心理健康，是現(xiàn)代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?人的生理健康是有標(biāo)準(zhǔn)的，一個(gè)人的心理健康也是有標(biāo)準(zhǔn)的。以下是學(xué)習(xí)啦小編整理了心理健康教育廣播稿，供你參考。

　　心理健康教育廣播稿篇一

　　a：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了。我是播音員xx ，

　　b：我是播音員徐才雅，

　　a：恩格斯曾把人的心理活動(dòng)譽(yù)為“地球上最美的花朵”，可見心里健康是多么的重要。同學(xué)們，本周一是5月25日，“525”你知道這是什么日子嗎?對，“525，諧音‘我愛我’”，今天是中國國家大學(xué)生心里健康日，也是許多中小學(xué)校宣傳、開展心理健康活動(dòng)的日子。我們學(xué)校也在本周開展了首屆心理健康宣傳活動(dòng)。

　　b：為什么選擇5月25日作為心理健康宣傳日呢?因?yàn)?ldquo;525我愛我”，愛自己才能更好地愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂觀自信，這樣的人才能用信任、友愛、寬容、尊重的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。

　　a：世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上、精神上、社會(huì)適應(yīng)上處于很好的狀態(tài)，而不是單純的指疾病或病弱。

　　b：它涉及四個(gè)方面：生理健康、心理健康、道德健康、社會(huì)適應(yīng)健康。

　　a：聯(lián)合國預(yù)言家預(yù)言：21世紀(jì)沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。

　　b：心理健康有八大特征：

　　a：1、具有良好的認(rèn)識自己、接納自己的心態(tài)與意識;

　　2、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒，使之保持愉悅、平靜;

　　b：3、能承受挫折;

　　4、能較正確的認(rèn)識周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境并能改造環(huán)境;

　　a：5、人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心助人的精神;

　　6、具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;

　　b：7、思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;

　　8、有積極的人生態(tài)度，道德觀、價(jià)值觀和良好的行為規(guī)范。

　　a：我們每個(gè)人在生活或?qū)W習(xí)中都會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦，面對煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)。一件事到底是好事，還是壞事，是我們的煩惱，還是我們的收益，有時(shí)取決于我們的想法。

　　b：取決于我們的想法?難道想法不同了，壞事還能變成好事?

　　a：不信?是的，你們也許不信，請聽幾個(gè)故事：

　　(故事一：)一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前，坐了下來長長地嘆了口氣。廟里的主持見了，指著地上斑斑駁駁的樹蔭問：“年輕人，這是什么?”他回答：“陰影。”主持大笑：“哈哈，錯(cuò)了，年輕人，這是陽光啊!”年輕人似乎明白了什么，露出了微笑。

　　(b)：哦，有陰影說明有陽光，年輕人注意到了陰影，卻沒想到陽光。

　　a：是呀，再給你們講個(gè)故事。

　　b：哈哈，真有趣，這倒使我也想起一個(gè)故事：

　　(故事二：)有一對雙胞胎，哥哥整天愁眉不展，口頭禪是“太糟 啦!”，弟弟每天都笑容滿面，他的口頭禪是：“太好啦!”。父親看在眼里，想試著改變一下，想讓哥哥能露出笑臉，弟弟也生一次氣。一天，父親趁兄弟二人不在家，在哥哥的房間里，放上一盒玩具，在弟弟的房間里放上一堆小狗的糞便。不一會(huì)兒，兄弟倆回來了。父親坐在客廳里，等待他們的反應(yīng)，猜，結(jié)果怎樣?

　　(a)：怎么樣?

　　(b)：只見哥哥哭喪著臉跑了出來，對著父親嚷嚷起來：“太糟了!是誰進(jìn)了我的房間?!”接著弟弟也急匆匆地跑出來了，興奮地問爸爸：“太好了，爸爸!我們家是不是添小動(dòng)物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?”

　　(a)：同學(xué)們，聽了這二個(gè)故事，你們是不是受到了一點(diǎn)啟發(fā)呢?樂觀是使我們生活幸福的法寶。煩惱時(shí)不妨換個(gè)角度看問題，說不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢!

　　(b)：我還補(bǔ)充一點(diǎn)，如果有了煩惱別空煩惱，只在那兒發(fā)愁、沮喪甚至傷心、流淚是沒用的，不如主動(dòng)去解決煩惱。就像一個(gè)結(jié)在那兒，不管再難解開，我們動(dòng)手去解，都有解開的希望，如果只看著結(jié)嘆氣那結(jié)就永遠(yuǎn)在那兒。

　　(a)：是呀，有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué)，你可以通過老師、家長幫助，了解自己的問題出在哪兒，是學(xué)習(xí)技巧不足，還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定。找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥，才能解決問題。

　　(b)：有交往方面煩惱的同學(xué)，不妨學(xué)習(xí)三個(gè)詞：尊重、理解、寬容。要做到這三點(diǎn)可不容易，但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜，共同進(jìn)步的喜悅。

　　(a)：有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強(qiáng)與家人的溝通。你為大人們的有些做法、說法感到煩惱時(shí)，而他們可能根本沒意識到，要把自己的想法及時(shí)、主動(dòng)地與家長交流。對于有些大人們之間我們個(gè)人力量無法改變的事不妨不去過問。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭，如果不幸你的家庭不夠幸福，請不要難過，這是給你的一個(gè)小小考驗(yàn)。生活要求你更加自力、自信、自強(qiáng)，不妨換個(gè)想法，戰(zhàn)勝困難，也許你可以練就比別的同學(xué)更強(qiáng)壯的翅膀，比他們飛得更高、更遠(yuǎn)。

　　(b)：為自我形象煩惱的同學(xué)，我們送上一個(gè)詞：自信;送上一句話：天生我才必有用。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，也都有一定的不足，千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。

　　(a)：同學(xué)們，每個(gè)人成長的道路都不可能一帆風(fēng)順，勇敢堅(jiān)強(qiáng)的你一定不會(huì)輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么一句歌詞嗎，“陽光總在風(fēng)雨后”，相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天。下面就為大家?guī)磉@首歌《陽光總在風(fēng)雨后》：

　　(b)：請相信陽光總在風(fēng)雨后!愿全校同學(xué)活潑快樂，幸福成長!

　　(a)：好了，今天的紅領(lǐng)巾廣播到這要和大家說再見了，感謝大家的收聽，我們下期再見!

　　心理健康教育廣播稿篇二

　　播放開始曲 《中國少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌》

　　(主持甲、主持乙)：敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：中午好!

　　(主持甲)我是五(1)中隊(duì)的主持人------

　　(主持乙)我是五(1)中隊(duì)的主持人------

　　(主持甲、主持乙)：今天由我們?yōu)榇蠹覐V播，希望大家能喜歡。

　　(主持甲)：我們都是獨(dú)生子女，在家里受到家長的百般呵護(hù)，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談?wù)動(dòng)嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問題。首先請聽《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》

　　根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn)，我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識的客觀化程度、社會(huì)適應(yīng)性、行為習(xí)慣。

　　(主持乙)(1)智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個(gè)心理健康的小學(xué)生，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

　　(主持甲)(2)情緒穩(wěn)定性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，但同時(shí)又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng)，當(dāng)有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。

　　(主持乙)(3)學(xué)習(xí)適應(yīng)性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué)，覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事，感到輕松;對于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。

　　(主持甲)(4)自我認(rèn)知的客觀化程度：心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來，主要從周圍環(huán)境中尋找評價(jià)自己的參照點(diǎn)，對自己的認(rèn)識開始表現(xiàn)出客觀性。

　　(主持乙)(5)社會(huì)適應(yīng)性：心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力，自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活，樂于與同學(xué)、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會(huì)規(guī)范來約束自己，使自己的行為符合社會(huì)的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。

　　(主持甲)(6)行為習(xí)慣：心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣，對外部刺激的行為反應(yīng)適中，不過度敏感，也不遲鈍;他們不會(huì)因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動(dòng)，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合

　　(主持乙)：對照剛才的標(biāo)準(zhǔn)同學(xué)們可以自我檢測一下，下面我們進(jìn)行一個(gè)心理小測驗(yàn)，請看題：

　　(主持甲)：《當(dāng)別人得第一》

　　在一次期末考試中，小博考了全班第一名，而小齊只得了第七。老師多次表揚(yáng)小博。如果你是小齊，你會(huì)怎么做?

　　(1) 很生氣，不再理小博。

　　(2) 逢人就說小博的壞話。

　　(3) 大方地走過去，握住小博的手，真誠地祝賀他。

　　(4) 虛心向他學(xué)習(xí)。

　　(5) 如果他有困難，真誠地幫助他。

　　(1)(2)，這兩種做法不可取。不理他，說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應(yīng)該，這樣做損害了他人的利益。

　　選(3)(4)(5)，這三種做法都很好，說明你有博大的胸襟。你會(huì)進(jìn)步更快，人緣更好。

　　(主持乙)：有了好心情生活才會(huì)快樂，學(xué)習(xí)才會(huì)有進(jìn)步，那《如何保持良好的情緒 》呢?今天我們交大家?guī)渍校?/p>

　　(主持甲)(1)不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負(fù)定得過高，根本無能力達(dá)到，卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋?，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美，往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé)。如果把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍內(nèi)，自然就會(huì)心情舒暢了。

　　(主持乙)(2) 對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上，若對方達(dá)不到自己的要求，便會(huì)大失所望，其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，何必要?jiǎng)e人迎合自己的要求呢?

　　(主持甲)(3) 疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。當(dāng)你勃然大怒時(shí)，很多蠢事都會(huì)干出來，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。心理健康教育廣播稿心理健康教育廣播稿。

　　(主持乙)(4) 偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計(jì)較，以減少自己的煩惱。

　　(主持甲)(5) 暫時(shí)回避。在遇到挫折時(shí)，應(yīng)該暫時(shí)將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運(yùn)動(dòng)、看電影等。

　　(主持乙)(6) 找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長，心情就會(huì)頓感舒暢。

　　(主持甲)(7) 為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價(jià)值，更可以獲得珍貴的友誼。

　　(主持甲)：我還給大家?guī)砹艘粭l心理調(diào)適的妙招：如何擁有快樂的心情呢?試試下面的方法吧：

　　(主持乙)1 早上起來第一件事，告訴自己：“今天我很快樂。”然后，對著鏡子笑一笑。

　　(主持甲)2 經(jīng)常回憶過去美好的時(shí)光，比如，過生日的快樂情景，和同學(xué)們郊游時(shí)的嬉戲。

　　(主持乙)3 經(jīng)常默念自己的優(yōu)點(diǎn)。

　　(主持甲)4 看一些有趣的笑話。

　　(主持乙)心情不好的時(shí)候，我們可以：

　　(主持甲)1 聽一首優(yōu)美的曲子，或者唱歌。

　　(主持乙)2 去跑步、爬山，或者打球。

　　(主持甲)3 打掃自己的房間或書桌。

　　(主持乙)4 找一個(gè)信任的人，把心中的煩惱告訴他(她)。

　　(主持甲)5 將一個(gè)笑話給別人聽。

　　(主持乙)6 把不快樂的事寫出來。

　　甲：在節(jié)目的最后，我還想和大家分享一首好聽的歌曲，希望大家擁有愉快的一天。

　　(播放歌曲：《美麗心情》)

　　甲：時(shí)間過得真快，本周的紅領(lǐng)巾小廣播馬上就要和大家說再見了，本次播音由 五(1) 中隊(duì)主播，下次播音由 五(2) 中隊(duì)負(fù)責(zé)，主題是 愛護(hù)校園環(huán)境，從我做起。

　　合：我們下周四再見!

　　心理健康教育廣播稿篇三

　　( ) 老師同學(xué)們，大家好!

　　( ) 我們是學(xué)校“健康小衛(wèi)士”社團(tuán)的播音員

　　( ) 我們會(huì)定期利用紅領(lǐng)巾廣播時(shí)間宣傳生理或心理方面的健康知識，提高同學(xué)們的自我保健意識，希望大家能衷心地喜歡收聽我們的節(jié)目。

　　( )我是

　　( )我是

　　( )還有我們的校醫(yī)易丹老師

　　( )健康是件美麗的衣裳，它能光彩照人。

　　( )健康是世界上最好的財(cái)富，人類的無價(jià)之寶。

　　( )擁有健康，就是擁有快樂和幸福。

　　( )平時(shí)我們一說健康，很多人就認(rèn)為不生病就是健康。你們關(guān)注過自己的心理健康嗎?關(guān)注過自己的心情嗎?

　　( )我心情好的時(shí)候，會(huì)覺得天都特別藍(lán)，壞心情來了就看什么都不順眼。

　　( )我們每個(gè)人的心情都會(huì)有喜怒哀樂。我這兒有個(gè)故事，你給大家讀讀，讓我們一起來聽聽吧。

　　( ) 有個(gè)老奶奶，有兩個(gè)兒子，大兒子賣鹽，小兒子賣傘。如果遇到天陰下雨，老奶奶就發(fā)愁了：“太糟了!大兒子的鹽賣不出去了!”可是等到晴天出太陽，她又發(fā)愁：“太糟了!小兒子的傘又賣不出去了!”所以，她成天愁眉苦臉，擔(dān)驚受怕，一直很煩惱。結(jié)果，兩個(gè)兒子也受她影響，心情很糟糕，生意自然做不好。

　　老奶奶遇到個(gè)智者，告訴她：“您不如換個(gè)心境想問題。下雨時(shí)想：‘太好了!小兒子的傘可以賣出去了!’出太陽時(shí)就想：‘太好了!大兒子的鹽又可以賣出去了!’”老奶奶真的照智者的話去做了。果然，她的心情變了：不論天氣怎樣，她都很高興，每天活得開開心心，樂樂呵呵，兩個(gè)兒子的生意也紅火了起來……

　　( ) 你們看，雖然兩個(gè)兒子的生意沒啥變化，天氣也還是老樣子：雨照下，天照晴，但老奶奶的心情變了，世界就變得大不一樣了。

　　( )哦，我知道了，老奶奶原先不高興是因?yàn)樗偪吹绞虑椴缓玫囊幻?，她這是自尋煩惱。后來她換了角度想問題，就開心了。

　　( )對呀，對同一件事，由于想法不同，心情也會(huì)不同。在生活中，當(dāng)我們感到不開心時(shí)，可以換個(gè)角度想一想，就會(huì)有不同的結(jié)果。

　　( )老師，我在與好朋友和同學(xué)交談的時(shí)候，他們告訴我，他們有很多開心事，可是也有不少的煩惱!有些煩惱還真是棘手，這時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦呢?

　　( )我們的生活中不可能總是順心的事、快樂的事，快樂和煩惱經(jīng)常結(jié)伴而行，有快樂就會(huì)有煩惱，靜靜地想一想，你們說說你或你的同學(xué)的煩惱，看看我們是否能幫得到他們。

　　( )有個(gè)同學(xué)告訴我，最近她的好朋友因?yàn)橐患∈虏焕硭?，她很傷心，很委屈?/p>

　　( )那應(yīng)該及時(shí)找到這個(gè)朋友真誠地與他溝通，說明原因。

　　( )還有個(gè)同學(xué)說他已經(jīng)很努力了，但是總也改不了粗心的毛病，這可怎么辦?

　　( )克服粗心的關(guān)鍵是要平時(shí)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，做事有條理、有秩序，注意培養(yǎng)自己注意力、耐心和恒心。

　　( )我有位好朋友在一次競選班干部中落選了，他很難過!

　　( (優(yōu)秀中學(xué)生校園廣播稿) )陪他到公園玩一玩放松一下，然后讓他堅(jiān)定信心，繼續(xù)努力!爭取下屆的競選中能成功。

　　( )有一次我不小心把家里花瓶打碎了。擔(dān)心爸爸媽媽會(huì)罵我，害怕極了。

　　( )好好主動(dòng)誠實(shí)地向家長承認(rèn)錯(cuò)誤，爸爸媽媽一定會(huì)原諒你的。

　　( )消除煩惱的方法，歸納一下不妨試試這些，如找朋友傾訴，自我鼓勵(lì)，想開心的事，換個(gè)角度看問題，唱唱歌，還可以參加一些自己喜愛的運(yùn)動(dòng)放松放松等等。

　　( )世上不可能沒有煩惱，卻偏偏沒有不可消滅的煩惱，讓我們把煩惱當(dāng)作磨練，將煩惱置之腦后。

　　( )拋開了煩惱，生活就會(huì)更快樂，更精彩，更幸福!

　　( )同學(xué)們，讓我們拋開煩和憂，營造好心情，快樂每一天吧!

　　( )今天廣播到此結(jié)束，謝謝老師和同學(xué)們的收聽。

　　( )老師同學(xué)們再見!

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