的油,用勺子舀一勺放入鍋中攤成餅。

  10.煎至兩面金黃即可。

  11.出鍋,可香了!外皮脆香!

  煎餅果子的營養(yǎng)價值

  煎餅可以用麥、豆、高粱、玉米等多種谷物制作,含有谷物本身的各種營養(yǎng),食用方便,是人體補充能量的基礎食物,再卷入各種蔬菜、雞蛋、肉等配料,營養(yǎng)豐富,深受人們所喜愛。煎餅多以粗糧制成,常吃煎餅可以促進腸胃蠕動,有益腸胃健康;其次煎餅筋道耐嚼,常吃煎餅有益牙齒健康。

  煎餅果子的功效和作用

  1. 消食

  煎餅多是用粗糧做成的,食用煎餅有助于腸胃蠕動,促進食物消化

  2. 有益牙齒

  煎餅有勁道,耐咀嚼,常吃有益牙齒健康。

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蔥香海苔土豆煎餅做法好吃又營養(yǎng)

煎餅可以用麥、豆、高粱、玉米等多種谷物制作,含有谷物本身的各種營養(yǎng),食用方便,是人體補充能量的基礎食物。想要了解更多蔥香海苔土豆煎餅的做法,那就和小編一起來看看吧! 制作蔥香海苔土豆煎餅需要的食材 制作蔥香海苔土豆煎餅的具體步驟 1.土豆切成細
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