輪滑運動：學(xué)會對那些不可能說不

　　在我以往教過的小朋友里經(jīng)常會遇到在剛開始嘗試輪滑或者滑板時就選擇退縮，還有些小朋友在玩的時候因為摔了幾次就不敢嘗試。當然還有的小朋友已經(jīng)要比同齡小朋友玩的好，但是會在某一個階段無論多努力都無法突破(運動項目里經(jīng)常說的瓶頸期)。上面所說的這些小朋友里大多數(shù)選擇了放棄，而大多數(shù)放棄的原因是因為認為自己不可能成功。

　　有人把競技比作濃縮版的人生，因為在運動里可以在極端短時間內(nèi)體驗人生的跌宕起伏。如果你問一個優(yōu)秀的運動員你對自己成績是否很滿意，除了少數(shù)覺得自己已使出洪荒之力以外，大多數(shù)運動員都認為下次自己可以做的更好。這是任何一個優(yōu)秀的運動員骨子里都有對更強的、更快、更遠、更難的執(zhí)著追求。

　　如果你細心觀察我們生活的周圍，一個輕易得到的東西往往很難讓自己High起來，反而歷經(jīng)困難無數(shù)次失敗得到的東西卻能讓自己興奮很久。這個事情無論是小朋友還是成人世界里皆可看到。這就是大家常說的過程和結(jié)果一樣重要。簡單的東西無法讓自己興奮就是因為缺少了努力的過程。

　　如果你有過因為一件簡單小事而讓自己興奮的原因，那么是出現(xiàn)了這么兩種情況。一種是這種簡單事情對于別人簡單而對于自己不容易;另外一種可能就是這件小事對于自己容易而對于別人并不簡單。前者是因為自己完成了自我突破，后者是因為存在競爭。 前幾天我教的一個小家伙在練習(xí)壓坡時已經(jīng)可以獨立完成，但是當你離開她時，她一下就不敢嘗試并且害怕的哭了起來。在周圍小朋友的鼓勵下某次嘗試成功后，突然就擁有了勇氣。當其他小朋友練習(xí)完后小家伙依然選擇練習(xí)，并且樂此不疲，這是因為她找到了戰(zhàn)勝自我中得到的樂趣。

　　講到了競爭、突破與我今天想講的東西就越來越近了。剛開始說過的那些小朋友剛剛開始或者遇到困難就放棄了，那么他們就一定獲得不了突破的喜悅與競爭的樂趣。當一件曾經(jīng)自己認為無法完成或者超越的對象突破后，你會獲得對自己能力的自信，同時對于可能到來的新挑戰(zhàn)也會采取一個更積極與正面的態(tài)度。相反那些曾經(jīng)選擇過放棄的,遇到新的挑戰(zhàn)可能第一選擇便是回避與退宿，同時也對自己沒有自信。

　　今天和一個小朋友家長聊天，她說在開家長會的時候校長說現(xiàn)在的小朋友都缺少冒險精神。其實小朋友是否樂于挑戰(zhàn)未知的事物，往往取決于小朋友周邊的環(huán)境。向我上面舉得例子，如果小朋友哭了以后周邊不是鼓勵而是嘲笑和譏諷，或者告訴她不可能，那么那個障礙將成為她永遠無法克服的事物。突然想起了小時候讀的一篇泰國馴養(yǎng)大象的文章，說在小象時為它栓一條無法掙脫的繩索，即使小象長大后能夠輕易掙脫它也不敢去嘗試。因為小象已從小灌輸了無法掙脫繩索的意識。換言之，當小朋友面對挫折與未知事物時，身邊人是給予正面的鼓勵還是負面否定可能會影響小朋友一生。

　　前段時間讀到了《最強大腦》Dr.魏的一篇文章，里面主要描述了成長型人格的建立。之所以說他，是因為開始文章選擇放棄的一些小朋友，很有可能是家長曾傳遞給他這件事你不可能的負面印象。平常生活里家長經(jīng)常會在和別人談?wù)摃r說我家寶寶膽子特別小、我家寶寶什么什么不行。這是我曾經(jīng)強調(diào)的不要給小朋友貼標簽的事情，因為這些消極話語如果被小朋友聽見會加深他對自我的判斷。Dr.魏的文章里講到，當小朋友獲得某種成績時家長應(yīng)該傳遞給小朋友這是因為小朋友努力與敢于面對挑戰(zhàn)的結(jié)果，而不應(yīng)該傳遞給他是由于聰明和天分。這是因為夸獎努力的小朋友在面對新的挑戰(zhàn)時會表現(xiàn)的更努力，而被夸獎聰明的小朋友認為是由先天決定，面對新的困難會選擇放棄，甚至為了維護自己聰明的形象而隱瞞自己的錯誤。

　　前幾天和今年剛獲得全國冠軍幾個家長聊天，他們覺得運動這條路像在爬一個無止盡山峰，剛剛走到了原來認為的山頂，甚至歇腳的時間都沒有又要向一個新的目標出發(fā)。其實我覺得運動樂趣也在這里，不斷向新的目標發(fā)起挑戰(zhàn)，不斷對不可能說不。

　　回頭再看我剛開始提出的問題，運動還能給我們帶來什么?應(yīng)該就是一種敢于對不可能說不的勇氣。

　　本文作者：萬能的郭教練(公眾號：輪滑微課堂)

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