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2022高考倒計時有哪些常見心理問題,怎么解決

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2022最新高考倒計時有哪些常見心理問題,怎么解決

面對高考這樣的一場重要的考生,考生往往會存在一些心理問題需要改進。下面學習啦小編為大家解答高考倒計時有哪些常見心理問題,怎么解決,希望對你有所幫助!

2022高考倒計時有哪些常見心理問題,怎么解決

1. 學習焦慮

很多考生在高考這個這最后的階段里面,總是在學習上特別的焦慮,擔心自己考不好,總是想的事情很多。所以考生在這個時候,就要更加摒除雜念,先做好當下的復(fù)習,什么都不要去想。做好自己份內(nèi)事情,要知道多思無益。

2. 厭倦迷茫

考生已經(jīng)經(jīng)歷了較長時間的復(fù)習,對于沖勁干勁都是有所減弱的。這樣就很容易導致自己迷茫不知道干什么。所以在這個時候,考生就更應(yīng)高有自己的一份學習計劃,不要著急,只需要一步一步去完成就行。

3. 自卑自負

考生面對高考容易出現(xiàn)兩種極端的心理,一是自負,一是自卑。這就需要考生正確地對自己的實際情況做一個良好的判斷,同時繼續(xù)保持積極的學習狀態(tài)繼續(xù)復(fù)習。

4. 敏感沖動

考生在這樣的一個時候很容易就會敏感沖動的,這就需要考生能夠合理地對自己的情緒進行管控,有情緒的時候可以去運動運動發(fā)泄發(fā)泄。

5. 人際關(guān)系緊張

很多考生由于不能處理好人際關(guān)系,導致人際關(guān)系緊張,徒增一些生活上的煩惱。所以考生在這個時候應(yīng)該保持更高的寬容心,凡事不要和別人太過計較,同時與別人積極溝通和諧相處。

好啦,相信你如果遇到這些問題你現(xiàn)在就知道該怎么解決了吧。

高考文綜復(fù)習要點

1、看

看什么——看設(shè)問

怎么看——要看出設(shè)問的范圍(政治科的考點包括經(jīng)濟常識、哲學常識、政治常識三個部分,哲學常識又包括唯物論、辯證法、認識論、人生價值觀四個部分);角度(是什么、為什么、怎么樣)指向主體特殊的限制與要求等,并一次性將所有的問題看完。

2. 抓

抓什么——抓住材料的關(guān)鍵詞,中心意;

怎么抓——通??捎谩笆孜卜?,詞語頻率法,同一中心法,引導法”來抓;

3. 領(lǐng)

領(lǐng)什么——領(lǐng)悟命題者的意圖,主要是考什么知識原理;

怎么領(lǐng)——從題目的材料出發(fā),去思考該題所處的時政背景,從而判斷出命題者的意圖主要是想考查什么知識內(nèi)容

4. 聯(lián)

聯(lián)什么——緊扣題目的材料聯(lián)系相應(yīng)的教材術(shù)語和時政術(shù)語;

怎么聯(lián)——回想相應(yīng)的教材知識網(wǎng)和相關(guān)熱點背景,準確完整的聯(lián)想。

5. 列

列什么——列出答題綱要;

怎么列——按照前面的四部曲的內(nèi)容,把相關(guān)題目設(shè)問所要求的材料知識、教材知識,時政知識等內(nèi)容按先后次有序地列出答案要點。

6. 思

思什么——反思答案的完整性,科學性;

怎么思——倒推重審題,注意題分值(看分作答)

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