學習啦：人在生活中總會有產(chǎn)生煩躁的情緒的時候，這時你會如何解決呢?下面讓我們一起來閱讀《墮落到死，然后……》這篇文章吧!

　　自己有時候真想放縱自己，隨著自己的性子，什么都不做，或者隨著心情走。

　　生活中，突然會產(chǎn)生煩躁的情緒，上班沒心情，生活沒氣息，感覺一天的生活很是苦悶。這時候就想呆在家里，喜歡干什么就干什么。

　　有次周末休息的時候，就是隨著心態(tài)走，早上不想起，就在床上懶著，睡覺嘛睡不著，已經(jīng)是明亮亮的天了。躺在床上看手機，刷微博，刷朋友圈，看著那些信息極大的滿足了自己一時的爽快。刷著刷著就睡著了，再醒來已是下午三點了。睡是不可能再睡了，反正不想動，看電影吧，美國大片，看著里面的鏡頭片段真的很刺激。

　　不知不覺天外已是黃昏了，夕陽西下。肚子也餓了，叫個外賣，吃點飯，繼續(xù)一天的頹廢生活，白天由于睡了太多，晚上也睡不著，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，頭都大了。看本書吧，只顧一頁一頁的翻著，最后竟也睡著了。

　　一天的頹廢就這么結(jié)束了，說實話人類懶起來可能連豬都自愧不如。

　　其實這樣的生活... ...特!別!爽!但你總覺得缺了什么。

　　你會感到身體在享受這些放縱的同時，靈魂深處藏著有不安。這種不安其實都不需要深入的觀察，就能體會得到。這些事物原本都是休閑佳品，卻又在持續(xù)性的放縱中顯得暗淡無光。

　　這種生活別說七天就是一天，就會到受不了的程度。內(nèi)心對自我的自信、對自我的肯定也在日益崩塌。

　　第二天一早還是按時起床，不然整個人都要爆掉了。在頹廢的一天中，會感到自己正在與這個社會脫離，甚至自己與自己也在慢慢地遠離，找不到內(nèi)心的那份激情了。

　　沒有和人群在一起，沒有和目標在一起。只是在虛無里，在焦慮里，在與自我的分裂和敵對之中。

　　所以說還是要自律，對人生、對生活充滿秩序感、掌控感。

　　「所謂的掌控，即你選擇了你的生活。你是生活的主體，你選擇度過生活的方式?！?/p>

　　上面自己頹廢的一天是反面教材，我有時候就像這樣的一天一樣，時時處于被動享受之中，我意識操作，時時刻刻苦被時控帶來的焦慮折磨。是生活在過我，而非我過生活。

　　當我盡可能地把生活過得一團糟的時候，我才最終明白秩序、紀律的作用。

　　有時候隱約感到自己不喜歡這種生活，但又說不上來，于是反復糾結(jié)。

　　這個極端的辦法就是徹底地、盡快地讓你撞到那個「不喜歡」身上，看看它的全貌。

　　到了那一刻，你便明白那個東西的真正意義了。

作者：孫小兵

　　公眾號：遇見Sunlemon

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