六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識(shí)>健康飲食>做法大全>

白菜餡南瓜包子好吃做法圖解

時(shí)間: 慧媛47 分享

  白菜餡南瓜包子味道清淡,但是因?yàn)槟勰瞎现芏?,所以做出來的包子非常鮮美,口感在素包子中數(shù)一數(shù)二!想要了解更多白菜餡南瓜包子的做法,那就和小編一起來看看吧!

  制作白菜餡南瓜包子需要的食材

  制作白菜餡南瓜包子的具體步驟

  1.豬肉餡加入各種調(diào)料向一個(gè)方向攪動(dòng)

  2.面粉用南瓜豆渣酵母和好 發(fā)大了

  3.白菜洗凈剁成細(xì)末

  4.白菜末擠去水分 放入豬肉餡中

  5.放入適量的鹽 攪拌均勻

  6.發(fā)好的面團(tuán)排氣

  7.分成小劑 搟皮

  8.取一個(gè)面皮放入適量的餡料

  9.包起來

  10.包了好多啊

  11.用蒸鍋二發(fā)20分鐘后 上火蒸熟

  男人多吃南瓜的五大好處

  1. 多食南瓜可以有效防治高血壓、糖尿病及肝臟病變,提高人體免疫力。

  2. 南瓜還可以預(yù)防中風(fēng),因?yàn)槟瞎侠锖写罅康膩喡槿视退?、軟脂酸、硬脂酸等甘油酸,均為良性油脂?/p>

  3. 另外,將南瓜子炒食,每天吃20-30克,對(duì)治療高血壓有一定輔助作用,秋季可多食用。

  4. 南瓜不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且長(zhǎng)期食用還具有保健和防病、治病的功能。南瓜中含有的果膠有很好的吸附性,能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其它有害物質(zhì),像重金屬中的鉛、汞等放射性元素都可以被它吸附。南瓜中含有的果膠成分還可以保護(hù)胃腸道粘膜不受粗糙食物刺激,促進(jìn)潰瘍面愈合。

  5. 南瓜所含成分還能促進(jìn)膽汁分泌,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助食物消化

猜你感興趣

1.南瓜饃好吃做法圖文教程

2.蒸南瓜包的做法步驟圖解

3.南瓜包子的家常做法教程圖解

4.驢肉白菜包子的家常簡(jiǎn)單做法

5.白菜排骨包子的簡(jiǎn)單做法

6.南瓜包子肉餡的做法簡(jiǎn)單易學(xué)

7.南瓜包子餡的家常做法推薦

白菜餡南瓜包子好吃做法圖解

白菜餡南瓜包子味道清淡,但是因?yàn)槟勰瞎现芏?,所以做出來的包子非常鮮美,口感在素包子中數(shù)一數(shù)二!想要了解更多白菜餡南瓜包子的做法,那就和小編一起來看看吧! 制作白菜餡南瓜包子需要的食材 制作白菜餡南瓜包子的具體步驟 1.豬肉餡加入各種調(diào)料向一個(gè)
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 花卷的做法好吃又好看
    花卷的做法好吃又好看

    花卷是和包子、饅頭類似的面食。是一種古老的漢族面食,經(jīng)典很家常的主食,可以做成椒鹽、麻醬、蔥油等各種口味。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的花卷做法

  • 南瓜饃好吃做法圖文教程
    南瓜饃好吃做法圖文教程

    南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌,加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng).幫助食物消化。這個(gè)作用適合消化慢的人 ,也可以把南瓜做成南瓜饃。想要了解更多南瓜饃的做法,那就和

  • 炸南瓜丸子的做法好吃又好看
    炸南瓜丸子的做法好吃又好看

    金黃酥脆的南瓜丸子,首先將經(jīng)過蒸熟,再油炸,外皮酥脆、內(nèi)里軟糯可口,作為一道飯后小吃,是非常不錯(cuò)的。想要了解更多炸南瓜丸子的做法,那就和

  • 清炒老南瓜健康有營(yíng)養(yǎng)的做法
    清炒老南瓜健康有營(yíng)養(yǎng)的做法

    南瓜有較高的食用價(jià)值。而且有著不可忽視的食療作用,南瓜中高鈣、高鉀、低鈉,特別適合中老年人和高血壓患者,有利于預(yù)防骨質(zhì)疏松和高血壓。清炒

98502