心理演講觀后感作文5篇600字
隨著社會(huì)的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏正在日益加快,競爭越來越強(qiáng)烈,人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步,知識(shí)爆炸性地增加,迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新;“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”,人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分,在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生,對社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”,十分敏感。況且,大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體,還有他們自己許多特殊的問題,如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題,下面是小編為大家?guī)淼男睦硌葜v觀后感作文,希望你喜歡。
心理演講觀后感作文1
通過對生活深入思考“希望得到什么成就、做好哪些準(zhǔn)備、如何循序漸進(jìn)的行動(dòng)”,我應(yīng)該對自己有個(gè)的規(guī)劃了,讓沒有夢想的日子遠(yuǎn)離!時(shí)代的發(fā)展,對人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而,在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過程中,由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素,導(dǎo)致部分老師,部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理,嚴(yán)重影響了教與學(xué)的工作。故而,我一直對心理健康的問題非常感興趣?,F(xiàn)對這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己膚淺的體會(huì)。
我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響,特別是對低年級(jí)學(xué)生更是如此,在他們的心目中,教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì);是圣者——不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。
所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí),我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
心理演講觀后感作文2
今天有幸觀看了我校心理教師牛老師的講座,感覺受益匪淺。 今天的講座,老師主要向我們講述了情緒的調(diào)節(jié)問題。情緒是個(gè)體對客觀事物的主觀體驗(yàn)及反應(yīng),它是一種狀態(tài),一種特質(zhì),一種主觀體驗(yàn)。人的一切心理活動(dòng)主要是通過情緒體驗(yàn)被感知和調(diào)節(jié)的,情緒無處不在,它是先天具有的,例如人類都有趨利避害的本能。 情緒的體驗(yàn)來源于生活事件的感受,同時(shí)它又與人格有著密切的聯(lián)系。同一個(gè)人在不同的環(huán)境中會(huì)有不一樣的情緒,而不同的人在同一個(gè)環(huán)境中的情緒也不相同,閱歷不同,性格不同,對于事物的情緒也就大相徑庭了。
那么,是什么影響或是支配了我們的情緒呢?老師講到,情緒的影響因素主要有一下幾點(diǎn):客觀事物的`性質(zhì),需要,心理狀態(tài),生理喚醒度,態(tài)度,個(gè)性,年齡和性別。也就是說,影響情緒的因素是復(fù)雜的,在日常生活中,受到種.種因素的影響,我們的心情也因此復(fù)雜而多變。
要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,首先必須要知道怎樣識(shí)別和判斷情緒,它包括自我情緒的識(shí)別和他人情緒的識(shí)別。只有認(rèn)識(shí)了自己的情緒,理解了自己的情緒,才能對癥下藥,去管理自己的情緒。簡單來說,情緒的調(diào)節(jié)包括情境選擇,情境修正,注意分配,認(rèn)知改變和反應(yīng)調(diào)整幾個(gè)步驟。不同的人在不同的環(huán)境下反應(yīng)出來的的情緒不相同,當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己正處于不適應(yīng)的情境中時(shí)即時(shí)地?fù)Q一個(gè)環(huán)境對情緒的調(diào)節(jié)是非常有效的,如果沒有辦法更換環(huán)境,那么我們還可以選擇分散注意力的方法來控制情緒。除此之外,我們還可以通過認(rèn)知的改變來調(diào)整情緒,也就是平時(shí)所說的換位思考,從不同的角度看待事物,可以改變我們對這個(gè)事物的看法,從而達(dá)到調(diào)節(jié)情緒的目的。如果我們的某種情緒已經(jīng)被激發(fā),比如我們憤怒或是悲傷,我們該怎么做呢?這個(gè)時(shí)候我們就應(yīng)該及時(shí)地進(jìn)行反應(yīng)調(diào)整,抑制情緒反應(yīng)的趨勢。
心理演講觀后感作文3
在學(xué)生活動(dòng)中心舉辦了一個(gè)心理健康講座,由心理學(xué)碩士魯?shù)P老師演講,為我們做了一次心理健康培訓(xùn),受益匪淺,感想頗多。現(xiàn)談?wù)勛约旱捏w會(huì)。進(jìn)入大學(xué),標(biāo)志著人生開始了一個(gè)新的成長階段。大學(xué)階段是大學(xué)生走向成才的重要階段,健康向上的心理是大學(xué)生成才的必備條件之一,大學(xué)生要科學(xué)認(rèn)識(shí)自我發(fā)展,努力加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng),逐步提高自我心理調(diào)適能力,不斷增進(jìn)心理健康水平。
學(xué)習(xí)環(huán)境在改變,大學(xué)生要變積極適應(yīng)新的環(huán)境,科學(xué)確定新的目標(biāo),逐步樹立新的自我。保持正常的心態(tài),穩(wěn)定的情緒。有健康的心理的人能正確地審視自己、認(rèn)識(shí)自己,坦然地接受自我。擺正自己的位置。所謂“金無足赤,人無完人”,沒有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是最好的,也沒有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是差的。作為大學(xué)生,應(yīng)該對此有正確的認(rèn)識(shí),思想上要自立自強(qiáng),以積極健康的態(tài)度對待客觀現(xiàn)實(shí),尋求對策,贏得主動(dòng)。
我不知道怎么樣的心理才是正常,怎么樣的心理才是健康,我想說每個(gè)人的心理想法都是不一樣的,內(nèi)心里想的東西要是不通過語言、行為動(dòng)作等表現(xiàn)出來,我們也是無法知道的,每個(gè)人心里都有一個(gè)惡魔與天使,有各種各樣好的或不好的想法,但是只是想法,并不是行動(dòng),誰的內(nèi)心深處沒有動(dòng)過邪惡的念頭,但是我們是一個(gè)善良的人,即使不是每一件事都為別人著想,舍己為人,也不會(huì)想說要做傷害別人的事。所以,心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的`情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對任何一個(gè)人來說,都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。我認(rèn)為這是正?,F(xiàn)象,畢竟,人無完人。
心理演講觀后感作文4
青春期,是一個(gè)人心理、生理的過渡期。在青春期中我們情緒容易波動(dòng),興趣逆轉(zhuǎn),甚至?xí)W(xué)業(yè)產(chǎn)生逆反心理。所以說,青春期的心理健康至關(guān)重要。學(xué)校為此特地對全初二學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。在此種我受益匪淺,讓我能直視自己的錯(cuò)誤。
在心理教育中,老師提及了學(xué)習(xí)上的問題。很多學(xué)生目前學(xué)習(xí)壓力很大,也有因此產(chǎn)生厭學(xué)心理。這些并不只是有學(xué)習(xí)成績較差的學(xué)生身上的問題,也有些成績較好的學(xué)生身上也有類似的問題。
老師舉了個(gè)例子,一位學(xué)習(xí)成績不錯(cuò)的學(xué)生,在一次考試上發(fā)揮失常,成績并不是很理想,他很難過,不僅害怕告訴父母,還開始害怕下次考試是否再次失誤??只藕徒箲]讓他日漸退步。這是因?yàn)榭荚噳毫μ?,僅僅因?yàn)橐淮慰荚嚨氖д`,就否定了自己的能力。我想這并不只是這個(gè)學(xué)生有的問題。也折射了目前很多以青少年共有的毛病。都是因?yàn)橐Τ惺苣芰^差,不能有效的疏解壓力,致使心中的抑郁之結(jié)越積越大。我自己也經(jīng)常因?yàn)閷W(xué)習(xí),情緒暴躁,臨到考試時(shí),睡不好,吃不下,各種糟糕的心情都涌上心頭。造成這個(gè)問題的原因是因?yàn)楫?dāng)前社會(huì)的競爭激烈,家長有時(shí)傳輸:你要是不努力,就無法在社會(huì)上立足的思想。
在這種時(shí)刻,我們更應(yīng)該懂得適當(dāng)?shù)膬A訴,老師、同學(xué)、家長都是很好的傾訴對象,還有人際關(guān)系的問題,此中包括與老師的關(guān)系問題,同學(xué)們的關(guān)系問題,與父母的關(guān)系問題。青春期的學(xué)生希望得到老師的理解與支持,也希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感。
青春期讓我們閉鎖心理,我們趨于閉鎖的外在表現(xiàn),復(fù)雜的內(nèi)心活動(dòng)并存于一個(gè)的表現(xiàn)。在這次心理教育中,我解開了以往困惑我很久的問題,學(xué)習(xí)、友情、親情。敏感的我們不愿意提敏感的問題,卻一直在與敏感的事實(shí)打交道,愿大家可以正確。理想的面對以后的挫折和問題,擁有更加燦爛輝煌的未來。
心理演講觀后感作文5
巨大的銀幕播放了尼克的紀(jì)錄片,他一生下來就沒有四肢,但他并沒有被他的父母拋棄,他在成長過程中,不僅僅要挑戰(zhàn)學(xué)習(xí),更要面對自卑和孤獨(dú)。他有著過人的毅力,在28年里,他學(xué)會(huì)用他唯一的小腳跑步、踢球、打字、游泳、騎馬、開車,甚至成了一位演講家??戳似?,我很好奇,尼克到底是一個(gè)怎么樣的人?終于,他出場了,尼克穿著藍(lán)色襯衣、黑色西裝,但西裝沒有袖子,更為驚人的的他有一個(gè)只有兩個(gè)趾頭的小腳。
尼克的演講持續(xù)了一個(gè)半小時(shí),非常風(fēng)趣,觀眾席上爆發(fā)出陣陣掌聲和大笑聲。尼克講了一個(gè)關(guān)于他成為演講家的故事,讓我很難忘:一天,尼克的父親問他,“你長大了想當(dāng)什么?”尼克說:“當(dāng)然是演講家?!彼赣H又問:“你會(huì)演講嗎?”沒等父親說完,尼克就去打電話。他打了52個(gè)電話,前面的51個(gè)都被拒絕了,直到第52次,他成功了!一個(gè)學(xué)校終于同意他來演講,給了他50元的報(bào)酬,因?yàn)榧译x那個(gè)學(xué)校很遠(yuǎn),尼克請他弟弟車他過去,把那50元給了弟弟做運(yùn)費(fèi)。他在路上來回花了五個(gè)小時(shí),只面對著十個(gè)學(xué)生講了五分鐘,但這畢竟是他第一次演講,并且成功了!剛回到家,尼克就接到了其他學(xué)校的邀請,他就是這樣一步步走向成功的。尼克告訴我們,生活也是如此,如果你不去嘗試,那你就永遠(yuǎn)無法成功。就算第一次失敗了,如果不接著往下試,你也不會(huì)成功。因?yàn)椴徽撌悄囊粋€(gè)人,都不知道你試驗(yàn)的下一步會(huì)不會(huì)成功。
聽了尼克的話,我想到了自己。每次遇到困難,有的時(shí)候是碰到難題,我要么就空在那兒不做,要么就叫媽媽:“媽!快來幫我看一下這個(gè)題,超難呀!”比比尼克,我覺得自己很沒面子,人家沒手沒腳的都能自己想辦法去解決各種問題,而我只會(huì)開口找人幫忙。要是我自己試一試,錯(cuò)了再試,再錯(cuò)再試,總有做對題的時(shí)候的。
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