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2019高考復習如何調(diào)整心態(tài) 高考調(diào)整心態(tài)的5個方法

時間: 楊杰1209 分享

  距離高考還有不到一個月,考生們都進入了最后的沖刺階段。這段時間,我跟不少考生交流發(fā)現(xiàn),大部分同學最近都出現(xiàn)了動力缺失、心理焦慮等問題。那么,如何調(diào)整高考的心態(tài)呢?下面是學習啦小編為大家收集關(guān)于高考調(diào)整心態(tài)的5個方法,歡迎借鑒參考。

  1、回歸初心

  現(xiàn)在你只是一個學生,不要想太多以學習無關(guān)的事情,做到心中只有學習這件簡單的事。至于以后會考上什么大學,考完試怎么慶祝等等,都要先放在一邊。只有全心全意地回歸初心,才能全身心地投入到復習和高考中。

  2、整理試卷

  經(jīng)過了長達一年的復習,相信同學們書桌的試卷都塞滿了吧?大到省的模擬考試,小到班級的周考,你都會有錯題?,F(xiàn)在已經(jīng)不是做新題型的時候了,應該重點看看自己的錯題,盡可能減少再次掉進陷阱里。

  3、全書瀏覽

  有部分同學到這種時候完全放棄課本了,只顧著盲目地刷各種題型,過來人告訴你,這樣的做法是不科學的。最后的復習階段要把重點放在課本上,回歸基礎,在腦海中形成知識的關(guān)系網(wǎng)。

  4、抓住考綱

  有很多同學認為考綱是給老師看的,和我沒關(guān)系。其實,在最后的階段抓住考綱,不僅可以節(jié)省時間,而且還提高復習效率。在重點知識上認真復習,可以幫助你拿到不錯的成績。同時,也可以跟定老師的腳步,按老師的思路走,也是一個不錯的方法。

  5、尋找感覺

  考的試越多,你就越會發(fā)現(xiàn),當你狀態(tài)好的時候,做題很通順,考的分數(shù)也不會低。所以呀,在最后的緊要關(guān)頭,我們不要過于放松,適當?shù)刈鲆恍┱骖},保持做題的感覺,不至于到高考時大腦一片空白。


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