初中英語(yǔ)學(xué)好的技巧

　　學(xué)好英語(yǔ)，有技巧。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的初中英語(yǔ)學(xué)好的技巧，供大家參閱!

　　初中英語(yǔ)學(xué)好的技巧篇1

　　提前預(yù)習(xí)，有的放矢

　　作為學(xué)生，在每次上課前，都要對(duì)要學(xué)的課文提前預(yù)習(xí)。首先在音標(biāo)的幫助下試著拼讀單詞，也可以借助配套磁帶反復(fù)聽(tīng)，對(duì)比一下，把握不準(zhǔn)的要標(biāo)出來(lái)，注意上課老師的發(fā)音，還要記一下單詞的漢語(yǔ)意思和詞性。借助課文的注釋或輔導(dǎo)材料，預(yù)習(xí)一遍課文，找出不明白的地方，做到心中有數(shù)，在教師講課時(shí)注意聽(tīng)這些地方。總之，預(yù)習(xí)的目的是熟悉要學(xué)的內(nèi)容，找出不明白的地方，帶著問(wèn)題聽(tīng)課，做到有的放矢。

　　認(rèn)真聽(tīng)課，積極配合

　　課堂是老師與學(xué)生一起學(xué)習(xí)、掌握、運(yùn)用知識(shí)的主要場(chǎng)所。作為起主導(dǎo)作用的老師一方引導(dǎo)學(xué)生搞好課堂教學(xué)是很必要的，但也需要學(xué)習(xí)者的積極配合。上課要專心聽(tīng)講、作好筆記、認(rèn)真操練、積極思考。預(yù)習(xí)時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題在課堂上教師沒(méi)有講到的，要向老師提出，把問(wèn)題搞清楚，老師講授的問(wèn)題，先注意聽(tīng)，下課后整理一下筆記，反復(fù)思考一下這些問(wèn)題，抓住老師所講的重點(diǎn)，難點(diǎn)和考點(diǎn)?？傊?，上課時(shí)要做到耳聽(tīng)、眼觀、嘴動(dòng)、腦想，調(diào)動(dòng)起多個(gè)感官來(lái)。

　　完成作業(yè)，找出問(wèn)題

　　學(xué)完每一課，要認(rèn)真完成課后作業(yè)。做作業(yè)時(shí)一定不要看參考書上題的答案，做完后再對(duì)答案，對(duì)于作業(yè)中所出現(xiàn)的不明白的問(wèn)題，應(yīng)該記下來(lái)，等下次上課時(shí)提出來(lái)。做作業(yè)是英語(yǔ)學(xué)習(xí)的很重要的環(huán)節(jié)，它是消化知識(shí)和鞏固知識(shí)的過(guò)程，一定要認(rèn)真完成規(guī)定的作業(yè)，筆頭作業(yè)要?jiǎng)右粍?dòng)筆，口頭作業(yè)要?jiǎng)右粍?dòng)嘴，提高聽(tīng)力要練一練耳，課文在聽(tīng)和讀的基礎(chǔ)上，最好背誦某些精彩段落?？傊龃罅康木毩?xí)，英語(yǔ)是練出來(lái)的， 一定不要偷懶。

　　及時(shí)復(fù)習(xí)，鞏固知識(shí)

　　學(xué)會(huì)了的東西隨著時(shí)間的流逝會(huì)逐漸遺忘，但學(xué)語(yǔ)言有遺忘現(xiàn)象是正常的。更不必因?yàn)橛羞z忘現(xiàn)象而影響自己學(xué)好英語(yǔ)的信心與決心。問(wèn)題在于怎樣來(lái)減輕遺忘的程度。善于類比，總結(jié)知識(shí)，把新學(xué)的知識(shí)同過(guò)去學(xué)的有關(guān)的知識(shí)進(jìn)行橫向和縱向比較和聯(lián)系。建立錯(cuò)誤檔案記錄，加深印象，以避免再反同樣錯(cuò)誤。我們大部分知識(shí)和技能是靠重復(fù)獲得的，及時(shí)復(fù)習(xí)對(duì)于記憶非常必要，學(xué)英語(yǔ)就是要堅(jiān)持天天不斷的練，不斷地重復(fù)基本句型，常用詞匯和基本語(yǔ)法等。學(xué)習(xí)英語(yǔ)的過(guò)程也是同遺忘做斗爭(zhēng)的過(guò)程。

　　注意事項(xiàng)：

　　怎樣才能學(xué)好英語(yǔ)，應(yīng)做到四勤與四多，具體說(shuō)來(lái)，有以下幾點(diǎn)：

　　一四勤

　　勤背誦。

　　積極記憶高中課本中出現(xiàn)的生詞及詞組，理解其用法，并適當(dāng)運(yùn)用一些正、反義詞對(duì)比，相似詞對(duì)比等方式加強(qiáng)記憶。這一步雖然枯燥乏味，但少了它，學(xué)習(xí)英語(yǔ)就像折了翅膀的鷹，空有雄心卻寸步難行。

　　勤朗讀。

　　這是學(xué)好英語(yǔ)的法寶之一。朗讀的內(nèi)容一般說(shuō)來(lái)只限于課本，并不以背誦為目的，而著重將注意力集中于自己的正確發(fā)音、連續(xù)語(yǔ)氣等等。通過(guò)朗讀可以熟悉單詞及其用法，體會(huì)英語(yǔ)的語(yǔ)氣、語(yǔ)境，增強(qiáng)語(yǔ)感。每天只需半小時(shí)左右，但須持之以恒。

　　勤練習(xí)。

　　雖然題海戰(zhàn)術(shù)不足取，但適當(dāng)做一些練習(xí)，尤其是針對(duì)自己不足之處的練習(xí)是必不可少的，比如完形填空這種難度較大、考查綜合能力的題型，平時(shí)就應(yīng)多做一些。每次做完后，認(rèn)認(rèn)真真地重新對(duì)照答案細(xì)細(xì)摳一遍，體會(huì)這些正確選項(xiàng)究竟合理在什么地方，出題者的意圖又是在考查哪些知識(shí)點(diǎn)等等。只有在不斷的練習(xí)、體會(huì)中，英語(yǔ)水平及應(yīng)試能力才會(huì)不斷提高。

　　勤總結(jié)。

　　相對(duì)于其它學(xué)科來(lái)說(shuō)，英語(yǔ)的知識(shí)點(diǎn)相當(dāng)零碎，一定要在平時(shí)的收集、整理、總結(jié)上下功夫。平時(shí)聽(tīng)老師提到或是在參考書上看到的一些零碎的小知識(shí)都要及時(shí)記錄下來(lái)，以備以后復(fù)習(xí)時(shí)用

　　二四多

　　多看。

　　近年來(lái)英語(yǔ)試題的難度逐漸增大，試題的觸角涉及到日常生活的各個(gè)領(lǐng)域，因此，從高一開始就應(yīng)盡可能地?cái)U(kuò)大閱讀面，廣泛閱讀，以求開闊視野，并在潛移默化中提高自己的英文水平。

　　多聽(tīng)。

　　近年的中、高考已逐步加入聽(tīng)力試題。其實(shí)，多聽(tīng)并不僅僅是為了應(yīng)試，更重要的一點(diǎn)就是在聽(tīng)的過(guò)程中可以逐步增強(qiáng)語(yǔ)感。培養(yǎng)敏銳的語(yǔ)感將有助于增強(qiáng)辨析力和判斷力，是英語(yǔ)學(xué)習(xí)過(guò)程中十分重要的一環(huán)。

　　多說(shuō)。

　　多說(shuō)可以增強(qiáng)口語(yǔ)能力，加深記憶，使學(xué)過(guò)的知識(shí)清晰地映在腦海里，不容易被忘記。

　　多練。

　　通過(guò)做大量的習(xí)題，可以增強(qiáng)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，不至于臨陣發(fā)慌，手足無(wú)措。而且，熟能生巧，做題也能做出規(guī)律，做出語(yǔ)感來(lái)。

　　初中英語(yǔ)學(xué)好的技巧篇2

　　對(duì)于初三學(xué)生來(lái)說(shuō)，英語(yǔ)學(xué)科的學(xué)習(xí)不僅增加了詞匯量、知識(shí)量，還在能力上對(duì)大家提出了更高的要求：要求同學(xué)們?cè)谑炀氄莆照Z(yǔ)法的基礎(chǔ)上，提高實(shí)際運(yùn)用英語(yǔ)交流和學(xué)習(xí)的能力。因此，初三的同學(xué)現(xiàn)在就要學(xué)會(huì)用更好的方法學(xué)習(xí)英語(yǔ)。如何才能學(xué)好英語(yǔ)呢?下面我從三個(gè)方面來(lái)談?wù)劤跞⒄Z(yǔ)的學(xué)習(xí)。

　　一、正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是成功基石

　　1.要養(yǎng)成預(yù)習(xí)的習(xí)慣

　　預(yù)習(xí)對(duì)提高我們的學(xué)習(xí)效率是有很大幫助的。首先，預(yù)習(xí)可以使自己聽(tīng)課時(shí)精力能很快集中到新知識(shí)上面來(lái)，容易跟上老師講課的思路，甚至可以跑到老師思路的前面。思路開拓得好，聽(tīng)課效率就提高。其次，預(yù)習(xí)能增強(qiáng)記憶效果。預(yù)習(xí)時(shí)無(wú)論對(duì)看得懂的知識(shí)還是看不懂的知識(shí)，都經(jīng)過(guò)了獨(dú)立思考，有了初步的印象，加上課上老師的講解、分析和自己進(jìn)一步的學(xué)習(xí)，理解更為深刻了。理解了的知識(shí)是容易記住的。我建議同學(xué)們?cè)谏险n之前將第二天將要學(xué)習(xí)的單詞先跟磁帶朗讀一遍，盡量在朗讀的過(guò)程中掌握單詞的讀音和拼寫。然后，在課文中找出這些生詞的位置，并試著理解相關(guān)結(jié)構(gòu)。如果第二天要學(xué)的是一篇課文，不妨在不看書的情況下，將課文磁帶聽(tīng)?zhēng)妆?，?zhēng)取在聽(tīng)的過(guò)程中掌握文章的大意。這樣對(duì)我們聽(tīng)力水平的提高也有很大幫助。

　　2.要養(yǎng)成認(rèn)真聽(tīng)講的習(xí)慣

　　聽(tīng)課，是我們掌握知識(shí)、理解知識(shí)、增長(zhǎng)知識(shí)、接受知識(shí)的重要環(huán)節(jié)和途徑，所以養(yǎng)成上課認(rèn)真聽(tīng)講的習(xí)慣很重要。一般在課堂上，老師會(huì)就每一個(gè)語(yǔ)言點(diǎn)進(jìn)行舉例講解。此時(shí)，同學(xué)們一定要開動(dòng)腦筋，切勿死記老師報(bào)出的答案，一定要在老師提出問(wèn)題時(shí)積極思考，主動(dòng)回答老師提出的問(wèn)題。大膽練習(xí)，敢說(shuō)、敢讀，因?yàn)槊恳淮蔚姆e極發(fā)言都是一次聽(tīng)和說(shuō)的訓(xùn)練，對(duì)你的聽(tīng)力和口語(yǔ)都是很有幫助的。初三的同學(xué)們?cè)谙聦W(xué)期將參加口語(yǔ)測(cè)試，因此我們要格外珍惜課堂上的每一次回答問(wèn)題的機(jī)會(huì)。

　　3.要養(yǎng)成課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣

　　復(fù)習(xí)的目的是“溫故而知新”。很多同學(xué)做英語(yǔ)作業(yè)時(shí)，連當(dāng)天所學(xué)的單詞都還沒(méi)有掌握。所以，不少同學(xué)都是翻開課本或筆記本，每做一題，都要在書上或筆記本上尋找答案。其實(shí)，這樣的做法不僅浪費(fèi)時(shí)間還使作業(yè)失去了它原本的意義。我建議同學(xué)們做英語(yǔ)作業(yè)前，應(yīng)先復(fù)習(xí)背誦當(dāng)天所學(xué)的單詞、語(yǔ)言點(diǎn)等，歸納知識(shí)要點(diǎn)，找出知識(shí)之間的聯(lián)系。等完全掌握之后，再去完成老師布置的作業(yè)。這樣不僅能提高效率，減少在作業(yè)上花費(fèi)的時(shí)間，還能讓自己在做作業(yè)的過(guò)程中鞏固當(dāng)天所學(xué)知識(shí)。

　　4.要養(yǎng)成專心致志的習(xí)慣

　　學(xué)習(xí)時(shí)是否專心致志是影響學(xué)習(xí)效率的一個(gè)重要原因。有些同學(xué)做作業(yè)時(shí)喜歡戴著mp3，邊聽(tīng)音樂(lè)邊做作業(yè)。有些同學(xué)做一會(huì)兒作業(yè)就要起身喝水、吃東西，或者再看看爸爸媽媽在干什么。時(shí)間就這樣在不知不覺(jué)中浪費(fèi)掉了。因此，我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)該全身心的投入，集中精力、專心致志，要爭(zhēng)分奪秒，不能受周圍事物的影響。做作業(yè)的時(shí)候，要給自己定個(gè)小目標(biāo)，給自己規(guī)定時(shí)間，限定自己在該時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)，保證自己的學(xué)習(xí)效率。這樣，我們就會(huì)有更多的自由支配的時(shí)間。

　　二、科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃是成功的關(guān)鍵

　　下面談?wù)劤跞⒄Z(yǔ)學(xué)習(xí)過(guò)程中需要重視的幾個(gè)注意點(diǎn)。

　　1.研究例題，整理知識(shí)結(jié)構(gòu)

　　老師在講解語(yǔ)言點(diǎn)時(shí)，通常會(huì)列舉很多例題，這時(shí)，同學(xué)們應(yīng)該細(xì)細(xì)揣摩這些例題并將其與以前所學(xué)過(guò)的知識(shí)進(jìn)行梳理、綜合。把所學(xué)知識(shí)形成一個(gè)相對(duì)完整的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。比如：當(dāng)學(xué)到not only„but also連接主語(yǔ)需用就近原則時(shí)，我們應(yīng)立刻聯(lián)想到either„or„,neither„nor„連接主語(yǔ)時(shí)也應(yīng)使用就近原則。

　　2.精選練習(xí)，扎實(shí)訓(xùn)練

　　為了提高解題能力，我們需要一兩本適合自己情況的英語(yǔ)參考書，但切記不可搞題海戰(zhàn)術(shù)。購(gòu)買課外書的時(shí)候一定要考慮到自己的實(shí)際情況，是挑選講解類的還是練習(xí)類的?是挑選按課時(shí)練習(xí)的還是專項(xiàng)練習(xí)的?題目難度是否深淺適中?切忌好高騖遠(yuǎn)，鉆研偏題怪題，要知道，中考試題中大部分都是緊扣書本的基礎(chǔ)題。做完練習(xí)之后，一定要按照答案自行批閱，有不懂的及時(shí)向老師請(qǐng)教。

　　3.及時(shí)糾錯(cuò)，總結(jié)錯(cuò)誤原因

　　我建議每一位同學(xué)都準(zhǔn)備一支紅筆，當(dāng)老師評(píng)講練習(xí)時(shí)，隨時(shí)用紅筆訂正自己練習(xí)冊(cè)、試卷上面的錯(cuò)誤，以鮮艷的紅色加深其在腦海中的印象。考試之前如果沒(méi)有時(shí)間將練習(xí)上的每一道題目細(xì)細(xì)地復(fù)習(xí)，那不妨就將紅筆標(biāo)注的題目復(fù)習(xí)一遍。當(dāng)然，如果有時(shí)間，可以用一個(gè)本子，將這些錯(cuò)誤集中起來(lái)，以警示自己，避免再犯類似錯(cuò)誤。

　　4.強(qiáng)化閱讀，注重運(yùn)用

　　閱讀理解在中考英語(yǔ)試卷中占有很大比重，閱讀強(qiáng)調(diào)對(duì)文章整體的理解而不是對(duì)文章簡(jiǎn)單的表象理解。對(duì)于我們大家來(lái)說(shuō)，在開始大量閱讀訓(xùn)練前，首先必須掌握一定的語(yǔ)法知識(shí)，比如句子詞形變化、句型、結(jié)構(gòu)、時(shí)態(tài)等，要善于歸納總結(jié)，牢記一些特殊變化，學(xué)習(xí)英語(yǔ)語(yǔ)法的一個(gè)重要原則就是“鉆進(jìn)去，跳出來(lái)”。鉆進(jìn)去就是認(rèn)真學(xué)習(xí)語(yǔ)法知識(shí)，然后歸納總結(jié)，再做練習(xí)，使之真正成為自己的東西。一旦語(yǔ)法基礎(chǔ)有了長(zhǎng)進(jìn)，就要“跳出來(lái)”擴(kuò)大閱讀面和提高閱讀能力了。在擴(kuò)大閱讀量的時(shí)候，應(yīng)注意以下兩點(diǎn)：

　　1)選準(zhǔn)閱讀材料，要精讀。

　　很多同學(xué)認(rèn)為，既然我的閱讀理解相對(duì)薄弱，那么我就進(jìn)行大量的閱讀訓(xùn)練。這種觀點(diǎn)并沒(méi)有錯(cuò)，但是我們一定不能只求量不求質(zhì)。如果英語(yǔ)基礎(chǔ)不好，又不仔細(xì)閱讀，抓住的文章大意往往都不是關(guān)鍵。要想把自己的閱讀能力提高到“一目十行”的境界，首先你必須要做到“一目一行”。

　　2)限時(shí)閱讀。

　　大量精讀后就必須轉(zhuǎn)到限時(shí)閱讀。時(shí)限可以根據(jù)自己的實(shí)際情況確定，我們做閱讀理解的目標(biāo)是又快又準(zhǔn)。 從中考近年的改革趨勢(shì)來(lái)看，已從以往的重語(yǔ)法輕應(yīng)用轉(zhuǎn)變?yōu)橹貞?yīng)用輕語(yǔ)法，即更看重初中學(xué)生實(shí)際運(yùn)用英語(yǔ)交流和學(xué)習(xí)的能力。中考改革的種種跡象表明，初中學(xué)生的英語(yǔ)能知道多少不是最重要的，能用上多少才是最重要的。再者，學(xué)習(xí)英語(yǔ)語(yǔ)言，就要學(xué)習(xí)西方文化。學(xué)英語(yǔ)并不僅在于學(xué)語(yǔ)言本身，而更需要學(xué)習(xí)西方那一套豐富多彩的文化內(nèi)容。把中西文化比較一下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多有趣之處。對(duì)同一件事，西方人想問(wèn)題和我們想問(wèn)題有什么不同?有一年的中考試卷，曾經(jīng)在完型填空里出現(xiàn)過(guò)一條題目，說(shuō)一個(gè)西方人想要找一輛出租車，很多同學(xué)都是根據(jù)我們現(xiàn)實(shí)生活中的實(shí)際情況，認(rèn)為應(yīng)該在馬路上攔出租車，但答案卻是打電話給出租車公司，然后在家等出租車。這些中西方差異就需要我們平時(shí)的積累。

　　三、堅(jiān)定的學(xué)習(xí)信念和濃厚的學(xué)習(xí)興趣是成功的重要因素

　　我經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到有些同學(xué)說(shuō)：“英語(yǔ)這么難，我一定學(xué)不好!”其實(shí)，如果我們總是認(rèn)為自己的能力不如別人，那么我們很有可能會(huì)喪失信心，英語(yǔ)成績(jī)也會(huì)停滯不前。而如果我們總是對(duì)自己說(shuō)：“我很棒!我一定行!”那么我們的英語(yǔ)成績(jī)很可能會(huì)突飛猛進(jìn)!同時(shí)，興趣是學(xué)習(xí)最好的老師，有了興趣就有了動(dòng)力，有了動(dòng)力我們的成績(jī)才能更上一層樓。所以說(shuō)，興趣決定一切，信心帶來(lái)成功!

　　初中英語(yǔ)學(xué)好的技巧篇3

　　●只有自己才能決定自己是否成功

　　李踐對(duì)成功看法的最大特色在于強(qiáng)調(diào)了成功的個(gè)性化。他指出，成功最直接的表現(xiàn)是"完成"或"到達(dá)"，因?yàn)槊總€(gè)人成功的目標(biāo)是不一致的，對(duì)目標(biāo)的評(píng)估也是不一致的，所以成功其實(shí)就是自己對(duì)自己的看法和評(píng)估，自己認(rèn)為成功了，那就成功了;自己認(rèn)為自己不成功，那就不成功。

　　也許有人認(rèn)為這種觀點(diǎn)有一點(diǎn)阿Q，但李踐指出，這種結(jié)論是由成功的相對(duì)性而決定的。很多人一直急于追求別人所定義的成功，不是發(fā)自內(nèi)心地了解自己想要的，不知道自己的目標(biāo)，結(jié)果就容易陷入迷茫中。其實(shí)只有自己才是決定自己是否成功的人，自己去做判斷，才能享受真實(shí)的成功。

　　他還指出，由于成功者的生存空間、意志范圍必然擴(kuò)大，可支配、操縱的物質(zhì)或知識(shí)必然更多，因此成功的實(shí)質(zhì)就是獲得自由度，用通俗的話說(shuō)所謂自由度就是當(dāng)你想當(dāng)?shù)娜?，做你想做的事，去你想去的地方，說(shuō)你想說(shuō)的話。

　　●獲得成功有三個(gè)條件

　　李踐學(xué)習(xí)和運(yùn)用成功學(xué)的方法并取得很大的成功，就是因?yàn)樗嘈懦晒Ρ赜蟹椒?，失敗定有原因。在總結(jié)前人成就的基礎(chǔ)上，他認(rèn)為要想成功需具備三個(gè)條件：

　　一是要下決心做一個(gè)成功的人。他說(shuō)，一個(gè)人能否成功首先取決于自己的決心，而衡量這種決心的最簡(jiǎn)單的方法就是捫心自問(wèn)：自己究竟是"想成功"還是"一定要成功"?雖然二者只有一字之差，但卻差之千里。因?yàn)?quot;想"只是一種向往或是一種僥幸心理，它是盲目的和非現(xiàn)實(shí)的;但"要"則不同，它是明確的、有目的和現(xiàn)實(shí)的，有了"要"的動(dòng)力才會(huì)不顧任何艱難險(xiǎn)阻、義無(wú)反顧地去努力。

　　二是要有堅(jiān)持不懈的毅力。李踐說(shuō)，下定了成功的決心，僅僅是使成功有了必要性，要使成功具有必然性就需要具有堅(jiān)持不懈的信心和毅力，惟有奮斗才能成功，這是最好理解又是最難做到的。

　　三是要向成功的人學(xué)習(xí)成功的方法。李踐認(rèn)為，成功的熱情和決心并不能取代科學(xué)的方法，歷史的經(jīng)驗(yàn)也證明學(xué)習(xí)別人的成功方法是取得成功的捷徑。因?yàn)槿魏我晃怀晒φ咧栽谀骋环矫娉鲱惏屋?，必定有其與眾不同的方法，我們只要直接進(jìn)入他們的經(jīng)驗(yàn)和原則之中，就能做出和他們相似的成就。學(xué)習(xí)成功的方法有兩條途徑：一是向自己身邊耳聞目睹的成功人士學(xué)習(xí)，二是學(xué)習(xí)"成功學(xué)"。

　　●妨礙成功的八種"劣根性"

　　據(jù)說(shuō)人類大致有54種消極情緒的表現(xiàn)，而其中的任何一種情況都足以毀壞我們生活中某一方面，甚至對(duì)整個(gè)人生歷程產(chǎn)生不好的影響。李踐將這種種不好的表現(xiàn)的形成歸結(jié)為八個(gè)原因，即人類的八種"劣根性"：

　　一是缺乏目標(biāo)。世上沒(méi)有懶惰的人，只有沒(méi)有目標(biāo)的人。世界上最貧窮的人就是沒(méi)有目標(biāo)的人，因?yàn)檫B"夢(mèng)想"都沒(méi)有，還會(huì)擁有什么?

　　二是害怕失敗。當(dāng)人們?cè)谧鞒鲆粋€(gè)新的決定時(shí)，心態(tài)消極的人往往想到曾經(jīng)遭受過(guò)的失敗景象，于是憂慮畏縮，裹足不前。

　　三是害怕被拒絕。害怕遭到恥笑和打擊，害怕失去我信心的恐懼，妨礙了人們開口求助，妨礙了他們的前進(jìn)。

　　四是埋怨和責(zé)怪。這些人不能正視困難、面對(duì)自我，就自然而然選擇了一種逃避行為，即把責(zé)任歸咎給別人。他們對(duì)自我的認(rèn)識(shí)和把握不夠，總認(rèn)為自己是受害者，是可憐者。

　　五是否定現(xiàn)實(shí)。這些人面對(duì)不如意、不利的情況時(shí)，就找借口來(lái)逃避，這是一種懦弱、膽怯和無(wú)能的表現(xiàn)。

　　六是做事半途而廢。這些人不明白人生的歷程實(shí)質(zhì)上就是克服困難的過(guò)程，所以他們對(duì)事業(yè)沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的信念和決心，不能堅(jiān)持到底。

　　七是對(duì)未來(lái)悲觀。悲觀與前面提到的幾大習(xí)性有關(guān)，可稱作是一種消極的"并發(fā)癥"。

　　八是好高騖遠(yuǎn)。這些人的想法不切實(shí)際，把成功寄托于一些不可能發(fā)生的荒.唐想法上。

　　●消極心態(tài)者不能成功的六項(xiàng)理由

　　消極的心態(tài)為什么使人不能成功?李踐認(rèn)為這里面有六個(gè)原因：

　　一是喪失機(jī)會(huì)。因?yàn)橄麡O心態(tài)會(huì)散布疑云迷霧，即使出現(xiàn)了機(jī)會(huì)也會(huì)讓人看不清抓不到。

　　二是使希望破滅。因?yàn)橄麡O心態(tài)會(huì)使人的自信心受到摧毀，使希望泯滅。而看不到將來(lái)的希望，也就激發(fā)不出任何活力。

　　三是限制了潛能的發(fā)揮。人若不相信自己所能達(dá)到的成就，他便不會(huì)去爭(zhēng)取。

　　四是消耗掉90%的精力。消極的情緒容易惡性循環(huán)，變本加厲，使消極者日復(fù)一日地在消極的境遇中掙扎。

　　五是失道寡助。沒(méi)有人會(huì)喜歡消極者，得不到別人(特別是成功者)的支持和幫助，成功即是奢談。 六是不能充分享受人生。在人生的整個(gè)航程中，消極心態(tài)者一路上都在暈船，無(wú)論目前境況如何，他們對(duì)未來(lái)總是感到失望、惡心，那么還何談快樂(lè)、成功、健康，更談不上充分享受人生旅程中美好的風(fēng)光。 ●成為心態(tài)積極者的三個(gè)訣竅

　　如何才能成為一個(gè)心態(tài)積極的人?李踐向我們推薦了三種方法：他認(rèn)為要想心態(tài)積極，首先要消除破壞性批評(píng)。所謂破壞性批評(píng)，就是看問(wèn)題時(shí)總是在尋找或注意應(yīng)該批評(píng)的那一面，批評(píng)多于表?yè)P(yáng)，從而產(chǎn)生膽小、懦弱、害怕失敗等消極性的心態(tài)。消除這種心態(tài)須從兩個(gè)方面著手，一是當(dāng)我們批評(píng)別人的時(shí)候，

　　一定要把握四個(gè)原則，即多表?yè)P(yáng)少批評(píng)，批評(píng)對(duì)事不對(duì)人，對(duì)未來(lái)不對(duì)過(guò)去，永遠(yuǎn)不要打擊別人的自我價(jià)值。二是當(dāng)我們受到破壞性批評(píng)時(shí)，心里要有準(zhǔn)備，要清楚地認(rèn)識(shí)到，這是破壞性批評(píng)，是對(duì)方消極心態(tài)的表現(xiàn)，不能受他的影響。另外在反省自己時(shí)，也要把握對(duì)事不對(duì)人，對(duì)未來(lái)不對(duì)過(guò)去的原則，千萬(wàn)不能自暴自棄、自我埋怨。

　　其次，要樹立對(duì)自己負(fù)責(zé)、一諾千金的觀念。失敗的人永遠(yuǎn)找借口，成功的人永遠(yuǎn)找方法，只有負(fù)責(zé)任的人，才是主宰自己生命的設(shè)計(jì)師，才是命運(yùn)的主人，才能獲得生命的自由，才能贏得別人的尊重和愛(ài)戴。對(duì)自己負(fù)責(zé)有四個(gè)方面的含義，即對(duì)自己擁有的一切完全接受，要堅(jiān)守承諾，全力以赴把事情做好，不找借口，不推卸責(zé)任。第三是要進(jìn)行反自我驗(yàn)證，即用積極的態(tài)度看別人，用樂(lè)觀的情緒對(duì)事情;保持客觀、實(shí)事求是的態(tài)度。凡事往好處想，不輕易下結(jié)論，這才是成熟的表現(xiàn)。

　　●成功需要哪些積極的心態(tài)?

　　李踐認(rèn)為，首先是要確定目標(biāo);其次要去做害怕做的事;三要提高自我價(jià)值;四要寬恕包容別人;五要堅(jiān)持不懈、直到成功;六要永遠(yuǎn)期待最好的;七要充滿愛(ài)心;八要塑造成功的個(gè)性、建立良好的人際關(guān)系。

　　●確定成功目標(biāo)有"四戒"

　　確定成功目標(biāo)時(shí)應(yīng)該注意什么?李踐認(rèn)為要注意以下四個(gè)方面：

　　一是要確立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)不應(yīng)是空洞、不著邊際的。

　　二是要養(yǎng)成凡事確定目標(biāo)的習(xí)慣，工作、學(xué)習(xí)、健康、人際等都可以確定目標(biāo)，養(yǎng)成這種習(xí)慣后就能沖破"自我設(shè)限"的藩籬和桎梏。

　　三是目標(biāo)必須明確具體，否則毫無(wú)意義。

　　四是確定目標(biāo)后要注重培養(yǎng)和發(fā)展自己的"五種能力"，這里李踐引用了發(fā)明家愛(ài)迪生認(rèn)為搞發(fā)明所需要的五種能力：即清楚判斷要達(dá)到何種目標(biāo)的能力;全神貫注、調(diào)動(dòng)一切手段去達(dá)到這個(gè)目標(biāo)的能力;不怕挫折、不斷尋求成功方法的能力;明知?jiǎng)e人可能用類似的主意或方法嘗試失敗了，還要堅(jiān)持下去的能力;深信肯定有解決方法，只要堅(jiān)持下去一定能找到這個(gè)方法的能力。

　　●"必定成功公式"的十個(gè)要點(diǎn)

　　成功有沒(méi)有規(guī)律可循，李踐根據(jù)他的歸納和總結(jié)提出了"必定成功公式"的十個(gè)要點(diǎn)：

　　一是目標(biāo)必須是明確的、可到達(dá)的、可衡量的，他認(rèn)為只有明確而具體的目標(biāo)才可衡量，而只有可衡量的目標(biāo)才可能達(dá)到。否則，便只能是籠統(tǒng)、空泛的大話而已。

　　二是要分析你自己的起始點(diǎn)，也就是要分析你現(xiàn)在所處的境況和條件，清楚自己所處的位置后再規(guī)劃自己的未來(lái)。

　　三是要把目標(biāo)寫下來(lái)，并問(wèn)自己為什么要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的理由或好處越多越好，這樣有助于發(fā)現(xiàn)、認(rèn)識(shí)目標(biāo)的必要性和重要性，從而增加實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的緊迫感，獲得巨大的驅(qū)動(dòng)力。

　　四是要制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的期限，因?yàn)槠谙弈芎饬磕繕?biāo)的進(jìn)展，激發(fā)不斷前進(jìn)的動(dòng)力。

　　五是要確認(rèn)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的障礙，并依"難度"設(shè)定優(yōu)先順序，這樣做，是為了有備無(wú)患，從容不迫。 六是要確認(rèn)對(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)有幫助的人和團(tuán)體，充分調(diào)動(dòng)一切可以調(diào)動(dòng)的力量和因素，來(lái)幫助自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

　　七是要找出解決障礙的方法，關(guān)鍵性障礙應(yīng)找出不低于五個(gè)解決方案，其他每個(gè)障礙都要找出解決方法。

　　八是要制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃，這個(gè)計(jì)劃最好能分解到每年、每月、每周甚至每天。

　　九是要按期進(jìn)行評(píng)估和考核，沒(méi)有評(píng)估和考核，一切目標(biāo)都會(huì)"夭折"，設(shè)定目標(biāo)也就沒(méi)有什么實(shí)際意義了。

　　十是要根據(jù)你的目標(biāo)馬上行動(dòng)，沒(méi)有行動(dòng)，再好的計(jì)劃也是白日夢(mèng)。

　　另外，李踐還提醒大家，由于目標(biāo)會(huì)有很多，本著"突出自己最重視的事"的原則，應(yīng)從中選出四個(gè)最重要、最想達(dá)成的目標(biāo)，再?gòu)倪@四個(gè)當(dāng)中選出一個(gè)最重要的"核心目標(biāo)"。所謂核心目標(biāo)就是在今年最想達(dá)成的目標(biāo)，它代表的應(yīng)是人們成功的發(fā)展主線。

　　●浪費(fèi)時(shí)間的主要原因

　　時(shí)間管理是取得成功的一個(gè)重要的保障，但很多人由于缺少這方面的意識(shí)，從而浪費(fèi)了大量的時(shí)間。李踐指出，人們浪費(fèi)時(shí)間的原因主要分成主觀和客觀兩大類：其中主觀原因有缺乏明確的目標(biāo)，拖延，缺乏優(yōu)先順序，想做的事情太多，做事有頭無(wú)尾，缺乏條理和整潔，不懂授權(quán)，不會(huì)拒絕別人的請(qǐng)求，倉(cāng)促?zèng)Q策，行動(dòng)緩慢，懶惰和心態(tài)消極?？陀^原因有上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)浪費(fèi)時(shí)間(開會(huì)、電話、不懂授權(quán))，工作系統(tǒng)浪費(fèi)時(shí)間(訪客、官樣文章、員工離職等)，生活條件浪費(fèi)時(shí)間(通訊、環(huán)境、交通、朋友閑聊、家住郊區(qū)等)。

　　●做好時(shí)間管理的十四項(xiàng)法則

　　生命是有限的，如何在短暫的生命歷程中創(chuàng)造出更大的輝煌，李踐提出了14項(xiàng)時(shí)間管理的法則： 首先是要明確目標(biāo)，目標(biāo)能最大限度地聚集你的資源(包括時(shí)間)。因此，只有目標(biāo)明確，才能最大限度地節(jié)約時(shí)間。

　　其次，要分清輕重緩急。時(shí)間管理的精髓在于分清輕重緩急，設(shè)定優(yōu)先程序，成功人士都是以分清主次的辦法來(lái)統(tǒng)籌時(shí)間的，即把時(shí)間用在最有"生產(chǎn)力"的地方。

　　第三是要制定計(jì)劃，寫成清單。用玫琳凱的話說(shuō)："每晚寫下次日必須辦理的六件要?jiǎng)?wù)，挑出了當(dāng)務(wù)之急，便能照表行事，不至于把時(shí)間浪費(fèi)在無(wú)謂的事情上。"

　　第四是遇事要馬上做，現(xiàn)在就做。

　　第五是要遵循第一次做好、次次做好的原則。如果第一次沒(méi)做好，就浪費(fèi)了做好事情的時(shí)間。

　　第六是要專心致志，不要有頭無(wú)尾。

　　第七是要珍惜今天，當(dāng)日事當(dāng)日畢。請(qǐng)記?。阂泻玫拿魈?，請(qǐng)從今天開始。

　　第八是要養(yǎng)成整潔和條理的習(xí)慣。

　　第九是要養(yǎng)成快速的節(jié)奏感。這樣不僅能提高效率，節(jié)約時(shí)間，給人以良好的作風(fēng)形象，而且也是健康的表現(xiàn)。

　　第十是要設(shè)定完成期限。

　　第十一是要善于利用零散時(shí)間。把零散時(shí)間用來(lái)從事零散的工作，從而最大限度地提高工作效率。 第十二是運(yùn)用成功日志法。幾乎所有的偉人都有把想法記錄下來(lái)的習(xí)慣，日志是成功者必備的條件。 第十三是要善用節(jié)省時(shí)間的工具。包括電話、電子郵件、傳真等通訊手段以及交通、電腦、辦公自動(dòng)化設(shè)備。

　　第十四是要對(duì)業(yè)余時(shí)間進(jìn)行管理。

　　●消極的心態(tài)和對(duì)變革的恐懼使人們"知易行難"

　　李踐在演講中常常愛(ài)舉這樣一個(gè)例子：在美國(guó)田納西州的一個(gè)小鎮(zhèn)上，有一個(gè)小女孩因?yàn)槭莻€(gè)私生女而被別人看不起。她很自卑，生活中的惟一樂(lè)趣就是聽(tīng)鎮(zhèn)上新來(lái)的一位牧師布道。有一天散場(chǎng)后，牧師叫住她問(wèn)："你的父母是誰(shuí)?"這個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題令她非常難堪，牧師似乎知道了她的秘密，平靜地對(duì)小女孩說(shuō)："我明白了，你是上帝的孩子，我們都是上帝的孩子。記住，過(guò)去不等于未來(lái)。"這句話深深地影響了這個(gè)小女孩的命運(yùn)，她從此戰(zhàn)勝了自我，通過(guò)艱苦的努力，最終成為田納西州的州長(zhǎng)。

　　這個(gè)故事也給了李踐很大啟發(fā)。他說(shuō)，很多人都知道應(yīng)當(dāng)如何去做，可是在付諸行動(dòng)的時(shí)候，卻只有很少的人身體力行，這也許就是通常所說(shuō)的"知易行難"吧。其實(shí)當(dāng)一個(gè)人真正悟出道理來(lái)的時(shí)候，再把理論化為行動(dòng)也就不是什么難事了。

　　談及人們?yōu)槭裁春ε滦袆?dòng)的原因，李踐認(rèn)為，首先是心態(tài)的原因。有些人一行動(dòng)就想到消極的一面、想到失敗，這種恐懼心理摧毀了他們的自信，使他們遇事不敢輕舉妄動(dòng)。其次是人們對(duì)發(fā)生改變多少都有一種莫名的緊張和不安，即使是對(duì)代表進(jìn)步的變革也會(huì)這樣。再有就是因?yàn)椴辉父冻龆ε虏扇⌒袆?dòng)，這可能是出于人類自我保護(hù)的本能，因?yàn)楦冻鼍鸵馕吨?quot;失去"，而行動(dòng)就意味著要付出。

　　●付出表示富有，索取就是貧窮

　　行動(dòng)的實(shí)質(zhì)就是付出。要成功，就必須明白"舍得"的道理，舍才能得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。有一個(gè)寓言講得非常深刻：甲乙兩人死后來(lái)到陰曹地府，閻王查看功過(guò)簿后說(shuō)："你二人前世未作大惡，準(zhǔn)許投胎為人。但是現(xiàn)在只有兩種人可供選擇：付出的人與索取的人。也就是說(shuō)，一個(gè)人必須過(guò)付出、給予的人生，另一個(gè)人必須過(guò)索取、接受的人生。"閻王讓兩人慎重選擇。

　　甲想，索取、接受就是坐享其成，太舒服了。于是他搶先說(shuō)道："我要過(guò)索取、接受的人生。"乙這時(shí)已別無(wú)選擇，就表示甘愿過(guò)付出、給予的生活。閻王聽(tīng)后判決道："甲過(guò)索取、接受的人生，下輩子當(dāng)乞丐，整天向人索取，接受別人施舍。乙過(guò)付出、給予的人生，來(lái)世做富翁，布施行善，幫助別人。" 由此李踐指出，付出就表示富有，索取就是貧窮，快行動(dòng)起來(lái)，用行動(dòng)表現(xiàn)你的"富有"。

　　●心無(wú)旁騖地做事是成功者的必備素質(zhì)

　　瓦倫達(dá)是美國(guó)一個(gè)著名的高空走鋼索表演者，在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后說(shuō)，她預(yù)感他要出事，因?yàn)樗蠄?chǎng)前總是不停地說(shuō)，這次太重要了，不能失敗。而以前每次成功的表演前，他只想著走鋼索這件事本身，并不去管這件事可能帶來(lái)的后果。后來(lái)人們就把這種專心致志于做事本身，而不去管這件事的意義如何、不患得患失的心態(tài)叫做"瓦倫達(dá)心態(tài)"。

　　李踐認(rèn)為，凡事先行動(dòng)起來(lái)的一個(gè)好處，就在于容易形成"瓦倫達(dá)心態(tài)"。因?yàn)橐坏┻M(jìn)入行動(dòng)狀態(tài)后，人們就來(lái)不及多想，就等于逼上梁山，背水一戰(zhàn)，只有一條路走到黑，這樣反而容易成功。因此，無(wú)論是走在地獄還是天堂，都應(yīng)抱著"走自己的路，讓人們?nèi)フf(shuō)吧"的心態(tài)，只有這樣才能向著目標(biāo)心無(wú)旁騖地前進(jìn)，這是每一個(gè)成功人士必備的素質(zhì)。

　　●心態(tài)、目標(biāo)、時(shí)間管理和行動(dòng)四者同等重要

　　心態(tài)、目標(biāo)、時(shí)間管理和行動(dòng)，這四個(gè)成功因素究竟哪一個(gè)更重要呢?李踐的回答是：四者同等重要。因?yàn)閺某晒W(xué)的角度來(lái)看，它們是四位一體，不可分離的。

　　改變心態(tài)的時(shí)候，行動(dòng)就開始了;確定目標(biāo)的時(shí)候，行動(dòng)就開始了;時(shí)間管理的時(shí)候，行動(dòng)就開始了;而開始行動(dòng)時(shí)，則必然是心態(tài)改變了，目標(biāo)確定了，開始進(jìn)行時(shí)間管理了。心態(tài)、目標(biāo)、時(shí)間管理三者的集中點(diǎn)就是在行動(dòng)上，三者的表現(xiàn)特征也是"行動(dòng)"。因此，心態(tài)、目標(biāo)、時(shí)間管理和行動(dòng)不是四個(gè)東西，而是一個(gè)東西，是一個(gè)統(tǒng)一的整體，即"知行合一"的統(tǒng)一體。行動(dòng)因心態(tài)、目標(biāo)而行動(dòng);同時(shí)行動(dòng)又改變著心態(tài)、調(diào)整著目標(biāo)。好心態(tài)才有好目標(biāo)，好目標(biāo)才有好行動(dòng)，好行動(dòng)又才有更好的心態(tài)。而這一切又都離不開時(shí)間管理，同時(shí)又影響著時(shí)間管理。