編者按：孩子很容易滿足，很容易快樂，一點點小事情就足夠他開心一整天。我們無論做什么，能有孩子般那種簡單、單純的快樂，已足矣。

　　在這個微信時代，朋友圈里能經(jīng)?？吹教炷系乇钡膶殝屧跁褡约杭业暮⒆?，有可愛的，有調(diào)皮的，有高興的，有哭鬧的，各有不同。

　　但唯一一點相同的是，孩子很容易滿足，很容易快樂，一點點小事情就足夠他開心一整天。他很清楚他的需求，有需求就會跟爸爸媽媽說，不管是渴了餓了，還是對爸爸媽媽說愛他們，表達(dá)他想表達(dá)的一切。

　　很多人說到孩子，都說特別羨慕孩子般的那種快樂?？墒?，為什么人長大了，就很難有孩子般那種簡單的快樂呢?

　　這里我說的快樂是你發(fā)自內(nèi)心的快樂，就像全神貫注投入在做一件自己喜歡的事，會在某一刻，似乎忘掉了外面的世界，忘掉了時間在流逝的感覺。做這些事情，完全是取悅自己，就像孩子那樣單純、簡單。

　　其實，原因想想也很簡單，每個人在出生的時候，都是一張白紙。然而在成長的過程中，受家庭教育、學(xué)校教育、社會因素等等的影響下，被告知應(yīng)該這么做那么做。

　　被告知只有上了好大學(xué)才有出人頭地的機(jī)會，被告知畫畫唱歌跳舞是不務(wù)正業(yè)的事，被告知只有掙了更多更多的錢，當(dāng)了官、有了權(quán)，你才有價值并被別人看得起。

　　在眾多告知的聲音中，慢慢的，我們自己都不認(rèn)識自己，自己也不知道自己到底想要的是什么，每天像機(jī)器似的，為了生存，為了養(yǎng)家糊口，很不開心的做著自己不喜歡的事。而自己喜歡的事物，已經(jīng)被深深的埋藏在心里。

　　有的或許做的還不錯，掙了不少錢，然而那些百萬富翁抑郁或自殺的新聞時不時都能看到。而有的做的一般般，等到快退休之時終于還清了房貸，到時可以驕傲的對后代說，你爺爺我這輩子最大的成就，就是還清了房貸。

　　然而，假使他們都在做自己喜歡做的事，那何來抑郁之說呢?既然做著自己喜歡做的事，必然能做好，能做好就能提供價值，就能養(yǎng)活自己并過上自己想要的生活。

　　或許有人會說我真的沒什么特長，而我想說，每個人來到這個世界上，都有屬于自己的方式跟這個世界交流，有的用音樂，有的用舞蹈，有的養(yǎng)花，有的旅行，有的用文字，有的用語言，有的用廚藝，而有的用代碼，等等。

　　那到底怎么找到自己與這個世界交流的方式，做自己喜歡做的事呢?

　　根據(jù)我的個人經(jīng)驗有以下幾種：

　　1，首先，相信自己一定有某種或多種興趣或愛好或天賦，去等待著我們發(fā)現(xiàn)。

　　2，想想自己真心喜歡什么。在做什么事的時候，會特別的開心。

　　3，在某個午夜夢回之時或者睡前，沒有外界的擾亂，內(nèi)心那個真實的你會悄悄跑出來，讓你腦袋里會出現(xiàn)很多想法，或是糾結(jié)，或是興奮，或是不安分，不妨認(rèn)真捋一捋此時此刻的想法。

　　4，想象自己在臨終的時候，躺在床上，自己最想做的事是什么。是“沒有超過某個人?”，是“沒有多買一部好車?”或是“沒有做個官?”我想沒有人會想這些。

　　這個時候你心里想的事情，就是你現(xiàn)在努力的方向。也許是“我沒有很好的跟爸爸媽媽或孩子表達(dá)我的愛意，盡管我心里是很愛他們的”，或者“這一生我到底為這個世界做了什么?”“這一生是不是可以活的更充實一些?”“曾經(jīng)的夢想實現(xiàn)了嗎?”

　　5，多在自己能力范圍內(nèi)去嘗試、實踐。下班后的時間，是屬于自己的，可以鍛煉身體，可以讀書，可以學(xué)習(xí)一種樂器，可以學(xué)習(xí)插花，太多太多可以去嘗試了。然而，如果你不去嘗試，就像你從來都沒有嘗過冰淇淋，怎么知道它的美味呢?

　　90后吃貨女孩的我，一直朝著這個方向努力著，也比較愛折騰，今年用了5個月的時間，以旅行義工的方式去看看這個世界，認(rèn)識了天南地北的朋友，聽了很多平時聽不到的故事。也會去福利院陪那些孤兒自閉癥的孩子玩耍。

　　喜歡看書，看每一本書，似乎都是在跟作者交流，喜歡與人進(jìn)行思想上的交流。喜歡記錄，把生活中的美好寫進(jìn)我的文字里。喜歡畫畫和練字，沒有理由的喜歡，似乎它們能讓我靜下心來，很喜歡這種心靜如水的感覺。

　　在做這些事時，內(nèi)心是快樂的、平和的。這種喜悅只有自己去做才能真正懂得。

　　最近我斷斷續(xù)續(xù)地練瑜伽，希望自己能夠堅持下去，并去感受其中的快樂。

　　無論做什么，能有孩子般那種簡單、單純的快樂，已足矣。

　　最后，分享我很喜歡的一句話：人活著的時候，就好像自己永遠(yuǎn)都不會死似的。而死的時候，又好像都沒活過似的。白活了。

　　作者| 靜菇?jīng)?/p>

　　公眾號：90后自由職業(yè)者

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