編者按：最近，我又華麗麗地感冒了。

　　于是，我從容地用電暖杯煮了一大壺桂枝湯，坐在陽(yáng)光下，慢慢地品味～

　　大概我感冒，只是因?yàn)樘牒裙鹬?hellip;…

　　愛(ài)吃啥不好，為啥愛(ài)吃中藥?我悄悄地告訴你，因?yàn)楣鹬煤攘搜?mdash;—

　　辛香甘甜，桂香四溢，感覺(jué)像可樂(lè)噢～

　　桂枝湯組成

　　來(lái)來(lái)來(lái)，看看我迷戀的桂枝湯里都有些啥東東：

　　桂枝湯方：桂枝、芍藥、炙甘草、大棗、生姜

　　這個(gè)方子真的特別簡(jiǎn)單，只有五樣?xùn)|西，大部分都能在廚房里找到：

　　先來(lái)說(shuō)最重要的桂枝：大家可能不熟悉桂枝，但是應(yīng)該都知道桂皮和肉桂。

　　它們仨都來(lái)自于肉桂樹(shù)。

　　桂皮——肉桂樹(shù)的樹(shù)皮，廚房燒肉常用的調(diào)味料。

　　肉桂粉——肉桂樹(shù)干和樹(shù)枝中油潤(rùn)的內(nèi)芯部分磨成的粉，是卡布其諾咖啡的重要調(diào)味料。

　　桂枝——肉桂樹(shù)的樹(shù)枝，桂枝的味道比肉桂粉淡，比桂皮濃厚。

　　所以悄悄告訴你，如果你手頭沒(méi)有桂枝，可以多用點(diǎn)桂皮或者少量的肉桂來(lái)代替，當(dāng)然治療效果么就差些了，口感應(yīng)該差不多，哈哈。

　　芍藥：通常用白芍，就是芍藥花的根曬干切片。

　　炙甘草：就是生甘草用加熱后的蜂蜜裹了層外衣。

　　生姜、大棗是廚房?？停蛔鼋榻B了。

　　桂枝湯適用

　　桂枝湯是《傷寒論》中的第一方，古醫(yī)書(shū)中又稱(chēng)為“小陽(yáng)旦湯”，意思就是像小太陽(yáng)一樣帶給人溫暖的方子。顧名思義，如果你受風(fēng)，受寒，有點(diǎn)怕冷，想讓身體暖和點(diǎn)，就有機(jī)會(huì)用到它。

　　《傷寒論》相關(guān)條文如下：

　　第12條：太陽(yáng)中風(fēng)，陽(yáng)浮而陰弱，陽(yáng)浮者，熱自發(fā);陰弱者，汗自出。嗇嗇惡寒，淅淅惡風(fēng)，翕翕發(fā)熱，鼻鳴干嘔者，桂枝湯主之。

　　第13條：太陽(yáng)病，頭痛、發(fā)熱、汗出、惡風(fēng)，桂枝湯主之。

　　簡(jiǎn)單說(shuō)，就是當(dāng)你受風(fēng)受寒，頭痛、發(fā)燒(通常38.5以下低燒)、流鼻涕、害怕風(fēng)吹、還可以自己出汗，這時(shí)候就可以用桂枝湯。

　　如果高燒又出不了汗，或者胃部發(fā)炎的人，就不適用服用了。

　　桂枝湯

　　用量：桂枝9g，芍藥9g，炙甘草6g，生姜3-5片，大棗4枚(4枚是小棗，新疆大棗一枚即可)

　　這是喝一次的用量，通常大火煮開(kāi)后，10-15分鐘左右就可以了，或者電暖杯直接選藥膳模式上。不可以久煮，因?yàn)橛行С煞謺?huì)揮發(fā)掉。

　　喝完以后，最好喝一碗稀粥，再裹上被子睡一覺(jué)，醒來(lái)就會(huì)覺(jué)得感冒大大減輕了。

　　桂枝湯除了治療感冒，還可以調(diào)節(jié)營(yíng)衛(wèi)，平常沒(méi)事當(dāng)茶喝可以暖身體升陽(yáng)氣。

　　桂枝湯加上飴糖(麥芽糖)就是有名的小建中湯，可以治療很多疾病，如胃潰瘍、貧血、心悸等等虛癥。

　　桂枝湯使用體驗(yàn)

　　我自己感冒的時(shí)候，煮過(guò)好幾次，都超級(jí)方便，放大概600ml左右的水，隨手抓一把藥扔到電杯里煮到剩下200ml的時(shí)候，就可以喝了。

　　與其說(shuō)是煮藥，不如說(shuō)是煮茶，香味一陣陣地飄出來(lái)，本來(lái)有點(diǎn)鼻塞，一聞就立馬通暢了，絕對(duì)效果杠杠滴。一人煮湯藥，全家預(yù)防感冒。

　　唯一的缺點(diǎn)是，需要煮，不如中成藥的沖劑方便。

　　如此好的經(jīng)方可惜沒(méi)有可以替代的中成藥，日本和臺(tái)灣倒是都有中成藥賣(mài)，不知道為何我們自己都沒(méi)有生產(chǎn)。需要的，只能自行淘寶了。

　　小心機(jī)Tips：

　　如果感冒同時(shí)又有扁桃體腫痛，可以在桂枝湯里加入一點(diǎn)生甘草(有消炎效果)，同時(shí)還可以口服雙黃連口服液。

　　如果沒(méi)有發(fā)燒的情況下，身體還有怕冷的情況，不需要發(fā)汗時(shí)，可以將桂枝湯中的生姜換成干姜，喝完渾身都暖洋洋的。

　　總結(jié)下來(lái)，桂枝湯就是一杯可以治感冒的卡布其諾風(fēng)味的可樂(lè)～

　　我現(xiàn)在強(qiáng)烈懷疑：醫(yī)圣張仲景老爺爺是——廚神出身~

　　作者：呆呆鼠

　　公眾號(hào)：呆呆鼠筆記

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