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綠豆芽和黃豆芽有什么區(qū)別

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綠豆芽和黃豆芽有什么區(qū)別:外觀區(qū)別、營養(yǎng)價值區(qū)別、吃法區(qū)別等等,綠豆芽就是綠豆萌發(fā)出來的嫩芽,它是可以用來食用的,但是不能生吃都是用來做成菜肴吃的。

綠豆芽和黃豆芽有什么區(qū)別

外觀區(qū)別

綠豆芽和黃豆芽的區(qū)別很多人都知道,因為這種蔬菜是最常見的一種。它們最大的差別別在于顏色不同,形狀不同。從外觀上來看,綠豆芽的顏色是綠色的,黃豆芽的顏色是黃色的。綠豆芽比黃豆芽要長,但是黃豆芽比綠豆芽的豆子大,這是區(qū)別方法之一哦,黃豆芽比較胖,比較豐滿。綠豆芽比較苗條,細(xì)長細(xì)長的,它們的外觀還是有很大區(qū)別的。

營養(yǎng)價值區(qū)別

綠豆芽和黃豆芽,主要是由綠豆和黃豆生成的。所以它們的營養(yǎng)價值區(qū)別主要是綠豆和黃豆的營養(yǎng)價值區(qū)別。綠豆和黃豆主要都是豆制品,所以它們的營養(yǎng)價值沒有什么明顯的區(qū)別。但是,黃豆芽的營養(yǎng)價值卻比綠豆芽要多一些哦,這是需要注意的地方。綠豆芽的主要功能是軟化血管,很多人都有心腦血管疾病,醫(yī)生會建議她多吃綠豆芽。黃豆芽的營養(yǎng)成分更高更多,黃豆芽是年輕女孩的最愛,因為年輕女孩最愛皮膚,最怕長痘,還要一頭烏黑的秀發(fā)。綠豆芽和黃豆芽都是營養(yǎng)價值豐富的蔬菜,大家一定要多吃哦,不要挑食。

吃法區(qū)別

綠豆芽和黃豆芽的吃法多,它們的吃法也大多相同,但是也有不同之處。今天就給大家普及一下這個常識。清炒黃豆芽,爆炒黃豆芽,涼拌黃豆芽都是佳肴,清炒綠豆芽,爆炒綠豆芽也是常見的菜肴。綠豆芽長的水嫩嫩的,所以很多人都用它來涼拌。黃豆芽長得又粗又壯,所以很多人用它來炒煲湯用。中國經(jīng)典美食水煮牛肉,水煮魚都離不黃豆芽。

綠豆芽種植方法

1.要使綠豆芽萌發(fā)平穩(wěn),選用專門用于發(fā)芽的品種,選用發(fā)芽率大于95%、純度和凈度均較高、纖維生成較慢、質(zhì)量較好、籽粒飽滿的種子。

2.將種子預(yù)先晾曬(1~2天),清選剔去蟲蛀、破損、畸形、雜質(zhì)及其它種類的種子。浸泡時加適量的豆粒,上下翻幾遍,使種子均勻,浸泡4-6小時

3.將種子浸泡后的余水淋下,放進(jìn)木桶中進(jìn)行發(fā)芽。在桶底可以開一個大的排水口,這樣可以把豆子裝進(jìn)去,裝完后用干凈的麻布蓋住,有利于保溫、保濕和調(diào)節(jié)空氣。全生育期為夏天4-5天,秋季為6-7天。綠豆芽本身就是鮮嫩多汁的,高溫下很容易出現(xiàn)脫水、腐爛、或者是酒精的味道。所以要經(jīng)常補充水分。為了保證室內(nèi)的相對濕度,一天四至五次噴水,相對濕度在90%以上。

黃豆芽種植方法

1.選擇好黃豆首先,需要準(zhǔn)備一些黃豆。選擇新鮮的黃豆,去掉壞的豆子和雜質(zhì),然后把黃豆洗干凈,泡水浸泡4-6小時。

2.準(zhǔn)備容器準(zhǔn)備一個大的碗,把泡好的黃豆放入碗中,加入適量的水,保證豆子能夠浸泡在水中。另外,還需要準(zhǔn)備一個透明的蓋子,在豆子上面蓋上蓋子,這樣可以避免灰塵和污染。

3.加水每天需要給黃豆芽加水,保持豆子的濕度。一般來說,每天需要加水2-3次,保證豆子始終處于濕潤的狀態(tài)。

4.放置到通風(fēng)處將泡好水的黃豆放置到通風(fēng)處,保持適宜的溫度和光照。一般來說,黃豆芽需要在有光線的地方放置,但是不能直接暴露在陽光下,否則會影響芽的生長。

5.等待收獲經(jīng)過約2-3天的時間,黃豆芽就可以收獲啦!將黃豆芽從碗中取出,用清水沖洗干凈即可。自己在家種黃豆芽,不僅新鮮衛(wèi)生,而且簡單易行,大家一定要試一試哦!


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