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我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿

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我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿

  我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂——運(yùn)動(dòng)與我相伴。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿,供你參考。

  我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿篇1

  尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家好!

  運(yùn)動(dòng)是我的朋友。我在運(yùn)動(dòng)中宣泄自己遇到的不愉快;我在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到許多做人的道理;拔河時(shí),我明白集體的力量是強(qiáng)大的,當(dāng)我們緊密團(tuán)結(jié)時(shí),所爆發(fā)出來的力量能戰(zhàn)勝一切;當(dāng)我練習(xí)跳高的時(shí)候,我明白要跳過一個(gè)新的高度,先得勝自己對(duì)他的恐懼,面對(duì)生活中的挫折也要這樣,它們并不難克服,困難的是克服自己的恐懼,當(dāng)我超越了它,問題就迎刃而解,在我進(jìn)行慢跑時(shí),我懂得了要合理分配自己的力量,否則撐不到最后……

  暑假里,我覺得無聊,就去買了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球,總是玩得滿頭大汗。開學(xué)后,我覺得自己充滿活力,我的體育成績也提高了許多。這時(shí),我突然覺得運(yùn)動(dòng)使人健康這話一點(diǎn)也不假。

  運(yùn)動(dòng)讓我感到快樂。我因?qū)W會(huì)了游泳,體會(huì)到成功的喜悅而快樂;我因運(yùn)動(dòng)使自己越來越健康,越來越強(qiáng)壯而快樂;我因在運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了處事的道理而快樂……

  我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂——運(yùn)動(dòng)與我相伴!

  謝謝大家!

  我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿篇2

  尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家好!

  運(yùn)動(dòng)是我的朋友。我在運(yùn)動(dòng)中宣泄自己遇到的不愉快;我在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到許多做人的道理;拔河時(shí),我明白集體的力量是強(qiáng)大的,當(dāng)我們緊密團(tuán)結(jié)時(shí),所爆發(fā)出來的力量能戰(zhàn)勝一切;當(dāng)我練習(xí)跳高的時(shí)候,我明白要跳過一個(gè)新的高度,先得勝自己對(duì)他的恐懼,面對(duì)生活中的挫折也要這樣,它們并不難克服,困難的是克服自己的恐懼,當(dāng)我超越了它,問題就迎刃而解,在我進(jìn)行慢跑時(shí),我懂得了要合理分配自己的力量,否則撐不到最后……

  暑假里,我覺得無聊,就去買了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球,總是玩得滿頭大汗。開學(xué)后,我覺得自己充滿活力,我的體育成績也提高了許多。這時(shí),我突然覺得運(yùn)動(dòng)使人健康這話一點(diǎn)也不假。

  運(yùn)動(dòng)讓我感到快樂。我因?qū)W會(huì)了游泳,體會(huì)到成功的喜悅而快樂;我因運(yùn)動(dòng)使自己越來越健康,越來越強(qiáng)壯而快樂;我因在運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了處事的道理而快樂……

  我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂——運(yùn)動(dòng)與我相伴!

  謝謝大家!

  我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿篇3

  尊敬的老師、親愛的同學(xué)們,大家早上好!

  今年的冬爺爺是翻著跟頭來到上海的,一會(huì)兒降到4、5度,一會(huì)兒又竄到20多度。今天的氣溫就只有7、8度了。老爺爺、老奶奶們會(huì)說:“寶寶啊,天氣這么冷,呆在家里不要出去了!”小懶蟲們會(huì)說:“讓我再睡一會(huì)吧,被窩里好暖和啊!”愛運(yùn)動(dòng)的孩子卻說:“小伙伴們,快出來跑跑步,踢踢球吧!讓我們動(dòng)起來,跳起來,抓著冬爺爺?shù)暮油嫫饋戆?”

  今天,我為大家演講的題目就是“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂” !

  不管去年的奧運(yùn)會(huì),還是今年的全運(yùn)會(huì),都給我們留下了深刻印象。那些身體強(qiáng)壯、肌肉發(fā)達(dá)的大哥哥、大姐姐們,不僅創(chuàng)造了一項(xiàng)又一項(xiàng)新的記錄,也為我們講述了一個(gè)道理——運(yùn)動(dòng)能給人帶來健康、帶來快樂、帶來積極向上的精神!

  如果沒有經(jīng)歷跑步中的沖刺,就不可能懂得堅(jiān)持的意義;如果沒有經(jīng)歷跳高中的跨越,就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣;如果沒有經(jīng)歷比賽中的激情,就不可能體會(huì)勝利的喜悅.作為小學(xué)生,我們正處在長身體、學(xué)知識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期。如果有一天,我們不幸被疾病侵害,就會(huì)影響自己的健康成長和正常學(xué)習(xí)。特別是在甲型流感這樣的傳染病面前,如果有人不幸被感染,不僅自己無法上課,還會(huì)影響其他同學(xué)。雖然運(yùn)動(dòng)不能保證我們不生病,但是只要我們養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣,就可以增強(qiáng)免疫力和抵抗力,讓病菌們一看到我們就望而卻步,繞道而行!

  當(dāng)然,有的同學(xué)會(huì)說,我一天有那么多功課,還要彈琴、練書法。哪有空運(yùn)動(dòng)啊?其實(shí)運(yùn)動(dòng)不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒。在這里我想和大家分享一些我平時(shí)的運(yùn)動(dòng)安排。在學(xué)校里,我認(rèn)真做好室內(nèi)操、廣播操、上好體育課。放學(xué)后,做完作業(yè),我會(huì)帶個(gè)小鬧鐘到小區(qū)里騎自行車,定時(shí)半小時(shí),時(shí)間到了,就自己回家。媽媽看到我這么準(zhǔn)時(shí)守信就特別支持我一個(gè)人下來運(yùn)動(dòng)。晚飯后,爸爸媽媽下去散步,我就穿上溜冰鞋在前面開路。八點(diǎn)半彈好鋼琴,我還會(huì)下去踢踢球,跑跑步!慢慢地,我發(fā)現(xiàn),時(shí)間是可以擠的,我只是把平時(shí)拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的時(shí)間擠一擠,就有時(shí)間來運(yùn)動(dòng)了!

  同學(xué)們,讓我們一起來擠一擠,動(dòng)一動(dòng),加入運(yùn)動(dòng)一族吧!我們的口號(hào)是:“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂!”謝謝大家!

  謝謝大家!

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