拿到一本書，首先看“封、目、序、底”，然后選取重點章節(jié)讀一讀，一本書的大致框架和重點內(nèi)容就了解的十有八九了。

　　用手指或筆作為引導(dǎo)，練習(xí)閱讀速度?！犊焖匍喿x》中提到用筆帶動眼球運動是圖稿閱讀速度，擺脫逐字閱讀的最好方法，我自己試過了確實有效。而且閱讀的時候手頭有一支筆就很方便隨時記筆記(重點句子畫底線，重點段落在旁邊畫豎線，在有邏輯順序的連貫段落首位標(biāo)記段落序號，在段落的左右側(cè)空白處寫下自己對這句話的直白理解，與之相似的有聯(lián)系的哪本書的書名頁碼等)

　　要想達到一目十行的閱讀速度，必須經(jīng)過長時間的刻意練習(xí)，《快速閱讀》一書中，作者對如何逐步提高閱讀速度和也閱讀理解力給出了詳細(xì)全面可操作的方法。簡單來說就是在規(guī)定時間內(nèi)逐步閱讀更多的內(nèi)容，每一次寫下思維導(dǎo)圖卡片;然后是在閱讀內(nèi)容固定的前提下逐步縮短閱讀時間，并每一次寫下思維導(dǎo)圖卡片。

　　3、 遇到倦怠期怎么辦

　　我們持續(xù)做一件事情，通常都會遇到倦怠期。減肥計劃執(zhí)行一周后就遇到鹽酸背疼跑不動不想跑的時候，做早餐打卡，有時候不想起床。堅持閱讀計劃，有時候也會為自己找各種理由不想再堅持下去讀了。這個時候就是倦怠期，也就是平臺期。

　　了解一件事件從量變到質(zhì)變的飛越過程和發(fā)展的規(guī)律，對我們克服困難有非常大的幫助。因此這一時期我們唯一需要做的就是堅持，看似沒有長進沒有收獲的時候，堅持下去，有一天你會突然發(fā)現(xiàn)自己進步了很多。

　　這個時期你也可以跟你的書友見面聊聊，或者看一場勵志電影，爬山，在風(fēng)景優(yōu)美的地方放松一下心情。

　　4、 提升專業(yè)能力、提高理解力的閱讀

　　培養(yǎng)了閱讀興趣，第二階段就是要提升專業(yè)能力和理解力了。

　　讀書不僅是為了消遣，更重要的是幫助我們獲得更好的職業(yè)發(fā)展，提升我們對某個問題的理解能力。改善生活質(zhì)量，提升人際關(guān)系。

　　閱讀目標(biāo)：1年讀100本專業(yè)書

　　100本專業(yè)書，足可以使你在所在工作領(lǐng)域脫掉初級菜鳥的帽子，此時的閱讀難度也相應(yīng)的加大了。我們需要進行分析閱讀和主題閱讀了，帶著問題在書中找答案，不需要每本書從頭到尾讀完，你要學(xué)會“拆書”。此時需要的主觀能動性更強，我們不僅要理解書中重點內(nèi)容，還要能夠與實際生活工作聯(lián)系起來，思考它如何能夠幫助自己解決問題。讀書的主體永遠(yuǎn)是人，讀書是為了解決問題而讀的，毫無目的的讀書將不會有什么收獲。

　　在基礎(chǔ)閱讀和檢視閱讀的基礎(chǔ)上，進一步快速閱讀這本書，遇到不懂部分直接跳過，讀完后快速列出這本書的框架結(jié)構(gòu)，重點主干內(nèi)容。用一句話概括這本書在說什么，是如何展開的，作者講的有沒有道理，我怎么來運用這本書。這本書自己選得其他主題閱讀書籍有什么異同和聯(lián)系。對每本書甚至每個章節(jié)做知識卡片和思維導(dǎo)圖，是幫助我們保存記憶的好方法。

　　要想將閱讀到的知識轉(zhuǎn)化為自己的能力，還需要定期回顧。

　　讀好一本書，需要我們運用科學(xué)的方法，反復(fù)練習(xí)，直到運用自如。

作者：瓓蝶曦夢
公眾號：先讀后感

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