運動可以強身健體，對我們的身體也有很大的幫助。

　　但是跑操太累了。今天下午的大課間，我們學校和往常一樣跑操，還是和以前一樣，有的同學們不那么情愿，當然，我也是一樣，可是為了強身健體，我也要堅持跑操。熟悉得音樂聲響起，我踏著整齊的步伐跑起來了，在跑的過程中，我嘴一直張開著，不然，我根本沒法呼氣，才剛跑兩圈，我就已經(jīng)上氣不接下氣，根本沒辦法說話，可能是我最近長胖了，又少運動，才這么吃力吧，多么希望快點讓音樂結(jié)束，讓我停下來，休息一會兒啊?？墒菦]辦法，如果我不跟上，那可能會被后面追上的同學擠在地上的。堅持就是勝利，看著周圍同學雄赳赳氣昂昂的樣子，我鼓起勇氣，努力跟上同學們好讓我們班跑起來更精神，更整齊。終于跑完了，好累啊!當我走到教室時，還能聽到我的心跳聲呢。感覺真不好，真不想跑操。

　　不過，學校讓我們跑操也是為了我們好呀?？梢苑潘桑尨竽X休息，還可以強身健體，一舉兩得，又何樂而不為呢?？磥恚覀冞€是要參加學校的跑操，堅持多鍛煉。

　　【本文作者：肖厝小學三年級 肖和安。(微信公眾號： 泉港三好書店)】

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