冬天坐月子能洗頭不 冬天坐月子怎么洗頭
坐月子能不能洗頭?很多產(chǎn)婦都會(huì)問這樣的問題?特別是在冬天的時(shí)候，更會(huì)問冬天坐月子可以洗頭嗎？那么冬天坐月子能不能洗頭呢？冬天坐月子怎么洗頭？一起來看看。
冬季坐月子可以洗頭
傳統(tǒng)觀念中坐月子是不能洗頭的，就是怕產(chǎn)婦受涼，但是如果注意洗頭一些小細(xì)節(jié)是可以洗頭，因?yàn)楫a(chǎn)婦產(chǎn)后因分娩的緣故會(huì)大量出汗，頭發(fā)更易附著臟污，通過洗頭，可以清除頭皮中的污染物和細(xì)菌，幫助產(chǎn)婦和寶寶避免遭受細(xì)菌感染，更能有效使產(chǎn)婦恢復(fù)健康。另外通過洗頭梳頭毛還是刺激頭皮，舒經(jīng)活絡(luò)，讓產(chǎn)婦更有精神，能防止產(chǎn)后脫發(fā)，發(fā)質(zhì)損壞嚴(yán)重等情況。
老一輩的人常常提醒現(xiàn)在年輕一輩的新媽媽們，月子里千萬不要洗頭梳頭，不然會(huì)留下頭痛的病根。但是新媽媽們對坐月子不準(zhǔn)洗頭這個(gè)習(xí)俗難以忍受，特別是在夏天坐月子，不準(zhǔn)洗頭洗澡的傳統(tǒng)讓不少產(chǎn)婦憋的發(fā)慌。那么新媽媽坐月子可以洗頭嗎?
傳統(tǒng)月子里是不能洗頭的，這是因?yàn)橐郧凹依锃h(huán)境比較差，洗完頭很容易留下月子病，現(xiàn)在條件好了，在溫度和水溫合適的情況下是可以洗頭的，根據(jù)產(chǎn)婦個(gè)人身體情況在產(chǎn)后一周內(nèi)不要洗頭。
產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱因此不建議頻繁洗頭，一般來說一個(gè)星期一到兩次就可以了，洗完之后要用吹風(fēng)機(jī)吹干，不可對著空調(diào)和風(fēng)扇吹，洗頭的水溫不可太低，也不要用有刺激性的洗發(fā)水，并且洗完之后頭發(fā)未干不能直接入睡，以免引起頭痛，梳頭發(fā)時(shí)采用木質(zhì)的梳子，可促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。
冬天坐月子多久可以洗頭
坐月子多久可以洗頭?有的媽媽說12天就可以，有的則說要出月子才行。到底坐月子多長時(shí)間可以洗頭呢?
事實(shí)上，對于坐月子期間多久能洗頭這個(gè)問題，也沒有權(quán)威人士給出統(tǒng)一的答案。一般來說，月子里只要健康情況允許，新媽媽們就可以洗頭了。當(dāng)然，為了保險(xiǎn)起見，大家可以等產(chǎn)后恢復(fù)2個(gè)星期左右再洗頭——如果沒有癢得你受不了的話。
根據(jù)身體不同，媽媽們生完一周或兩周之后就可以洗頭了。不過，月子里洗頭不宜太頻繁，一般每個(gè)星期洗一至二次，坐月子要注意不能碰涼水，不要直接對著空調(diào)或風(fēng)扇吹，還要多喝湯水確保有充足的奶水滿足寶寶的發(fā)育需求。
冬季坐月子洗頭方法
骯臟的頭發(fā)會(huì)損害頭皮的毛囊，使頭發(fā)容易脫落，因此應(yīng)洗頭、梳頭，但要避免濕邪侵入就應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1.洗頭時(shí)可用指腹按摩頭皮，洗完后及時(shí)擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發(fā)揮發(fā)水分帶走大量的熱量，使頭皮血管受到冷刺激后驟然收縮引起頭痛。頭發(fā)未干不要結(jié)辮、睡覺。
2.雖然產(chǎn)后頭發(fā)較油，但不要用刺激性較強(qiáng)的洗發(fā)用品。
3.勤用木梳梳理頭發(fā)，促進(jìn)血液循環(huán)，防止脫發(fā)。
4.如特殊情況不能水洗時(shí)可準(zhǔn)備一塊干凈的紗布，用酒精蘸濕紗布，將濕的紗布套在梳子上，這樣梳頭發(fā)時(shí)就可以同時(shí)清潔頭皮的臟污油膩。
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