編者按：拿起書，讀起來，生活多點閱讀，你的人生會變得更加精彩。而培養(yǎng)讀書的習(xí)慣，這里就有幾點建議。

　　關(guān)于讀書，寫過幾篇文章了，包括讀書的好處和選取何種閱讀載體等等。今天，一個實習(xí)生問我如何培養(yǎng)讀書的習(xí)慣，因為她表示讀書很容易讀不下去，而且借了很多書都沒看，沒看完一本又不想開始讀下一本。關(guān)于這個培養(yǎng)讀書習(xí)慣的問題，我跟她說了幾點建議，現(xiàn)在把內(nèi)容豐富后跟大家分享一下。

　　據(jù)說，養(yǎng)成一個習(xí)慣需要21天。老實說，從字面上看，這種說法很籠統(tǒng)，到底是連續(xù)21天的不固定時間呢還是固定時間呢?是21天的24小時呢還是每天8小時呢?每天的幾點開始呢?這些通通都是細節(jié)上的問題，答案需要在行動中尋找。這里看似廢話多多，實則就是一個意思，讀去吧，讀都不讀，談何培養(yǎng)習(xí)慣?

　　讀哪些書?

　　很多人喜歡問別人看什么書，要別人給列個書單什么的，這是一種偷懶的做法，并且會產(chǎn)生失去閱讀興趣的風(fēng)險。為什么這么說呢?首先要列書單就意味著對方依據(jù)自己的愛好和你的需求來提供書單，然而這個書單是一定受別人主觀感受影響的。按照別人的書單閱讀就會被框在一定的閱讀范圍里面。如果缺乏一定的甄別能力，在別人眼中的好書，可能并不值得一讀。這還不是關(guān)鍵，關(guān)鍵在于你按照別人提供的書單進行閱讀，如果發(fā)現(xiàn)基本都不是自己想讀的書，或者讀不下去時，就會讓你失去讀書的興趣。

　　要強調(diào)的一點是，并非說讓別人列書單就一定不好，這是可以作為一個參考的，只是不能全盤照搬。即便確實偷懶想按照書單閱讀，也不應(yīng)該本本通讀，而是選擇性進行檢視閱讀。關(guān)于什么是檢視閱讀，請自行網(wǎng)上檢索。事實上，每個人或多或少都有某些方面的興趣愛好，有關(guān)這方面興趣，或者說方向，甚至說主旨的書有很多，上當(dāng)當(dāng)、亞馬遜、豆瓣等網(wǎng)站都能找到相關(guān)的書籍。通過參考評分，試讀，查看他人評價等等，基本可以找出一兩本看得過去的書，這就可以開始閱讀之旅了。

　　讀不下去了怎么辦?

　　首先，如果一開始就馬上讀不下去或者要打瞌睡了，那你就是在裝裝樣子，這篇文章就別看了，快點擊左上角的「返回」吧。在閱讀一本書之前，我們應(yīng)該是抱著一定的熱情的，至少是能夠讓你堅持十來分鐘的熱情。在經(jīng)過很長很長時間沒進行閱讀的話，是會有一定的不適應(yīng)，因此不要強迫自己一下子要讀一個小時的書，讀十分鐘就可以停下。顯然，10分鐘確實有點短，不妨試試從15分鐘開始，堅持幾天后比方說3天，然后每天閱讀20分鐘，如此循序漸進。建議固定每天開始閱讀的時間。至于最后多長時間為好，要根據(jù)自己的閱讀體驗來定，久坐也對腰椎不好，不是嗎?對了，三天打魚兩天曬網(wǎng)的，還是放棄治療吧。

　　除了以時間作為閱讀的始終點，還可以章節(jié)作為始終點。段落和章節(jié)，是把握文字的節(jié)奏和韻律的，如果硬生生要時間插一腳，就會打破文章的美感，影響閱讀的體驗。這就好比100米賽跑，剛用全力在加速時，裁判就鳴槍示意有人搶跑，實在讓人不爽。至于如何把握時機，需要實際閱讀的時候根據(jù)情況決定是否停止。我可以給的唯一建議是，讀爽了就繼續(xù)讀下去吧。

　　相信絕大部分人都有一個感覺，直接從頭開始讀一本書，尤其是小說，會有一種云里霧里的不適，這是正常的。小說就像某些電影，不會流水賬般從頭開始，平鋪直敘地把故事講出來，而是采用倒敘插敘等手法開篇。因此，在閱讀之前，要評判一本書是否感興趣，或者是否值得一讀，除了采用檢視閱讀的方法，還可以嘗試從第三第四部分章節(jié)開始，如果內(nèi)容引起了你的興趣，不妨從頭再開始。有些書一開始要交代各種背景各種人物做鋪墊，對于耐不住性子的讀者的閱讀體驗較差。這種跳過開頭進行閱讀的做法可以試試。

　　如何擴大閱讀面?

　　當(dāng)你讀上那么幾本書后，細心點，應(yīng)該能知道以下的部分或全部信息：(1)作者是誰，出過哪些作品(2)哪些書的內(nèi)容或者內(nèi)容表達方式讓你更感興趣(3)書中都提到過哪些相關(guān)的作品，或者引用哪些其他作者的觀點。當(dāng)你知道以上的信息后，基本可以鎖定你的下一步閱讀的書從哪里找來了：通過查看作者的資料可以知道更多作品;通過檢索書中的提示可以知道具體的相關(guān)書籍;通過作者的引用或推薦可以得知同類別或同主旨的書籍。以上都是可以讓你得知更多作品的來源，當(dāng)然，前提是你對內(nèi)容感興趣并且做主動的檢索，他們可不會主動飛到你眼前。

　　上面所提到的就是對于同類型同主旨書籍的閱讀面擴大的方法。而要涉獵種類更多更廣的書籍，要做的就是第一部分提到的方法，在此不再贅述。