心理演講觀后感作文5篇600字
隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來(lái)越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新;“人類(lèi)進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，還有他們自己許多特殊的問(wèn)題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題，下面是小編為大家?guī)?lái)的心理演講觀后感作文，希望你喜歡。
心理演講觀后感作文1
通過(guò)對(duì)生活深入思考“希望得到什么成就、做好哪些準(zhǔn)備、如何循序漸進(jìn)的行動(dòng)”，我應(yīng)該對(duì)自己有個(gè)的規(guī)劃了，讓沒(méi)有夢(mèng)想的日子遠(yuǎn)離!時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中，由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素，導(dǎo)致部分老師，部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理，嚴(yán)重影響了教與學(xué)的工作。故而，我一直對(duì)心理健康的問(wèn)題非常感興趣?，F(xiàn)對(duì)這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己膚淺的體會(huì)。
我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì);是圣者——不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。
所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過(guò)學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
心理演講觀后感作文2
今天有幸觀看了我校心理教師牛老師的講座，感覺(jué)受益匪淺。 今天的講座，老師主要向我們講述了情緒的調(diào)節(jié)問(wèn)題。情緒是個(gè)體對(duì)客觀事物的主觀體驗(yàn)及反應(yīng)，它是一種狀態(tài)，一種特質(zhì)，一種主觀體驗(yàn)。人的一切心理活動(dòng)主要是通過(guò)情緒體驗(yàn)被感知和調(diào)節(jié)的，情緒無(wú)處不在，它是先天具有的，例如人類(lèi)都有趨利避害的本能。 情緒的體驗(yàn)來(lái)源于生活事件的感受，同時(shí)它又與人格有著密切的聯(lián)系。同一個(gè)人在不同的環(huán)境中會(huì)有不一樣的情緒，而不同的人在同一個(gè)環(huán)境中的情緒也不相同，閱歷不同，性格不同，對(duì)于事物的情緒也就大相徑庭了。
那么，是什么影響或是支配了我們的情緒呢?老師講到，情緒的影響因素主要有一下幾點(diǎn)：客觀事物的`性質(zhì)，需要，心理狀態(tài)，生理喚醒度，態(tài)度，個(gè)性，年齡和性別。也就是說(shuō)，影響情緒的因素是復(fù)雜的，在日常生活中，受到種.種因素的影響，我們的心情也因此復(fù)雜而多變。
要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，首先必須要知道怎樣識(shí)別和判斷情緒，它包括自我情緒的識(shí)別和他人情緒的識(shí)別。只有認(rèn)識(shí)了自己的情緒，理解了自己的情緒，才能對(duì)癥下藥，去管理自己的情緒。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，情緒的調(diào)節(jié)包括情境選擇，情境修正，注意分配，認(rèn)知改變和反應(yīng)調(diào)整幾個(gè)步驟。不同的人在不同的環(huán)境下反應(yīng)出來(lái)的的情緒不相同，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己正處于不適應(yīng)的情境中時(shí)即時(shí)地?fù)Q一個(gè)環(huán)境對(duì)情緒的調(diào)節(jié)是非常有效的，如果沒(méi)有辦法更換環(huán)境，那么我們還可以選擇分散注意力的方法來(lái)控制情緒。除此之外，我們還可以通過(guò)認(rèn)知的改變來(lái)調(diào)整情緒，也就是平時(shí)所說(shuō)的換位思考，從不同的角度看待事物，可以改變我們對(duì)這個(gè)事物的看法，從而達(dá)到調(diào)節(jié)情緒的目的。如果我們的某種情緒已經(jīng)被激發(fā)，比如我們憤怒或是悲傷，我們?cè)撛趺醋瞿?這個(gè)時(shí)候我們就應(yīng)該及時(shí)地進(jìn)行反應(yīng)調(diào)整，抑制情緒反應(yīng)的趨勢(shì)。
心理演講觀后感作文3
在學(xué)生活動(dòng)中心舉辦了一個(gè)心理健康講座，由心理學(xué)碩士魯?shù)P老師演講，為我們做了一次心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多?，F(xiàn)談?wù)勛约旱捏w會(huì)。進(jìn)入大學(xué)，標(biāo)志著人生開(kāi)始了一個(gè)新的成長(zhǎng)階段。大學(xué)階段是大學(xué)生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學(xué)生成才的必備條件之一，大學(xué)生要科學(xué)認(rèn)識(shí)自我發(fā)展，努力加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)，逐步提高自我心理調(diào)適能力，不斷增進(jìn)心理健康水平。
學(xué)習(xí)環(huán)境在改變，大學(xué)生要變積極適應(yīng)新的環(huán)境，科學(xué)確定新的目標(biāo)，逐步樹(shù)立新的自我。保持正常的心態(tài)，穩(wěn)定的情緒。有健康的心理的人能正確地審視自己、認(rèn)識(shí)自己，坦然地接受自我。擺正自己的位置。所謂“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，沒(méi)有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是最好的，也沒(méi)有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是差的。作為大學(xué)生，應(yīng)該對(duì)此有正確的認(rèn)識(shí)，思想上要自立自強(qiáng)，以積極健康的態(tài)度對(duì)待客觀現(xiàn)實(shí)，尋求對(duì)策，贏得主動(dòng)。
我不知道怎么樣的心理才是正常，怎么樣的心理才是健康，我想說(shuō)每個(gè)人的心理想法都是不一樣的，內(nèi)心里想的東西要是不通過(guò)語(yǔ)言、行為動(dòng)作等表現(xiàn)出來(lái)，我們也是無(wú)法知道的，每個(gè)人心里都有一個(gè)惡魔與天使，有各種各樣好的或不好的想法，但是只是想法，并不是行動(dòng)，誰(shuí)的內(nèi)心深處沒(méi)有動(dòng)過(guò)邪惡的念頭，但是我們是一個(gè)善良的人，即使不是每一件事都為別人著想，舍己為人，也不會(huì)想說(shuō)要做傷害別人的事。所以，心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的`情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。我認(rèn)為這是正?，F(xiàn)象，畢竟，人無(wú)完人。
心理演講觀后感作文4
青春期，是一個(gè)人心理、生理的過(guò)渡期。在青春期中我們情緒容易波動(dòng)，興趣逆轉(zhuǎn)，甚至?xí)?duì)學(xué)業(yè)產(chǎn)生逆反心理。所以說(shuō)，青春期的心理健康至關(guān)重要。學(xué)校為此特地對(duì)全初二學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。在此種我受益匪淺，讓我能直視自己的錯(cuò)誤。
在心理教育中，老師提及了學(xué)習(xí)上的問(wèn)題。很多學(xué)生目前學(xué)習(xí)壓力很大，也有因此產(chǎn)生厭學(xué)心理。這些并不只是有學(xué)習(xí)成績(jī)較差的學(xué)生身上的問(wèn)題，也有些成績(jī)較好的學(xué)生身上也有類(lèi)似的問(wèn)題。
老師舉了個(gè)例子，一位學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò)的學(xué)生，在一次考試上發(fā)揮失常，成績(jī)并不是很理想，他很難過(guò)，不僅害怕告訴父母，還開(kāi)始害怕下次考試是否再次失誤?？只藕徒箲]讓他日漸退步。這是因?yàn)榭荚噳毫μ螅瑑H僅因?yàn)橐淮慰荚嚨氖д`，就否定了自己的能力。我想這并不只是這個(gè)學(xué)生有的問(wèn)題。也折射了目前很多以青少年共有的毛病。都是因?yàn)橐Τ惺苣芰^(guò)差，不能有效的疏解壓力，致使心中的抑郁之結(jié)越積越大。我自己也經(jīng)常因?yàn)閷W(xué)習(xí)，情緒暴躁，臨到考試時(shí)，睡不好，吃不下，各種糟糕的心情都涌上心頭。造成這個(gè)問(wèn)題的原因是因?yàn)楫?dāng)前社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)激烈，家長(zhǎng)有時(shí)傳輸：你要是不努力，就無(wú)法在社會(huì)上立足的思想。
在這種時(shí)刻，我們更應(yīng)該懂得適當(dāng)?shù)膬A訴，老師、同學(xué)、家長(zhǎng)都是很好的傾訴對(duì)象，還有人際關(guān)系的問(wèn)題，此中包括與老師的關(guān)系問(wèn)題，同學(xué)們的關(guān)系問(wèn)題，與父母的關(guān)系問(wèn)題。青春期的學(xué)生希望得到老師的理解與支持，也希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感。
青春期讓我們閉鎖心理，我們趨于閉鎖的外在表現(xiàn)，復(fù)雜的內(nèi)心活動(dòng)并存于一個(gè)的表現(xiàn)。在這次心理教育中，我解開(kāi)了以往困惑我很久的問(wèn)題，學(xué)習(xí)、友情、親情。敏感的我們不愿意提敏感的問(wèn)題，卻一直在與敏感的事實(shí)打交道，愿大家可以正確。理想的面對(duì)以后的挫折和問(wèn)題，擁有更加燦爛輝煌的未來(lái)。
心理演講觀后感作文5
巨大的銀幕播放了尼克的紀(jì)錄片，他一生下來(lái)就沒(méi)有四肢，但他并沒(méi)有被他的父母拋棄，他在成長(zhǎng)過(guò)程中，不僅僅要挑戰(zhàn)學(xué)習(xí)，更要面對(duì)自卑和孤獨(dú)。他有著過(guò)人的毅力，在28年里，他學(xué)會(huì)用他唯一的小腳跑步、踢球、打字、游泳、騎馬、開(kāi)車(chē)，甚至成了一位演講家。看了片子，我很好奇，尼克到底是一個(gè)怎么樣的人?終于，他出場(chǎng)了，尼克穿著藍(lán)色襯衣、黑色西裝，但西裝沒(méi)有袖子，更為驚人的的他有一個(gè)只有兩個(gè)趾頭的小腳。
尼克的演講持續(xù)了一個(gè)半小時(shí)，非常風(fēng)趣，觀眾席上爆發(fā)出陣陣掌聲和大笑聲。尼克講了一個(gè)關(guān)于他成為演講家的故事，讓我很難忘：一天，尼克的父親問(wèn)他，“你長(zhǎng)大了想當(dāng)什么?”尼克說(shuō)：“當(dāng)然是演講家?！彼赣H又問(wèn)：“你會(huì)演講嗎?”沒(méi)等父親說(shuō)完，尼克就去打電話。他打了52個(gè)電話，前面的51個(gè)都被拒絕了，直到第52次，他成功了!一個(gè)學(xué)校終于同意他來(lái)演講，給了他50元的報(bào)酬，因?yàn)榧译x那個(gè)學(xué)校很遠(yuǎn)，尼克請(qǐng)他弟弟車(chē)他過(guò)去，把那50元給了弟弟做運(yùn)費(fèi)。他在路上來(lái)回花了五個(gè)小時(shí)，只面對(duì)著十個(gè)學(xué)生講了五分鐘，但這畢竟是他第一次演講，并且成功了!剛回到家，尼克就接到了其他學(xué)校的邀請(qǐng)，他就是這樣一步步走向成功的。尼克告訴我們，生活也是如此，如果你不去嘗試，那你就永遠(yuǎn)無(wú)法成功。就算第一次失敗了，如果不接著往下試，你也不會(huì)成功。因?yàn)椴徽撌悄囊粋€(gè)人，都不知道你試驗(yàn)的下一步會(huì)不會(huì)成功。
聽(tīng)了尼克的話，我想到了自己。每次遇到困難，有的時(shí)候是碰到難題，我要么就空在那兒不做，要么就叫媽媽?zhuān)骸皨?快來(lái)幫我看一下這個(gè)題，超難呀!”比比尼克，我覺(jué)得自己很沒(méi)面子，人家沒(méi)手沒(méi)腳的都能自己想辦法去解決各種問(wèn)題，而我只會(huì)開(kāi)口找人幫忙。要是我自己試一試，錯(cuò)了再試，再錯(cuò)再試，總有做對(duì)題的時(shí)候的。
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