高考生三種心理問題_高三學生心理問題的對策
高考生三種心理問題_高三學生心理問題的對策大全
高考的備考是十分辛苦的，考生在這樣的時候會出現(xiàn)很多心理的問題也再正常不過的了。以下是小編整理的高考生三種心理問題_高三學生心理問題的對策，歡迎閱讀分享。
高三學生心理問題的對策
1. 加大學生的心理素質(zhì)教育力度
學生的心理問題還是要以預防為主，不要等到出問題再解決，那樣有點慢了。學校應(yīng)當多開展一些心理教育活動，這樣才能夠平時學生就能夠?qū)W到一些方法自行調(diào)整和預防了。
2. 及時調(diào)整心態(tài)，減輕心理壓力
學生出現(xiàn)這樣的心理問題，學?？梢詭椭鷮W生及時地做出調(diào)整，不要再給學生施加太多的壓力。
3. 培養(yǎng)學生良好心理品質(zhì)
學生的心理品質(zhì)是需要一步步培養(yǎng)的，給予健康向上的方法指導，帶領(lǐng)學生一步步地把自己心里的狀態(tài)培養(yǎng)起來。
4. 發(fā)揮集體力量
班集體是需要每個學生都覺得舒適的地方，加強班集體成員之間的溝通合作，這樣才能夠更加團結(jié)，更加有愛。
5. 搞好個別教育
班里面有個別的學生出現(xiàn)問題了，老師就要及時糾正，不能放任發(fā)展。
6. 指導學生發(fā)現(xiàn)心理問題
學生自己可能沒有發(fā)現(xiàn)自己的問題所在，學校應(yīng)當帶領(lǐng)學生對自己有一個充分的認識。
7. 加強與家長的聯(lián)系
學校教育與家庭的教育是密不可分的，學校也應(yīng)當花時間月學生的家長進行溝通交流，了解孩子在家里的學習情況，同時告知家長學校情況，共同幫助孩子成長備考。
高考生三種心理問題
問題一：心態(tài)消極，對備考沒有信心
消極的心理狀態(tài)對于成績處于中下游的同學來說最為常見，看著距離高考的時間一天天縮短，自己目前的成績還是不理想，覺得前途無望了，對高考失去了信心，這種悲觀消極的復習心態(tài)是高考生要避免的。高考是你一個人的奮斗，你的態(tài)度會影響你備考的效率，考生不要把別人對自己的看法放在第一位，要對自己有信心。
問題二：臨考前焦慮不安，狀態(tài)不佳
有的考生在臨考前出現(xiàn)緊張的現(xiàn)象，手心出汗，不停想上衛(wèi)生間，嚴重的還會失眠，考前焦慮癥是很多考生最容易出現(xiàn)的心理問題。緩解考前焦慮癥的好方法是把基礎(chǔ)知識熟悉掌握，明確高考的考綱，構(gòu)建知識框架，做到胸有成竹。高考前兩天注意飲食，調(diào)整心態(tài)，以平常心參加高考。
問題三：遇難題回避，不敢問老師
有的考生面子比較薄，遇到自己不會的題不敢請教同學或老師，怕別人貶低自己這么簡單的題目都不會做，這是典型的沒有自信的表現(xiàn)。觀察身邊的學霸，他們遇到不會的題目都會大膽地去問，想盡辦法將自己的弱勢轉(zhuǎn)化為自己擅長的題目。
高考考試策略
①認真閱讀考試說明和注意事項。以免弄錯某一項內(nèi)容丟分，考后令人遺憾。
②答題時先易后難，穩(wěn)扎穩(wěn)打。做題時最好一次成功，不要期望全部做完后，再認真檢查(往往時間不夠)，就是有檢查時間，也不要盲目改正答案，因為做題時第一印象成功率較高。
③只要不倒扣分，嘗試回答所有問題。
④檢查技巧，主要檢查有沒有漏做的考題。涂卡有無對錯題號的。
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