全國愛耳日活動(dòng)演講稿3篇

　　1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。

　　2.在噪聲大的環(huán)境中，要配戴適當(dāng)?shù)淖o(hù)耳罩及耳塞。

　　3.耳朵發(fā)炎或耳鳴，要立刻看醫(yī)生。

　　4.用耳機(jī)聽cd、md、mp3時(shí)不要把音量調(diào)得太大。

　　5.耳垢是一種天然保護(hù)外耳道的分泌物，俗稱耳屎。不需特別清理。不要以為掏掏耳朵讓耳朵里很干凈，又很舒服，其實(shí)這只會(huì)將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至?xí)鸶ｋU(xiǎn)的后果。

　　6.洗頭或洗澡時(shí)，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

　　最后祝所有人都能擁有一雙健康、聰靈的耳朵。謝謝大家!

　　全國愛耳日活動(dòng)演講稿篇3

　　大家好!今天國旗下講話的主題是《世界精彩——我聽到》。

　　每年的3月3日是全國的“愛耳日”。早在1998年3月，在政協(xié)第九屆全國委員會(huì)第一次會(huì)議上， 15名委員針對(duì)我國耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大，預(yù)防薄弱這一現(xiàn)實(shí)，提出了《關(guān)于建議確立愛耳日宣傳活動(dòng)》的提案。當(dāng)時(shí)這一提案引起了有關(guān)部門的高度重視，經(jīng)中國殘疾人聯(lián)合會(huì)、衛(wèi)生部等10個(gè)部門共同商定，確定從2000年開始每年3月3日定為全國愛耳日。

　　據(jù)有關(guān)部門提供的資料顯示，目前中國有耳聾的殘疾人達(dá)2057萬人。其中耳聾兒童可達(dá)100多萬。因此青少年聽力健康保護(hù)，引起了全社會(huì)的高度重視。

　　引起聽力障礙的主要原因有：遺傳因素;藥物，特別是慶大霉素，它是造成中霉性兒聾的主要藥品，我們同學(xué)應(yīng)當(dāng)慎重用此類藥物;噪音;感染與疾病;外傷與精神及情緒，精神緊張、壓力過大及情緒激動(dòng)可使聽力短期內(nèi)下降，造成突發(fā)性耳聾。

　　同學(xué)們我們了解了這些原因，從現(xiàn)在起就應(yīng)學(xué)會(huì)科學(xué)護(hù)耳，保護(hù)聽力。因?yàn)閹缀跛羞@些導(dǎo)致聽力損傷的因素都是可以預(yù)防的，但由于沒有得到足夠的重視，有聽力損傷的人越來越多。我們?cè)谌粘５纳詈蛯W(xué)習(xí)中，應(yīng)做到：

　　1.保持良好的精神狀態(tài)：積極參加社會(huì)活動(dòng)，保持樂觀向上、不急不躁的情緒。

　　2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，切忌長期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類食品，切忌暴飲暴食。

　　3.慎用或禁用對(duì)聽神經(jīng)有損害的藥物，氨基糖或類抗生素為并發(fā)耳蝸損害最多的一種耳毒藥物，要避免濫用此類抗生素

　　4.遠(yuǎn)離噪音：聽收音機(jī)或耳麥的時(shí)間不宜過長，音量不宜過高。

　　5.經(jīng)常按摩耳朵：比如按摩耳背，捏耳垂。

　　6.不要隨便掏耳朵：掏耳朵時(shí)如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷、感染、稍不注意，掏耳勺還會(huì)傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力。

　　同學(xué)們今年我校的“愛耳日”口號(hào)是“世界精彩——我聽到”讓我們一起珍惜健康，享受美好生活。

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