我健康，我快樂(lè)。只有擁有一顆健康的心、快樂(lè)的心，才能更好地立足于這個(gè)社會(huì)而實(shí)現(xiàn)我們的理想。以下是學(xué)習(xí)啦小編整理了我健康我快樂(lè)演講稿5篇，僅供你參考。

　　我健康我快樂(lè)演講稿篇一

　　尊敬的各位家長(zhǎng)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好!

　　美麗的青春，散發(fā)著誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。在這秋高氣爽的十月里，我們迎著秋日的陽(yáng)光，伴隨著收獲的季節(jié)，迎來(lái)了歡快而又精彩的校第20屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　健康是人類文明的象征，是事業(yè)成功的基石，是為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們要規(guī)劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實(shí)到自己的行動(dòng)中去，在操場(chǎng)上，在陽(yáng)光下，在大自然的懷抱中，自覺(jué)的投入到體育鍛煉中去吧。

　　無(wú)論是過(guò)去，現(xiàn)在和將來(lái)，健康一直是人類追求的永恒主題。

　　體育運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)健康最積極、有效的手段。你會(huì)體驗(yàn)到它能夠緩解學(xué)習(xí)的壓力，調(diào)節(jié)緊張的節(jié)奏，提高學(xué)習(xí)效率感受到它能全面提高身體各器官系統(tǒng)機(jī)能和不斷提升運(yùn)動(dòng)技能的效果，領(lǐng)略到它對(duì)提高心里素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力所特有的價(jià)值，感悟到體育實(shí)踐中學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)與同伴相處，學(xué)會(huì)生存的策略和方法，體育鍛煉是走向健康，全面發(fā)展過(guò)程中的必經(jīng)之路。

　　體育運(yùn)動(dòng)充滿魅力。愛(ài)因斯坦陶醉于科學(xué)的同時(shí)會(huì)經(jīng)常散步，比爾·蓋茨在研究計(jì)算機(jī)之余會(huì)投入大量的精力于不痛的運(yùn)動(dòng)中。這是運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力吸引著這些偉人，也正因?yàn)樗麄儽贿\(yùn)動(dòng)所傾倒，才使愛(ài)因斯坦一直保持清醒的頭腦，使比爾·蓋茨年輕充滿活力，讓更多的人們被他們折服。

　　體育運(yùn)動(dòng)給人帶來(lái)活力。毛澤東曾說(shuō)：“有健康的人，便有希望;有希望的人，便有了一切。”眾所周知，毛澤東從青少年時(shí)期起，就堅(jiān)持刻苦的學(xué)習(xí)和頑強(qiáng)的體育鍛煉。在刻苦攻讀之余，無(wú)論做操、跑步、游泳、爬山和野營(yíng)，毛澤東都積極參加，認(rèn)真鍛煉。解放后，毛澤東曾先13次橫渡長(zhǎng)江，并寫下了“萬(wàn)里長(zhǎng)江橫渡，極目楚天舒。不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”的豪邁詩(shī)句。運(yùn)動(dòng)，他像容光煥發(fā)的使者，向暮年人微笑致意，給年輕人點(diǎn)燃激情。他的作用無(wú)以倫比，可使人體運(yùn)動(dòng)富有節(jié)律，使動(dòng)作變得優(yōu)美，柔中有剛毅。他讓我們懂得，取得成功的關(guān)鍵，只能是體力和精神融為一體。

　　如果沒(méi)有經(jīng)歷跑步的沖刺，我們就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義，無(wú)法理解終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無(wú)法抑制的吶喊。

　　如果沒(méi)有經(jīng)歷跳高中的一躍，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣，也無(wú)法品嘗到超越的快感。

　　學(xué)校一年一度的體育節(jié)就要拉開(kāi)帷幕了，體育節(jié)的宗旨是：人人參與，班班展示。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，我們有了向上的動(dòng)力。凸顯了班級(jí)建設(shè)與年級(jí)建設(shè)的凝聚力，激發(fā)了我們陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的積極性，增強(qiáng)了我們終身鍛煉的意識(shí)，使我們?cè)谑斋@友誼的同時(shí)，也獲得了成功的體驗(yàn)。

　　運(yùn)動(dòng)，多么驕傲，它讓生命之樹(shù)常青。生命，給予運(yùn)動(dòng)以真實(shí)意義。每一個(gè)細(xì)胞的組合，每一神經(jīng)的連動(dòng)，每一骨骼的存在，都串起了運(yùn)動(dòng)的全部，生命，多么可貴，它讓運(yùn)動(dòng)的高峰迭起;生命，多么值得珍惜，它讓運(yùn)動(dòng)之火絢麗多姿。生命，創(chuàng)造了運(yùn)動(dòng);運(yùn)動(dòng)，使生命輝煌。

　　“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”，生命對(duì)于我們而言，只僅僅是一個(gè)開(kāi)始而已，良好的開(kāi)始意味著美好的結(jié)局，所以，我們不能馬虎地對(duì)待我們的開(kāi)始，那么，就動(dòng)起來(lái)吧，在運(yùn)動(dòng)中建筑出一個(gè)健康快樂(lè)的自己，在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩!祝愿校20屆運(yùn)動(dòng)會(huì)能夠順利的舉行!

　　謝謝大家!

　　我健康我快樂(lè)演講稿篇二

　　尊敬的各位家長(zhǎng)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好!

　　度過(guò)熱鬧的端午佳節(jié)，今天，

　　我們又迎來(lái)了“六·一”兒童節(jié)!首先，我代表 各科任老師，向全體同學(xué)表示熱烈的節(jié)日祝賀：祝同學(xué)們節(jié)日快樂(lè)!向關(guān)心愛(ài)護(hù)、辛勤培育你們健康成長(zhǎng)的父母、老師致以衷心的感謝和崇高的敬意!向今天受到表 彰的三好學(xué)生、優(yōu)秀少選隊(duì)隊(duì)員、文明之星、表示熱烈的祝賀!

　　同學(xué)們，今天我們歡聚一起，舉行慶六一校園文藝節(jié)目比賽暨表彰大會(huì)，你們開(kāi)心嗎?

　　是呀，這學(xué)期里開(kāi)心快樂(lè)的事還真不少呢!

　　學(xué)校開(kāi)展了豐富多彩的活動(dòng)：新眼保健操、課間操比賽活動(dòng)、講雷鋒故事、爭(zhēng)做文明之星活動(dòng)、“好書伴我成長(zhǎng)”讀書展示活動(dòng)、家長(zhǎng)開(kāi)放日活動(dòng)等等，在這些活動(dòng)中，同學(xué)們既發(fā)展了能力，又收獲了快樂(lè)。

　　有人說(shuō)，每一天，當(dāng)夜幕降臨的時(shí)候，我們最應(yīng)該做的事就是數(shù)一數(shù)，這一天當(dāng)中快樂(lè)的事有多少。如果超過(guò)了四件，那么這一天便過(guò)得很有意義。

　　同學(xué)們，其實(shí)，學(xué)會(huì)找尋快樂(lè)，也是一種本領(lǐng)哦!

　　會(huì) 找尋快樂(lè)的孩子，會(huì)為聞到校園里玉蘭花香開(kāi)心，會(huì)為自己課堂上舉手發(fā)言開(kāi)心，會(huì)為新學(xué)了一個(gè)字，解出了一道題，學(xué)會(huì)了一節(jié)新廣播操開(kāi)心，會(huì)為自己讀到一篇 好文章開(kāi)心，會(huì)為自己彎腰撿起一張紙屑開(kāi)心，會(huì)為見(jiàn)到老師問(wèn)好開(kāi)心，會(huì)為自己沒(méi)有感冒開(kāi)心，會(huì)為自己胃口好吃了很多飯開(kāi)心。這樣，每一天，當(dāng)他背著書包回 到家的時(shí)候，就會(huì)和爸爸媽媽爺爺奶奶說(shuō)出心里許多的快樂(lè)，并且，把這些快樂(lè)一樣帶給了家人。

　　同學(xué)們，值得開(kāi)心的事情真是太多太多。讓我們一起去找尋生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的快樂(lè)吧，別讓它從我們眼皮底下溜走!因?yàn)?，用微笑和?yáng)光編織的人生，才是我們想要的人生。

　　讓我們一起大聲說(shuō)：六一快樂(lè)!

　　最后，再次感謝各位家長(zhǎng)光臨，祝各位家長(zhǎng)、老師身體健康!工作順心!祝同學(xué)們節(jié)日快樂(lè)，學(xué)習(xí)進(jìn)步!祝今天的活動(dòng)圓滿成功!

　　謝謝大家!

　　我健康我快樂(lè)演講稿篇三

　　尊敬的各位家長(zhǎng)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好!

　　生命在于運(yùn)動(dòng)。是的，生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我們擁有健康地體魄;因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我們享受快樂(lè)地成長(zhǎng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我們的生活變得更加五彩斑斕!

　　我 的運(yùn)動(dòng)之旅源于一雙旱冰鞋。有一天，媽媽帶我去廣場(chǎng)玩，寬敞地廣場(chǎng)上到處都是鍛煉身體的人。突然，我的目光被一位大姐姐深深地吸引住，她腳上穿著一雙旱冰 鞋，像一只快樂(lè)地小燕子敏捷地穿梭在熙熙攘攘地人群里，靈活優(yōu)美地身姿令我非常羨慕。媽媽一眼看出了我的心思，第二天就送了我一雙漂亮的旱冰鞋，拿到鞋子 的那一刻，別提我有多高興了。

　　自從有了旱冰鞋，使我更熱衷于運(yùn)動(dòng)。第一次穿上它練習(xí)，因?yàn)榧庇谇蟪?，一個(gè)沒(méi)留神，就像踩上了光滑地香蕉 皮，重重地摔了一跤，痛得我直掉眼淚。我氣呼呼地把旱冰鞋丟到一邊，這時(shí)媽媽鼓勵(lì)我，萬(wàn)事開(kāi)頭難，我們不能因?yàn)橐淮蔚氖【蜌怵H，應(yīng)該再接再厲，掌握好技 巧多多練習(xí)。聽(tīng)著媽媽的一番話，又看見(jiàn)一個(gè)比我小的女孩穿著旱冰鞋像蝴蝶似地自由飛舞，不服輸?shù)仄庥稚蟻?lái)了。在媽媽的指導(dǎo)下，我慢慢地把腿張成八字形， 小心翼翼地一步一步向前滑動(dòng)，雖然每次跨出去都是步履蹣跚，但我的信心在慢慢地回升。旁邊的大哥哥大姐姐看見(jiàn)我滑稽的樣子，都忍不住哈哈大笑。我不加理 會(huì)，認(rèn)真練習(xí)，10分鐘、20分鐘、30分鐘……功夫不負(fù)有心人，一個(gè)下午的辛苦練習(xí)，我勉強(qiáng)會(huì)滑了。在后來(lái)的不斷摸索下，我也可以穿著旱冰鞋身輕如燕地 運(yùn)轉(zhuǎn)自如。是運(yùn)動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了耐心，學(xué)會(huì)了遇到困難不折不饒，才會(huì)最終體會(huì)到收獲的快樂(lè)。啊，運(yùn)動(dòng)!讓我們敞開(kāi)懷抱盡情享受你帶來(lái)的燦爛陽(yáng)光，去品味運(yùn)動(dòng)生 命川流不息地激情。

　　因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)。

　　謝謝大家!

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