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健康衛(wèi)生優(yōu)秀演講詞

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健康衛(wèi)生優(yōu)秀演講詞

  健康,是每一個最關(guān)心的問題,健康衛(wèi)生要時時注意,愛護(hù)自己就是愛護(hù)生命。下面由學(xué)習(xí)啦小編向你推薦健康衛(wèi)生優(yōu)秀演講詞,希望你滿意。

  健康衛(wèi)生優(yōu)秀演講詞 篇【1】

  同學(xué)們,老師們:

  大家下午好!

  不知哪位名人說過:“健康是‘1’,健康以外的所有東西是‘1’后面的‘0’。如果‘1’沒有了,那么所有的‘0’也就沒有意義。”而衛(wèi)生與健康是緊密相關(guān)的,講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提。人們常說病從口入,而一旦生病就必然影響人的身體健康,所以我們一定要保證進(jìn)入我們口中的食物的清潔,注意飲食衛(wèi)生,防止病從口入。

  據(jù)了解,我國現(xiàn)有經(jīng)營食品的超市7.11萬個,其中,3.12萬個超市在食品安全管理方面存在問題,1694個超市的經(jīng)營資格不符合相關(guān)法律法規(guī)要求,4478個超市在進(jìn)貨查驗(yàn)、購銷臺賬、質(zhì)量承諾等管理制度方面存在問題,4001個超市銷售的食品質(zhì)量存在問題。所以說食品安全問題十分值得關(guān)注和重視。

  近兩年發(fā)生的許多事件,告訴了我們不能把食品安全拋在腦后,置之不理。食品衛(wèi)生隱患有很多,但我想對于我們小學(xué)生而言,危害最大的莫過于路邊、大街上、小巷中那些小攤小販攤子上的食品了。為了求方便,有些同學(xué)會從路邊的小攤隨意買一些解解饞。卻不知這些食品大多是過期食品、含有色素和防腐劑,甚至有些是地下工廠生產(chǎn)的不合格食品。再加上擺攤的地方很不衛(wèi)生,灰塵很容易沾到食物,吃了容易生病,輕則腹痛,重則嘔吐、腹瀉、以至食物中毒。它的危害程度相信每一位同學(xué)都很清楚 ,也就不需要我多講了。但它們的誘惑力卻不容忽視,以至于從我們看見它的那一刻起,就被它調(diào)走了

  所有的注意力,根本不可能分心去思考其衛(wèi)生是否合格。買回來后,也許有的同學(xué)意識到了,但礙于它是花了錢買來的,不吃覺得對不住它,結(jié)果肚子只能成了這些垃圾的最終歸宿。可你們想過沒有,校外小販的這些食品為什么這么誘人呢?為什么這些小攤上的東西令大家百吃不厭呢?它到底有什么魅力呢?唯一的解釋是這些食品中加了某些調(diào)味品,其實(shí)你喜歡吃的是這種調(diào)味品而已。而這種調(diào)味品會對人的身體造成危害。前幾年天臺小學(xué)十二名學(xué)生因買了這一類食品集體中毒事件就是最好的見證。由此可見,小攤上的食品對我們的健康造成的危害是不可估量的。如果你將這些食品和死亡聯(lián)系在一起,那么我相信你對死亡的恐懼一定能克制這些食品對你的誘惑。

  在此還特別要提醒各位同學(xué),對這些食品切不可有僅吃一次,下不為例的態(tài)度。吃這些“美味”如同吸毒一樣,吃一回想兩回,會越陷越深。如果你覺得自己有很強(qiáng)的意志力和克服能力足以對付第二次欲望,那么它早在第一次之前就該發(fā)揮出來了。惡性腫瘤不是因?yàn)橐惶斐岳称肪蜁L出來的,也不會因?yàn)橐惶觳怀跃筒粫L出來的,它是一個毒素積累的過程,到一定量就長出來了。所以要想有一個健康的身體,就必須時時對小攤上的食品保持高度警惕。況且要想有一個好成績,好未來,身體是本錢。在這物質(zhì)生活極其豐富的時代同學(xué)們可不要因?yàn)樨澇远宰约航】档纳眢w來作為交換。

  同學(xué)們,作為一名新世紀(jì)的小學(xué)生,讓我們大家學(xué)會重視食品安全,學(xué)會約束自己,不去買那些“三無”食品,積極倡導(dǎo)衛(wèi)生的、健康的飲食習(xí)慣吧!謝謝大家!

  健康衛(wèi)生優(yōu)秀演講詞 篇【2】

  近代文學(xué)家梁啟超說:“少年進(jìn)步則國進(jìn)步,少年強(qiáng)則國強(qiáng),中華民族的騰飛正在吾輩。”同學(xué)們,我們肩負(fù)著中華崛起的重任,我們青少年素質(zhì)的高低關(guān)系著祖國的未來,我們必須體魄健壯,意志堅強(qiáng),品質(zhì)高尚,志向遠(yuǎn)大! 但青少年體質(zhì)健康監(jiān)測報告表明:青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降,視力不良居高不下.在我們身邊,有的同學(xué)奔跑就氣喘;有的一上樓就腿軟;有的一變天就感冒;有的甚至在陽光下集會也會暈倒在地上。這樣的體質(zhì),怎能像雄鷹展翅飛翔?這樣的體質(zhì),明天怎能挑起祖國建設(shè)的大梁?俗話說生命在于運(yùn)動,青少年正處于身體發(fā)育的重要時期,體育鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力,使身體的各個器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展,使肌肉和筋骨得到鍛煉,還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì),提高我們的運(yùn)動技能,鍛煉我們堅強(qiáng)的意志。

  而如今中我們的飲食健康情況也非常令人擔(dān)憂,有一些人營養(yǎng)根本不均衡,有時還會少一餐、甚至是兩餐,吃飯沒胃口,卻非常愛吃路邊攤的油炸小吃。烤紅薯、烤魷魚、麻辣燙、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受歡迎的選擇,然而這些街頭的美味卻隱藏著很大的健康威脅:油炸過很多次后會產(chǎn)生大量致癌物質(zhì);烤紅薯鐵桶可能裝過工業(yè)油;油炸餅,油中的鋁超標(biāo),有的還含有敵敵畏 ,過度攝入鋁可能致癡呆癥??狙蛉獯畾v來很多人最愛,可是由于沒人查做羊肉串的是什么肉,他們就放開了做什么病死的牛肉、豬肉都有,前一段時間還爆出了鼠肉,你還敢吃嗎?況且鼠肉只是一小部分被查出來的、還有什么我們根本不知道! 飲食健康不只是注重飲食的衛(wèi)生,還要注重食物的合理搭配,我們處在生長發(fā)育的飛躍期,是一生中長身體、長知識的重要時期,在此階段的生長速度,所以我們必須注重合理膳食。

  健康是人能享受到的最幸福的事情。只有擁有了健康,其他的一切追求才成為可能。健康不僅是生存的理由,更是生活的樂趣。缺少健康的人生黯淡無光,于人于己都是一種莫大的痛苦。健康讓人生充滿安寧與快樂,最簡單、最平淡,但卻最珍貴。

  同學(xué)們,有健康才有幸福的未來,我們胸懷壯志要大展鴻圖,身體是我們寶貴的財富,希望大家熱愛生命,擁抱健康,共同祝福明天,創(chuàng)造美好的人生!

  健康衛(wèi)生優(yōu)秀演講詞 篇【3】

  尊敬的各位家長、老師、親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  美麗的青春,散發(fā)著誘人的芬芳,瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀,青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。在這秋高氣爽的十月里,我們迎著秋日的陽光,伴隨著收獲的季節(jié),迎來了歡快而又精彩的校第20屆運(yùn)動會。

  健康是人類文明的象征,是事業(yè)成功的基石,是為祖國和人民服務(wù)的基本前提,也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們要規(guī)劃好自己的人生,首先要把重視健康的思想落實(shí)到自己的行動中去,在操場上,在陽光下,在大自然的懷抱中,自覺的投入到體育鍛煉中去吧。

  無論是過去,現(xiàn)在和將來,健康一直是人類追求的永恒主題。

  體育運(yùn)動是促進(jìn)健康最積極、有效的手段。你會體驗(yàn)到它能夠緩解學(xué)習(xí)的壓力,調(diào)節(jié)緊張的節(jié)奏,提高學(xué)習(xí)效率感受到它能全面提高身體各器官系統(tǒng)機(jī)能和不斷提升運(yùn)動技能的效果,領(lǐng)略到它對提高心里素質(zhì)和社會適應(yīng)能力所特有的價值,感悟到體育實(shí)踐中學(xué)會認(rèn)知,學(xué)會做事,學(xué)會與同伴相處,學(xué)會生存的策略和方法,體育鍛煉是走向健康,全面發(fā)展過程中的必經(jīng)之路。

  體育運(yùn)動充滿魅力。愛因斯坦陶醉于科學(xué)的同時會經(jīng)常散步,比爾·蓋茨在研究計算機(jī)之余會投入大量的精力于不痛的運(yùn)動中。這是運(yùn)動的獨(dú)特魅力吸引著這些偉人,也正因?yàn)樗麄儽贿\(yùn)動所傾倒,才使愛因斯坦一直保持清醒的頭腦,使比爾·蓋茨年輕充滿活力,讓更多的人們被他們折服。

  體育運(yùn)動給人帶來活力。毛澤東曾說:“有健康的人,便有希望;有希望的人,便有了一切。”眾所周知,毛澤東從青少年時期起,就堅持刻苦的學(xué)習(xí)和頑強(qiáng)的體育鍛煉。在刻苦攻讀之余,無論做操、跑步、游泳、爬山和野營,毛澤東都積極參加,認(rèn)真鍛煉。解放后,毛澤東曾先13次橫渡長江,并寫下了“萬里長江橫渡,極目楚天舒。不管風(fēng)吹浪打,勝似閑庭信步”的豪邁詩句。運(yùn)動,他像容光煥發(fā)的使者,向暮年人微笑致意,給年輕人點(diǎn)燃激情。他的作用無以倫比,可使人體運(yùn)動富有節(jié)律,使動作變得優(yōu)美,柔中有剛毅。他讓我們懂得,取得成功的關(guān)鍵,只能是體力和精神融為一體。

  如果沒有經(jīng)歷跑步的沖刺,我們就不能深深地懂得堅持的意義,無法理解終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。

  如果沒有經(jīng)歷跳高中的一躍,就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣,也無法品嘗到超越的快感。

  學(xué)校一年一度的體育節(jié)就要拉開帷幕了,體育節(jié)的宗旨是:人人參與,班班展示。在運(yùn)動過程中,我們有了向上的動力。凸顯了班級建設(shè)與年級建設(shè)的凝聚力,激發(fā)了我們陽光運(yùn)動的積極性,增強(qiáng)了我們終身鍛煉的意識,使我們在收獲友誼的同時,也獲得了成功的體驗(yàn)。

  運(yùn)動,多么驕傲,它讓生命之樹常青。生命,給予運(yùn)動以真實(shí)意義。每一個細(xì)胞的組合,每一神經(jīng)的連動,每一骨骼的存在,都串起了運(yùn)動的全部,生命,多么可貴,它讓運(yùn)動的高峰迭起;生命,多么值得珍惜,它讓運(yùn)動之火絢麗多姿。生命,創(chuàng)造了運(yùn)動;運(yùn)動,使生命輝煌。

  “我運(yùn)動,我健康,我快樂”,生命對于我們而言,只僅僅是一個開始而已,良好的開始意味著美好的結(jié)局,所以,我們不能馬虎地對待我們的開始,那么,就動起來吧,在運(yùn)動中建筑出一個健康快樂的自己,在運(yùn)動中感受一切值得高興的事,讓我們的生命因運(yùn)動而精彩!祝愿校20屆運(yùn)動會能夠順利的舉行!

  謝謝大家!


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