六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學習啦 > 優(yōu)秀作品專欄 > 美文欣賞 > 職場女性工作勵志的美文

職場女性工作勵志的美文

時間: 小龍0 分享

職場女性工作勵志的美文(精選5篇)

現(xiàn)代上班族女性其實承受無比的壓力,但只要因應得宜,也是幸運的,因為有豐富的生活角色及滿足感;別讓自己兩頭燒,也可以生活中迎風展翅。下面是小編為大家整理的職場女性工作勵志的美文,希望大家能夠喜歡。

職場女性工作勵志的美文(篇1)

隨著社會生活型態(tài)的改變,傳統(tǒng)上以家庭生活為主軸的婦女朋友們,開始將生活中的大量時間投注在職場,于是社會角色的多重化變成一個令人不可忽視的問題,而相對衍生出來的現(xiàn)象就是上班族女性的生活壓力管理與身心調適障礙,如何能做個快樂、充實、不忙亂疲累的現(xiàn)代上班女性,就是一個不簡單的任務了。

上班族女性所面臨的幾個困擾,可以分為下列各項來敘述:

(1)時間永遠不夠用:趕時間上班,趕時間買菜、做飯,還得騰空來與子女互動和家人聯(lián)絡感情,永遠覺得沒有時間休息。一遇假日,只想什么事都不去做,好好睡一整天,但洗床單、采購生活必需品、小孩上才藝班等任務又在等著,“一支蠟燭兩頭燒”,真是貼切的現(xiàn)實寫照。

(2)生活重心失序:事業(yè)女強人與賢妻良母、好媳婦都是女人追求的目標,但每一陣子就會碰上它們彼此相沖突,譬如趕工作業(yè)績進度與全家出外郊游、逛街若是在同一天,保證此時矛盾不已,有時會發(fā)現(xiàn),要下這類的決定所耗費的心力就足以讓身心俱疲,遑論事情本身。

(3)自我逐漸模糊化:柴、米、油、鹽、醬、醋、茶、業(yè)績、報表、擬計劃,年輕時向往的真的是這些嗎?如果發(fā)覺自己常對一切不滿意,煩躁氣惱不已,常做事沖動,自己也不知人生所為何事,那可就不是小問題了。

(4)莫名身體不對勁:心悸、頭痛、脖子緊、失眠、胡思亂想、常覺胸口悶緊、手腳麻酸、注意力不集中,也不知該看什么醫(yī)師時,身心壓力癥候群已找上了。

針對上班族婦女的身心壓力調適,有幾點原則是通用而易行的:

(1)做個“足夠好”的現(xiàn)代女性。足夠好指的是已盡心盡力了,不論狀況變得如何,記得提醒自己,我已足夠好了(Goodenough),接受自己且滿足是心理治療的最大原則。記得這個原則,并時時提醒自己,追求是無止境的,為何要在追求過程中空虛而痛苦呢?

(2)一段時間內只扮演一種角色。角色的多重化是職業(yè)婦女的一大特征,但清楚的分割及定位,才能做好事情。上班時不要光想著買什么菜,回家后就把工作暫時放一旁,有效率的生活必須明確而單純才辦得到,而效率是職業(yè)婦女的必備條件之一。時時提醒自己,一個時間只扮演一種角色。

(3)給自己多一點時間了解自己。認識自己的特性及喜惡很重要,相信許多人被問及:“你是怎樣一個人?”時能自信且不帶遲疑朗朗說出來的人并不太多。請多給自己一些時間,若沒有自我的認識及追求,人生將逐漸變成黑白的。

(4)有問題找人傾吐與分擔?!皼]有人沒有困擾”,生而為人皆有煩惱,但是只要告訴先生、家人、同事,甚或心理醫(yī)師,被了解與同理心對待本身就是一項強而有力的支持力量,不要不好意思,掩飾不代表堅強,真正的堅強來自于滿足和快樂。

女性朋友放輕松的原則有:

(1)設定自我合理的人生目標及節(jié)奏。

(2)做個單一時間內“單純”的角色,千萬不要“軋角色”,否則保證忙不過來。

(3)對自己好一點。別虐待自己,太苛求自己,每天給自己一個“小恩惠”,日子才能過得長久!

(4)有管道可以傾倒情緒垃圾,不要沒有朋友,沒有支持,孤單是很危險的。

(5)隨時注意自己的健康,好好照顧自己,因為沒有好的身體,就沒有好的心情,別忘了。

輕松的原則每個人可以不同,但每個人都應該要有自己的一套,這是健康和快樂的本錢,有好的基礎,就不怕身心出問題了。

職場女性工作勵志的美文(篇2)

夜邀美人:漂亮女孩總會受單身男士青睞,發(fā)出夜色相邀自是尋常事,尤其是老板也會從中湊點熱鬧。盛裝前往前可得把好分寸,確定是否安全,莫在夜光美酒中沉淪自己,失身上當,受制于人。

心理醫(yī)生:細膩柔情是必需的,安撫傷者是女人天性的善良,但可別濫施于人,尤其是面對單身同事或離異老板,最好離遠點。

旅行伴侶:接到一項沒多大任務的輕松出差活動,在大呼小叫之時別忘了察看一下旅行伴侶,是否可靠和不便,莫入精心設置的陷阱,否則寧可放棄。要不,出差回到辦公室,關于你的黃段子謠言就會滿天飛。

長舌怨婦:整天東家長西家短的,對人品頭論足,樂此不疲,成為隱私的發(fā)源地、謠言中心,領導就會除掉你這個毒瘤。

鮮花佳人:每天收到男朋友或不知名朋友的鮮花誠然是一件挺有面子的事,但也不可自鳴得意。常言道三個女人一臺戲,這戲大多是對臺戲。你搶了別個女人的風頭,就會引發(fā)嫉妒,她們聯(lián)合起來就會在不知不覺中將你擠出門去。

血染風采:女人是逐利動物,點滴小利也會沉不住氣,撕破臉皮大動干戈一番,其結果是被一窩端或分而化之,各自到新部門錘煉去。

笑面桃花:無來由地凡事笑盈盈,給人太易親近不說,工作也會因耳軟手松而難以堅守原則。大開綠燈的后果是自己職業(yè)紅燈的降臨。

假單皇后:你的理由再充分,可面對成天接到你的請假單子,脾氣再好的領導也會皺眉,覺得你的事真是太多了!

閨中密友:成為老板的閨中密友,或明里暗里當上二夫人,雖說能帶來常人得不到的福利和好處,但付出的代價也是挺大的,身心受損不說,所有人也如密探一樣防備著你,讓你高處不勝寒。

黃色笑話:加入辦公室一幫無聊爺們的黃色笑話中,給人的感覺是不自重,這會自找受騷擾機會。

大眾情人:廣播愛種,腳踏數(shù)船,搞得辦公室男人個個心猿意馬、爭風吃醋,工作一團糟,領導眼見快干不下去了,只好揮淚斬馬謖,先行引爆你這個“炸彈”,不讓傷人。

性別武器:總是臉上帶笑,但卻是有選擇的,那就是只對有權有勢有用者綻放,對其他人一律冷美人自居。如果與權勢人物走得過近,結果領導一調動,由于自身樹敵過多,只好走人。

職場女性工作勵志的美文(篇3)

職場女性不是對自己沒有信心,而是比男人更有雄心壯志!以下是小編整理的關于女性職場勵志文章,歡迎大家閱讀。

當今社會,“男耕女織”的時代早已過去,男人要事業(yè),女人也要事業(yè)。女人有了事業(yè)才可以獨立,因為光靠依賴男人其實是很被動和苦惱的。男人因為事業(yè)有成而自傲,喜歡把女人視為私有品,或者輕視女人。女人只有經濟獨立才可以有尊嚴。 一個女人,只有在精神上獨立,才有資本談論優(yōu)雅??v觀古今,那些可算得上優(yōu)雅的女人,都是事業(yè)有成的,例如宋氏三姐妹、希拉里、撒切爾夫人、吳儀、楊瀾、吳小莉等等都有自己的事業(yè)。事業(yè)有助于她們優(yōu)雅,而優(yōu)雅反過來又促進她們的事業(yè)。

有事業(yè)的女人不一定優(yōu)雅,但沒有事業(yè)的女人一定不會優(yōu)雅。(這句話可能太絕對了)尤其在物欲橫流的社會,當一個女人依附于男人生活,也不過是“花瓶”而已。

因此有事業(yè)的女人,獨立的女人才是最迷人的。因為她們時刻捕捉社會的精彩,讓自己與時尚同步,時刻保持新鮮的感覺。

工作無所謂貴賤好壞,女人只要不斷學習并保持思想與時俱進,才有人生的價值,家庭雖然是女人的精神支柱,而事業(yè)也是女人生命的一部分。當男人離女人而去時,還有事業(yè)在等著女人,萬一家庭的支柱坍塌的時候,事業(yè)會撐起一片天,會因為工作的成就感而撫平心靈的創(chuàng)傷。

總之,人生除了愛情還有很多精彩不可錯過。事業(yè)和愛情并不沖突,熱愛工作的女人更加自信,也可以嫵媚動人,事業(yè)使得女人更美麗!

職場女性工作勵志的美文(篇4)

美國某權威心理學協(xié)會指出:將近80%的職場女性正或多或少面臨危機的困擾。冰凍三尺非一日之寒,身在職場中的你,或許正危機重重……

規(guī)劃危機

未來該做什么?我很茫然

你熱愛你的工作嗎?你給你的晉升騰出了多大的空間?你有沒有參加一個以上的學習班?如果以上回答都是NO,那么請你思考最后一個底線問題:設想一年、兩年或者三年以后你的職場位置。

如果對此你一頭霧水,親愛的,你毫無疑問遇上了一種名叫職業(yè)規(guī)劃的危機。 調查顯示,56%的女性處于長期機械忙碌的工作中,無法對自己的興趣、水平、能力、薪資期望、心理承受度等進行全面分析,進而做出較為準確和理智的職業(yè)規(guī)劃。當你每一天盲目地奔走在從家到公司的兩點一線,想象不出幾年后自己的工作將發(fā)展到哪一步,眼下的工作只是既定的程序,以后會做什么,想做什么,你毫無頭緒。日復一日地重復相同而瑣碎的事務,有一種被掏空的感覺,對于未來,卻迷茫無措,沒有合理規(guī)劃的工作毫不留情地把你帶入規(guī)劃危機。

服飾危機

告訴我今天穿什么衣服?

當你在出門前的最后一分鐘還在沮喪你的裙子和衣服無法協(xié)調,當你在電梯口遇見公司最有著裝品位的ECHO,寧愿繞道也拒絕同梯陪襯,更可怕的是,當你的上司下班前提醒你,明天的談判請注意你的著裝時,還有什么可說的,服飾危機無疑在讓你的形象蒙羞。

小編提醒:在職場里,服飾問題不在于你打扮得漂亮醒目,而在于你是否做到“職業(yè)化著裝”。因此,無法穿著得體、著裝風格尷尬及著裝形象達不到預期目標的情形,會對職業(yè)女性產生相當大的困擾。怎樣穿衣服令不少白領女性為之煩惱,穿著打扮是一門隱形學問,調查表明,至少60%的女性找不到上班要穿的衣服,在鏡子前不停換衫直到把自己折騰得筋疲力盡。

健康危機

怎么辦?我又失眠了

來檢查你的小包:胃藥,安定,芬必得,眼藥水,缺了哪一樣你都不安心,因為失眠,偏頭疼,胃疼,眼睛干澀等等等等,它們說來就來。除此之外你還需要用遮瑕膏來淡化黑眼圈,治療內分泌紊亂的中藥水你必須每天3袋。說起來你什么病都沒有,但是你懷疑你渾身是病,因為健康危機已經讓你精神渙散。

因職業(yè)需要,白領女性的健康受工作環(huán)境影響(如被迫接受電腦輻射、長期伏案、疏于運動)出現(xiàn)身體不適和疾病,造成積累性機體受損。顯然,過度的資訊飽和、長期的機能失調、工作過量和不良的工作環(huán)境是導致身體危機的主要因素。

小編提醒:千萬不要以為自己年輕而充滿活力的身體可以抵抗任何外來侵害,表面看起來似乎和3年前沒什么兩樣的身體或許正走在岌岌可危的鋼絲線上。小心呵護自己的身體,定期做身體檢查和補充維生素可是一樣重要哦。

反應危機

我的反應怎么越來越慢?

工作中經常出現(xiàn)的尷尬是:當你撥通電話,卻忘記要和你的客戶說什么;你站到同事跟前,卻忘記要干什么。你和以往一樣投入認真,但是你的工作開始頻繁出現(xiàn)讓你覺得丟臉的各種差錯,你的上司叫你去一趟,你以為末日到了。其實不是末日,只是你的反應危機已經到來。

在長期得不到充分休息與放松,缺乏良好的心理調節(jié)之后,如果外界壓力陡然增大,會導致不良情緒和反應障礙的產生,輕則焦躁不安,注意力降低,惶恐緊張,重則出現(xiàn)反應異常,有引發(fā)抑郁癥的可能。

小編提醒:學會自我減壓,保持良好的精神狀態(tài)才能夠在面對突如其來的壓力時游刃有余。練練瑜伽,親近自然,聽聽音樂,養(yǎng)個寵物都是不錯的選擇吧。

情感危機

挑誰?嫁誰?歸宿有多么重要

你前所未有地寂寞,但是你恨嫁。你閱男無數(shù),但不是你看不上他就是他看不上你。你公認是個品貌皆優(yōu)的好女人,但是今年25明年26,好男人都在找其他女人。你妖嬈嫵媚,周旋在幾個男人之間,可是挑誰?誰你都覺得無法托付終身。你該怎么辦?情感危機像噩夢,影響著你作為女人的生活品質。 白領女性因受工作忙碌、職業(yè)壓力大、交際圈子窄小等外界因素影響,延誤個人情感生活,或者目前的情感生活不盡人意,感情上往往出現(xiàn)失重狀態(tài)。

小編提醒:如果你還沒有下定決心保持單身一生,就不要再猶豫了,趕快作出選擇吧。如果還沒有找到你愛的人,就嫁那一個最愛你的人,用心去享受他給你的愛吧。

職場女性工作勵志的美文(篇5)

好女人應該是心愛男人心里最暖的那盞燈。溫暖的女人,不尖刻,內心柔軟但又自信,充滿芬香,而且明亮。那是幸福的,沒有愁怨,沒有悲哀,更不會寂寞。愛讓她的心充盈而有力量,里邊有溫熱的泉,雙眸含水含情更含笑。她明白自己的力量所在,魅力所在和快樂所在。她優(yōu)雅的情懷與寬容的氣度渾然一體,互相輝映。

溫暖不是沒主見的“乖”,而是一種美好性情,一種智慧,一種女人味。男女平等, 不是鼓勵女人像男人,像野蠻女友,而是回歸女人本色。而溫暖是最根本的女性常態(tài),一種可以讓男人品嘗后主動馴服的軟酒,口感氣色俱佳。溫暖不是扭曲,它讓男人舒服,更讓女人舒服。

溫暖的女人也許會沒收你手里的香煙,但也會半夜起來陪你看歐錦賽?!盃扌浴辈皇撬氖ソ?,做“美好的自己”才是她第一修為。她有小女人的小坤包,也有女強人的高跟鞋,同時兼有中產階級夫人的高貴前額…… 她海納百川,風情萬種,她適合用來擁抱,喜歡用手撫摸,她滿腹都是誘人詩章,滿懷都鮮花和抱枕……她用體溫感動你,她用靈魂支持你。

做一個溫暖的女人,不是換一套拖裙舉一杯紅酒就可成就。她的魅力,來自于性格、能力和修養(yǎng)。我們過去的教育,仿佛少了這樣的一課——怎樣做個極具魅力的溫暖女人?我們曾教導她們怎么賢淑內斂,這太壓抑了她們;我們后來又鼓動她們如何跟男人分割成功版圖和事業(yè)蛋糕……結果又累了她們!扭曲了她們。唯獨沒有提醒她們做個溫暖的東方氣派的性感女人,悅已再悅人。

1882425