生活在今天這樣競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，一個(gè)在職場(chǎng)中善于說(shuō)話、善于溝通的人，必定能獲得更多的合作與幫助。而有些人在與同事溝通時(shí)，卻總是因?yàn)檎f(shuō)話內(nèi)容或方式的不當(dāng)，影響了人際關(guān)系，從而影響到生活和工作。下面是小編為大家整理的職場(chǎng)生存道理美文欣賞，希望大家能夠喜歡。

職場(chǎng)生存道理美文欣賞精選篇1

在職場(chǎng)中，性格外向的員工更加討喜、企業(yè)更器重，同時(shí)也會(huì)獲得更多的晉升機(jī)會(huì)。相反，性格內(nèi)向的員工在這方面的待遇就要差得多了。性格內(nèi)向的員工往往需要借助思考或一對(duì)一的交流來(lái)汲取能量，但在公司里，這類員工卻很容易受到忽視。

然而根據(jù)統(tǒng)計(jì)，性格內(nèi)向者和性格外向者在人數(shù)上基本持平。這意味著將有數(shù)量驚人的優(yōu)秀人才因此而無(wú)法進(jìn)入高管層。內(nèi)向性格者要想在職場(chǎng)取得成功確實(shí)會(huì)面臨各種障礙。比如，許多公司在招聘過(guò)程中進(jìn)行的個(gè)性測(cè)試似乎存心就是為了淘汰內(nèi)向性格的人而設(shè)。而且，公司更器重那些善于自我表現(xiàn)的人，比如不管發(fā)言有沒(méi)有價(jià)值，總是搶先發(fā)言的人。結(jié)果，我們中大多數(shù)人在年輕的時(shí)候就學(xué)會(huì)了如何隱藏真實(shí)的自我，刻意表現(xiàn)得更加外向。

其次，雖然內(nèi)向者說(shuō)的很少，但他們卻非常善于傾聽(tīng)——在進(jìn)行客戶溝通時(shí)，這是一項(xiàng)不錯(cuò)的技能。其實(shí)，內(nèi)向者或許更善于交際。其實(shí)，最好的交際方式是通過(guò)中間熟人來(lái)實(shí)現(xiàn)。靦腆的人與熟人交流感覺(jué)最為自在。他們可以讓朋友介紹其他人。而這正是一種非常有效的交際策略。

不過(guò)，對(duì)于內(nèi)向性格者和希望挖掘他們才華的公司來(lái)說(shuō)，這里有一個(gè)好消息——科技使人們能夠更方便地展現(xiàn)自己，而無(wú)需在會(huì)議中高談闊論。比如，對(duì)于內(nèi)向性格者來(lái)說(shuō)，通過(guò)電子郵件介紹自己比打電話要簡(jiǎn)單得多。“而且通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)，我們足不出戶就能與成百上千，甚至與數(shù)百萬(wàn)人進(jìn)行互動(dòng)?！比藗兛梢暂p松共享和討論一份白皮書，而不必飛來(lái)飛去做演示。

公司也可以采取積極措施，幫助內(nèi)向性格的員工更加自如地工作。公司應(yīng)該慎重考慮辦公室的布置，使員工無(wú)需經(jīng)過(guò)預(yù)訂會(huì)議室、召開(kāi)會(huì)議的繁瑣程序，就可以在辦公室保持自己的個(gè)性與隱私。完全沒(méi)必要搞得這么復(fù)雜。

即便必須要借助會(huì)議，也應(yīng)該重新考慮如何讓會(huì)議真正發(fā)揮作用。“公司應(yīng)該提供各種途徑，給所有員工機(jī)會(huì)，讓他們能為公司做出自己的貢獻(xiàn)，而不是讓所有人都搶著出風(fēng)頭。其實(shí)，最簡(jiǎn)單的就是提前公布會(huì)議議程，使性格內(nèi)向的員工有“充裕的時(shí)間思考和準(zhǔn)備?！眱?nèi)向性格者往往可以從這種思考中獲得能量，因此，或許他們會(huì)有很出色的想法——當(dāng)然，前提是老板樂(lè)意傾聽(tīng)。

職場(chǎng)生存道理美文欣賞精選篇2

我們的生命充滿了各種各樣的可能，我們遇到的每一個(gè)貴人都有可能把自己推向一個(gè)高峰。甚至他們的舉手之勞，就會(huì)改變我們的惡劣情況，都會(huì)成就我們。如果我們足夠幸運(yùn)，就會(huì)遇到這樣的貴人，他就是我們?nèi)松晒Φ膶?dǎo)師。他會(huì)從零教起我們，教我們基本的為人處世知識(shí)，教我們?cè)趺锤鷦e人交流，教我們?cè)趺慈?yīng)酬職場(chǎng)的人際關(guān)系，教我們?cè)趺聪蚯拜厡W(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)……在這個(gè)過(guò)程中，我們不僅能學(xué)到很多的東西，還會(huì)在這種變化中有點(diǎn)成就。

我們遇到的貴人都有可能很賞識(shí)自己，會(huì)支持、鼓勵(lì)自己，是自己成長(zhǎng)的領(lǐng)路人。這樣的貴人往往會(huì)給我們理念，從根本上影響我們，這會(huì)讓我們用這種理念救自己走出每一次的人生低谷。如果我們能在導(dǎo)師的指點(diǎn)下能更好地發(fā)揮出自己的才華，我們才能很快地脫穎而出。

杜濤在工作幾年后，才有幸認(rèn)識(shí)到老板朱總。在杜濤的眼里，朱總就是自己的恩師，他對(duì)杜濤的個(gè)人素養(yǎng)和工作都有著特高的要求，是對(duì)杜濤的事業(yè)影響最深的老板。

而幾年前的杜濤一直在職場(chǎng)中依靠自己的小聰明打圈圈，找不到自己事業(yè)發(fā)展的方向。他常常感到工作就是刻板地上班下班，在前輩的吆喝下打下手，干的活又臟又累，從沒(méi)有在同一個(gè)單位呆過(guò)一年。而自己的同學(xué)都意氣風(fēng)發(fā)，在職場(chǎng)上節(jié)節(jié)升高，特別是在外企工作的同學(xué)更是讓杜濤羨慕的牙癢癢。

幾年后，杜濤也想著去外企，他不停地在人才市場(chǎng)轉(zhuǎn)圈，投了三四十份簡(jiǎn)歷。有一家公司讓他去面試，老板就是朱總。因?yàn)槎艥膶I(yè)技能很好，朱總決定錄用他。但是，杜濤的外語(yǔ)很差，而且專業(yè)術(shù)語(yǔ)特多，杜濤更是不知所云。

朱總就給了杜濤幾本專業(yè)英語(yǔ)書，讓你認(rèn)真學(xué)習(xí)，里面全是產(chǎn)品開(kāi)發(fā)、成本控制、出口運(yùn)輸、報(bào)關(guān)、工廠生產(chǎn)流程、品質(zhì)管理、銀行信用證與銷售技巧、標(biāo)準(zhǔn)商業(yè)書信、ISO9001等，杜濤只得硬著頭皮去學(xué)這些東西;朱總讓杜濤處理打印出來(lái)的電子郵件，看到杜濤用簽字筆記下那些記號(hào)和符號(hào)，就告訴杜濤要用鉛筆處理，這樣可以用橡皮擦干凈存檔，以防備著文件跟客人開(kāi)會(huì)或其他同事翻閱時(shí)，留下不好的印象;朱總還告訴杜濤他會(huì)嚴(yán)厲監(jiān)督杜濤，如果杜濤在第一個(gè)月表現(xiàn)的不好，就不會(huì)給他機(jī)會(huì)壓到三個(gè)月的試用期;朱總要求杜濤不明白的地方直接找他，交付的工作任務(wù)不要告訴任何同事，否則立馬解雇;朱總讓杜濤每天把別的工廠發(fā)過(guò)來(lái)的報(bào)表和所有客戶的郵件都看完，并記下重點(diǎn)內(nèi)容和最初的解決方案，然后商討，指導(dǎo)杜濤怎么去處理這些任務(wù);朱總絕不允許杜濤的工作任務(wù)過(guò)夜，當(dāng)天下班前要處理完所有的電郵和傳真，不要電話溝通，如果客戶非要客戶溝通，之后也要電郵確認(rèn);朱總知道杜濤的外語(yǔ)不好，?要求杜濤把所有待發(fā)的郵件發(fā)給自己過(guò)目，自己檢查和修改后再讓杜濤發(fā)出，他告訴杜濤這是一份嚴(yán)肅的工作，即使一個(gè)小數(shù)點(diǎn)也會(huì)帶來(lái)上百萬(wàn)的損失，甚至?xí)?dǎo)致公司的倒閉和幾千人員工的失業(yè)……

這對(duì)從來(lái)都沒(méi)有認(rèn)真工作過(guò)的杜濤來(lái)說(shuō)是一個(gè)沉重的負(fù)擔(dān)，杜濤不得不努力起來(lái)。但是杜濤不得不硬著頭皮去做這些事情，等朱總問(wèn)杜濤的工作情況的時(shí)候，杜濤似乎有點(diǎn)無(wú)奈。朱總特別有耐心，一邊一邊地跟杜濤解釋電郵的符號(hào)，看到杜濤一頭霧水，朱總有從頭到尾地說(shuō)了好幾遍，并安排好杜濤一天的工作。一點(diǎn)也不像那種苛刻的老板，而是像一個(gè)恩師。

在朱總的耐心誘導(dǎo)下，杜濤更用心地學(xué)習(xí)這些工作技能。一段時(shí)間后，杜濤就能和其他同事一樣能邊開(kāi)會(huì)邊記重點(diǎn)了，也知道如何更好地處理方案了。朱總看到杜濤的工作，給他寫了評(píng)語(yǔ)并用紅色的筆給杜濤一字一句地改，一個(gè)月之后，杜濤就完全能勝任這份工作了。

之后，朱總更重用杜濤，這讓杜濤更是感激不盡。為了報(bào)答朱總的知遇之恩，杜濤更加賣力地去做好每件工作。

在杜濤的生命中，朱總就是自己的恩師。朱總讓杜濤一點(diǎn)點(diǎn)走向了完美。一般來(lái)說(shuō)，如果杜濤能在朱總那里彌補(bǔ)自己身上缺少的東西，就很容易會(huì)成功。比如，態(tài)度、技?、策略。而如果我們能遇到一位像朱總這樣的貴人，幫助我們提高我們這方面的弱勢(shì)，我們就找到了迅速?gòu)浹a(bǔ)自己不足的捷徑。他們往往是我們生命的向?qū)?，他們往往熟悉已?jīng)攀登過(guò)的高山，知道哪里有曲折，哪里有陷阱。他不僅知道什么該做、值得去做，更重要的知道什么不該做。

成功的人都曾經(jīng)跟一個(gè)或者多個(gè)導(dǎo)師學(xué)習(xí)過(guò)。認(rèn)真吸收所有的信息，學(xué)習(xí)掌握他們所有這些導(dǎo)師的資源和秘密。不僅學(xué)習(xí)他們認(rèn)識(shí)事物的方式，更重要的是會(huì)像他們那樣去思考，以便取得他們?nèi)〉玫慕Y(jié)果。

我們知道，一個(gè)人僅僅依賴于自己的知識(shí)、自己的經(jīng)驗(yàn)、自己的資源，就會(huì)成長(zhǎng)得很慢。通常，自己的資源被耗盡，也會(huì)喪失掉繼續(xù)成功的信心。無(wú)論是資歷和財(cái)力，優(yōu)秀的貴人都會(huì)高出我們一截，因此能夠得到貴人的賞識(shí)，便是我們?nèi)松囊淮笮沂铝?。而找到這位貴人做為自己的靠山，更易讓自己有一番成就。

有一份調(diào)查表明，凡是做到中、高級(jí)以上的主管，有90%的都受過(guò)栽培，至于做到總經(jīng)理的，有80%遇過(guò)貴人，自當(dāng)創(chuàng)業(yè)老板的，竟然100%都曾被不同等級(jí)，不同領(lǐng)域，不同身份的恩師提攜與扶助。

職場(chǎng)生存道理美文欣賞精選篇3

職場(chǎng)達(dá)人是職場(chǎng)精英，收入較高。職場(chǎng)達(dá)人在企業(yè)里如魚(yú)得水，占有天時(shí)地利人和。職場(chǎng)達(dá)人深受老板的器重，是骨干和棟梁。職場(chǎng)達(dá)人深受同事的愛(ài)戴，不但業(yè)績(jī)突出，還很善于結(jié)交朋友，幫助同事。職場(chǎng)達(dá)人是團(tuán)隊(duì)里執(zhí)行力的最佳代表，職場(chǎng)達(dá)人做事情能夠注重效能，事半功倍;職場(chǎng)達(dá)人善于精準(zhǔn)執(zhí)行，經(jīng)常超越期望，給老板驚喜。

一、自信：每天早上起來(lái)，梳洗完畢，對(duì)著鏡子里那個(gè)裊裊婷婷的女人大聲朗誦：“我很好，我很好，我真的，真的，真的很好!”一位心理專家說(shuō)，這是開(kāi)發(fā)自我潛能的手段之一!自信，不是自大，自信是相信，也只有相信才會(huì)幸福。女人的力量猶如“百煉鋼成繞指柔”。

二、完整獨(dú)立的自我：“白骨精”有完整獨(dú)立的人格。在經(jīng)濟(jì)上，她不依靠任何人，因?yàn)樗脠?jiān)實(shí)的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，是維護(hù)自我尊嚴(yán)的必需。通過(guò)經(jīng)濟(jì)的獨(dú)立，她享受著成就的滿足感。在精神境界，她不是某個(gè)男人的附屬品，懂得通過(guò)交友，讀書，娛樂(lè)，充實(shí)自己的內(nèi)心。

三、活力四射：“白骨精”把全副精神用來(lái)打理事業(yè)。她們踏實(shí)，勤奮，即使只是一份工作，她們也會(huì)用對(duì)待事業(yè)的熱忱去經(jīng)營(yíng)。她們知道，每天規(guī)規(guī)矩矩地上下班是不夠的。對(duì)事業(yè)，有點(diǎn)野心很好。女人，要用得體的方法為自己爭(zhēng)取更多。

四、每天進(jìn)步：身處日新月異的科技世界，不進(jìn)則退，會(huì)被打回原形。“白骨精”明白這點(diǎn)，所以她們不斷自我充實(shí)，提升自我的知識(shí)和技能。她也許沒(méi)有天生的優(yōu)勢(shì)，但絕對(duì)相信后天的創(chuàng)造。所以，男人開(kāi)始有緊迫感。

五、幽默是最大的智慧：陰沉，是內(nèi)心的病癥。臉上的笑容不僅傳遞著心里的歡愉，也是贈(zèng)送給世界的一份美好禮物，因?yàn)樾θ菘梢詡魅尽](méi)有幽默的態(tài)度，不懂得自嘲，心事永遠(yuǎn)打著死結(jié)，擁堵于胸，一生得不到快樂(lè)。“白骨精”需要幽默，知道自我開(kāi)解，知道原諒，知道輕松。因?yàn)?，她把快?lè)放在自己手心，不系在別人的言行上。

六、追求美麗永無(wú)止境：女人貪心，當(dāng)然，對(duì)美一定要貪心?！鞍坠蔷钡拿利惒灰欢ㄌ焐愘|(zhì)，但肯定知道如何裝扮自己。讓每一天的心情跟著衣妝一起亮麗起來(lái)。她們美麗著，不為取悅男人，不是虛榮的表現(xiàn)，是女人熱愛(ài)生活與維護(hù)自尊的表達(dá)。

職場(chǎng)生存道理美文欣賞精選篇4

凡是事業(yè)上成功的人都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，即來(lái)自主觀上的自己不懈的努力和來(lái)自客觀上的他人的幫助。生活中，很多人都愿意幫助主觀上付出不懈努力的朋友。要想得到他人的幫助，必須要具備一種人性的魅力。

人們稱21世紀(jì)為水平線上的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代。這里說(shuō)的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，應(yīng)該是包括計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)和人文網(wǎng)絡(luò)在內(nèi)?？涩F(xiàn)在，一提到網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，人們只知道計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)，卻往往忽略人文網(wǎng)絡(luò)。換句話說(shuō)，現(xiàn)代人時(shí)常忽略人的重要性和人際關(guān)系。

要使貴人光臨你的身邊，一方面要學(xué)會(huì)慧眼識(shí)貴人，另一方面還要努力使自己成為別人的貴人。如果找到了貴人，那么應(yīng)該盡量給他創(chuàng)造一個(gè)精神上?心靈上寬松的環(huán)境。

也可以積極尋找一個(gè)能夠成為自己精神上的貴人的人，或者跟他學(xué)，或者跟他交流感情。這些都是在尋找貴人當(dāng)中不可缺少的事情。

在我看來(lái)，個(gè)人范圍內(nèi)的貴人可以大致分為兩種類型：

第一種類型是雖然沒(méi)有直接見(jiàn)過(guò)面，可通過(guò)精神傳播給你施加影響的人。即我們通常所說(shuō)的“名人效應(yīng)”。如記載于史冊(cè)的英雄、烈士、科學(xué)家等。雖沒(méi)見(jiàn)過(guò)面，可通過(guò)記載從中間接受到影響。不管他們是我們的祖先，還是外國(guó)人，都是受到人們尊敬和崇拜的貴人。當(dāng)然這樣的人在職場(chǎng)中也有，比如，商業(yè)奇才“阿里巴巴”總裁馬云，他曾說(shuō)過(guò)：“我創(chuàng)業(yè)成功了，中國(guó)大多數(shù)人創(chuàng)業(yè)都能成功?！?/p>

第二種類型是在我們?nèi)粘Ｉ钪心軌蛑苯右?jiàn)得到的人。據(jù)科學(xué)家考證，人早在娘胎里已經(jīng)具備人性。這么說(shuō)來(lái)，人早在母親的肚子里已經(jīng)遇上了一個(gè)貴人。這從另外一個(gè)層面上講，公司就好像巨大的肚子，孕育著各式的員工“子女”，公司里的兄弟姐妹都有可能成為你的貴人。所以，在職場(chǎng)中，不要忽視任何一個(gè)人，他們都可能成為你的貴人。

職場(chǎng)中的貴人，對(duì)你是很有幫助的，可是我們總是一不小心就把貴人給“趕”跑了，并不是我們嗅覺(jué)太過(guò)遲鈍，而是因?yàn)槲覀儧](méi)有未卜先知的能力。應(yīng)對(duì)這樣的情況，我們就要有捕獲貴人的三件法寶。

微笑

中國(guó)古時(shí)候有個(gè)“三笑佛”的故事：曾有這么三個(gè)和尚，他們從不將法號(hào)告訴別人，也從不同人交談，傳經(jīng)布道的唯一手法就是笑。他們每到一處，站在人群稠密的地方開(kāi)始大笑。眾人好奇地聚攏來(lái)，受到感染也同三個(gè)和尚一樣開(kāi)懷大笑。從一個(gè)村鎮(zhèn)到另一個(gè)村鎮(zhèn)，他們走到哪里笑聲就傳到哪里，不用任何言語(yǔ)，他們把歡樂(lè)播撒到每一處角落。

微笑是最好的尋找貴人的利器，因?yàn)槟愕奈⑿?，是很容易讓人注意和親近你的。你要讓你的微笑成為你的招牌，讓你的職場(chǎng)貴人不知不覺(jué)走近你的身旁。

忍讓

張楠是一個(gè)從事推銷工作的推銷員。這天，他到一個(gè)客戶家推銷公司的新產(chǎn)品，誰(shuí)知客戶是個(gè)刁蠻的人，當(dāng)場(chǎng)數(shù)落張楠一番，還把他趕出了家門。張楠很氣憤，就打爛了這個(gè)客戶的門窗，可是，剛好被保安捉住，并送到了警察局。他很后悔，如果當(dāng)時(shí)能夠忍住自己的情緒，就不會(huì)弄到這份田地了。

這個(gè)故事按理說(shuō)，小事忍耐一下就過(guò)去了，可耐不住性子，讓小事惡化。這樣的情況，在職場(chǎng)中也是隨處可見(jiàn)的。同事之間忍讓一下，有小摩擦及時(shí)忍耐，也許你吃點(diǎn)小虧，但卻能促進(jìn)辦公室和諧，何樂(lè)而不為呢?你因這件小事和同事成為摯友，沒(méi)準(zhǔn)以后他高升了，就是你的上司，就成了你意想不到的貴人。所以，凡事忍耐點(diǎn)，心平氣和對(duì)待每個(gè)人。

自嘲

美國(guó)總統(tǒng)里根在任時(shí)，有一次去加拿大訪問(wèn)，在一座城市發(fā)表演講。在演講過(guò)程中，有一群舉行反美示威的人不斷打斷演說(shuō)，讓陪同的加拿大總理皮埃爾.特魯多非常尷尬。面對(duì)這種窘境，里根反而面帶微笑地說(shuō)：“這事在美國(guó)常有，這些人一定是特意從美國(guó)來(lái)到貴國(guó)的，可能他們想使我有種賓至如歸的感覺(jué)。”三言兩語(yǔ)，就將外交場(chǎng)合的尷尬化為烏有。

職場(chǎng)中很多人是我們心中未知的貴人，在公共場(chǎng)所或者在其他同事面前，有時(shí)候會(huì)發(fā)生一些偶然情況，讓彼此之間陷入尷尬的境地，你不及時(shí)化解，很容易就讓事情惡化，把未知的貴人給得罪了。所以，有了尷尬，自嘲是最好緩解氣氛的利器。

三件利器，總結(jié)起來(lái)無(wú)疑就只有一個(gè)字，那就是“和”。彼此之間有了信任，有了默契，凡事謙讓點(diǎn)，貴人自然就會(huì)向你走近。保持一點(diǎn)距離，多點(diǎn)和睦相處，多點(diǎn)和諧相助，我想你周邊所有的人都會(huì)成為你的貴人，你就不會(huì)在為貴人錯(cuò)過(guò)你而抱怨。

職場(chǎng)生存道理美文欣賞精選篇5

老板叫你干一件事，即使這件事不該你做，或超過(guò)了你的負(fù)荷，但懾于老板的壓力，你往往也不會(huì)拒絕，而是會(huì)馬上應(yīng)承下來(lái)并盡量完成。作為下屬，說(shuō)“不”也許很難，但是有求必應(yīng)未必對(duì)你有好處，因?yàn)檫@樣會(huì)……提高上司對(duì)你的期望。既然你總表現(xiàn)得什么工作都能接受，久而久之，上司自然會(huì)認(rèn)為你十項(xiàng)全能，無(wú)形中提高對(duì)你的期望值。一旦你因種種原因無(wú)法完成其要求時(shí)，你在其心目中的印象就會(huì)大打折扣，反而不如一直表現(xiàn)平平之人。畢竟，人們的要求永無(wú)止境。

給人留下沒(méi)有原則的印象。合理的要求固然應(yīng)該盡量滿足，可是人們的要求往往是合理的、悖理的并存。如果對(duì)與工作無(wú)關(guān)、不合理或是自己無(wú)法勝任的要求你也不好意思說(shuō)“不”，只會(huì)帶給自己更大的困擾和溝通上的困難。更嚴(yán)重的是，老板會(huì)給你貼上“好好先生/小姐”的標(biāo)簽，你的專業(yè)形象便不能良好地樹(shù)立起來(lái)，有什么福利也不會(huì)想到你。

對(duì)工作不利。職場(chǎng)新人總?cè)菀渍J(rèn)為，我是為老板工作的，所以總是想老板會(huì)怎樣想。其實(shí)，你做事情不是為你的老板，而是為你的公司;你要負(fù)責(zé)的對(duì)象不是老板，而是你的工作。這也使你擁有了權(quán)利。你應(yīng)該相信，在你自己的領(lǐng)域里，你比老板懂得多，畢竟，老板也不是萬(wàn)能的。如果你不管三七二十一，盲目答應(yīng)下自己力不能及的要求，對(duì)工作可沒(méi)什么好處，而且從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，也并不符合公司的利益。

影響身心健康。一些人對(duì)上司的管理風(fēng)格和為人處事不滿已久，積怨頗深，但是長(zhǎng)期缺乏發(fā)泄渠道。特別是那些性格內(nèi)向、凡事忍氣吞聲的人，其個(gè)性和處世方式往往會(huì)縱容上司的壞脾氣，結(jié)果就會(huì)使自己產(chǎn)生抑郁或焦慮，大大影響身心健康。不少專家在心理咨詢中發(fā)現(xiàn)，這種因?yàn)樯舷录?jí)關(guān)系處理不好而導(dǎo)致心理問(wèn)題的病人頗為常見(jiàn)。

專家建議：上下級(jí)之間，并不是絕對(duì)的“命令—服從”的不平等關(guān)系。當(dāng)員工跟老板的意見(jiàn)產(chǎn)生分歧，或者員工認(rèn)為遭遇了不公平待遇的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)赝ㄟ^(guò)說(shuō)“不”來(lái)表達(dá)自己的主張或是不滿，讓上司了解自己的境況，使雙方在工作中保持溝通，避免讓矛盾積累起來(lái)。畢竟，老板雖然都很苛刻，但并不都是惡魔，大膽提出自己的意見(jiàn)，老板還是會(huì)適當(dāng)考慮的。只是，你在言辭上要注意分寸，不要一味指責(zé)，而是要說(shuō)明情況，探討原因，這樣才有利于上下級(jí)之間的了解與配合。