如何提高孩子的自主注意力

　　我常聽一句話：我家孩子注意力特別差。這句話從我入行至現(xiàn)在，經(jīng)久不衰。

　　注意力的問題不是一個(gè)簡(jiǎn)單的單一性問題，而是一類問題。要解釋清楚這個(gè)問題著實(shí)有些困難，因?yàn)樽蚤]癥孩子遇到的注意力問題可謂五花八門。

　　如果我不能幫助大家去梳理清楚注意力常見的問題，以及這些問題之間的關(guān)系。那么我們也無法針對(duì)這些問題給出一些干預(yù)策略。

　　首先來歸納一下我們孩子常常出現(xiàn)的注意力問題：不看人，叫名字不搭理，注意力多是被動(dòng)的，注意力的持續(xù)時(shí)間短，注意力缺乏專注性，缺乏注意力轉(zhuǎn)換的能力，缺乏共同注意力等等。

　　這些注意力的問題我們簡(jiǎn)單的歸納一下，可以分為以下幾點(diǎn)：注意力的能力(專注性，持續(xù)性，警覺性，分配性)，注意力的意愿(自主注意力)，共同注意力幾大類。

　　今天我們花比較小的篇幅簡(jiǎn)單的說一下注意力的能力，然后著重跟大家說一下自主注意力。關(guān)于共同注意力我們以后有機(jī)會(huì)專門做一次分享，這次不多贅言。

　　大家一定要有一個(gè)意識(shí)，就是要把注意力分為能力和意愿。能力和意愿就像人的兩條腿一樣，缺一不可。

　　但是目前的情況是，百分之九十九的家長(zhǎng)都在訓(xùn)練注意力的能力，而忽視了注意力的意愿。

　　什么是能力?很多家長(zhǎng)不是特別理解，其實(shí)各位在生活中常常在做能力的訓(xùn)練。

　　比如：模仿，指令，呼名反應(yīng)，復(fù)述等等。

　　我們可以將注意力的能力簡(jiǎn)單分為視覺注意力和聽覺注意力，這個(gè)分類我在很早之前就有講過。

　　能力的訓(xùn)練我們常常采取DTT的方式，大多數(shù)是以教導(dǎo)者為主導(dǎo)。通過吸引注意力，指令，適當(dāng)輔助，強(qiáng)化等技巧和操作來不斷提升孩子的能力。

　　接下來我們來聊聊自主注意力。

　　所謂的自主注意力，就是讓孩子自發(fā)的對(duì)外界有關(guān)注。這個(gè)能力對(duì)于自閉癥孩子來說是很難的，也是非常重要的能力。

　　自主注意力是自主模仿能力的前提，自主模仿能力又是自主學(xué)習(xí)能力的前提。所以先跟大家將自主注意力的重要性說清楚。

　　接下來直接丟干貨，如何訓(xùn)練孩子的自主注意力：

　　1、不要刻意的去吸引孩子的注意力

　　在訓(xùn)練孩子注意力能力的時(shí)候，我們第一步就是吸引孩子的注意力，因?yàn)檫@是做任何項(xiàng)目的關(guān)鍵，沒有注意力一切訓(xùn)練都是空談。

　　但是我為什么現(xiàn)在又要要求各位不要刻意的吸引孩子的注意力呢?因?yàn)槲覀冇?xùn)練的目標(biāo)就是提高孩子注意力的自主性，如果刻意的去吸引孩子的注意力那么又變成被動(dòng)的注意力了。

　　所以，訓(xùn)練注意力自主性的第一步就是不要刻意的吸引孩子的注意力。我們要的是自發(fā)的，而不是強(qiáng)迫的，被動(dòng)的。

　　那么問題來了，不吸引孩子注意力如何做項(xiàng)目呢?

　　做法是這樣的，舉個(gè)例子：

　　假設(shè)我們進(jìn)行一個(gè)模仿拍手的項(xiàng)目，如果按照訓(xùn)練注意力能力的方法來實(shí)操是這樣的：先吸引孩子的注意力，然后說“這樣做”-----拍手，看孩子反應(yīng)然后給予適當(dāng)?shù)妮o助，最后強(qiáng)化。

　　但是如果按照提高注意力的自主性的操作來執(zhí)行的話，是這樣的：不去吸引孩子的注意力，也不要“這樣做”的語言提示，教導(dǎo)者直接拍手。如果孩子沒看也沒做，繼續(xù)重復(fù)拍手的動(dòng)作。

　　這樣做的一個(gè)收益就是我們完全沒有輔助和強(qiáng)迫孩子，孩子看你完全是出自自發(fā)的，這就是我們所說的自主注意力。

　　我們的孩子不是不具備自主的注意力，只是這個(gè)能力比較弱。能力本來就弱，你每次還都幫他集中注意力的話，這個(gè)能力只會(huì)更弱。

　　2、去掉語言提示

　　在我們?nèi)粘Ｓ?xùn)練當(dāng)中，有個(gè)現(xiàn)象非常的常見：家長(zhǎng)在訓(xùn)練過程當(dāng)中更多的是說，而不是做。語言提示越多，孩子的自主注意力越弱。

　　因?yàn)橐揽空Z言的提示，孩子就無需觀察周圍的人和環(huán)境。孩子做什么取決于指令，而非自主的注意力。所以我建議各位家長(zhǎng)在日常訓(xùn)練當(dāng)中減少語言提示，多去示范，多去讓孩子去觀察周圍的環(huán)境。

　　舉個(gè)例子：在日常模仿當(dāng)中我們就可以去掉“這樣做”。因?yàn)榧词乖贒TT操作當(dāng)中，最終的目標(biāo)也是去掉“這樣做”而僅靠孩子自己觀察的。

　　你多說，他就少看。

　　3、輔助等級(jí)從低到高

　　我們?cè)谌粘Ｓ?xùn)練注意力能力的時(shí)候，大家都會(huì)按照輔助等級(jí)從高到低的原則。這樣的原則是為了讓孩子能力更好的提升，并且有一個(gè)比較好的過渡。

　　但是在我們訓(xùn)練孩子自主注意力的時(shí)候，我們的輔助等級(jí)要從低到高。這樣做的收益是能給孩子更多的機(jī)會(huì)，如果開始直接上全輔助的話，孩子將失去非常多的自主性的機(jī)會(huì)。

　　4、輔助比例3:1策略

　　平時(shí)我們?cè)谟?xùn)練能力的時(shí)候，幾乎是每次都要進(jìn)行輔助。因?yàn)闆]有輔助的訓(xùn)練將變得效率非常低，孩子能夠迅速的掌握一個(gè)技能和能力，就是靠輔助的撤銷和強(qiáng)化。

　　但是在訓(xùn)練自主注意力的時(shí)候，我們不要每次都輔助。原因也很簡(jiǎn)單，就是要給孩子機(jī)會(huì)。如果輔助過多或者過于頻繁的話，孩子也必然會(huì)失去非常多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

　　通過我自己實(shí)操總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)，輔助的比例定在3:1是相對(duì)合理的。也就是孩子如果三次都不做，或者都做不對(duì)的情況下，我們?cè)诘谒拇蔚臅r(shí)候給予輔助。并且輔助的等級(jí)也要記得是從低到高，這些措施都是為了給孩子更多的機(jī)會(huì)，而不是全權(quán)的包辦。

　　5、強(qiáng)化自主性

　　在我們訓(xùn)練注意力能力的時(shí)候，我們強(qiáng)化的是結(jié)果。但是在我們訓(xùn)練自主性的時(shí)候，我們強(qiáng)化的是過程。

　　強(qiáng)化結(jié)果的收益是提高孩子的能力，強(qiáng)化過程的收益就是會(huì)提高孩子的自主性。當(dāng)孩子看我們，我們就給予強(qiáng)化。并且這個(gè)注意力是孩子自發(fā)的注意力，而不是你吸引的。

　　通過這樣的方式進(jìn)行訓(xùn)練，我們就能夠不斷的提高孩子的自主性。但是操作過程中，我們一定要遵循以上的操作原則。知易行難，只有各位家長(zhǎng)不斷的進(jìn)行鍛煉，才能將實(shí)操當(dāng)中這些原則做到靈活運(yùn)用。

　　【本文來源微信公眾號(hào)：星兒之家】