防溺水安全教育主題班會教案（精選10篇）
防溺水安全教育主題班會教案（精選10篇）2022
作為一名教職工，往往需要進行教案編寫工作，教案是備課向課堂教學轉(zhuǎn)化的關節(jié)點。那么寫教案需要注意哪些問題呢?今天小編在這給大家整理了一些防溺水安全教育主題班會(精選10篇)，我們一起來看看吧!
防溺水安全教育主題班會教案1
小學生是祖國的明天，民族的希望。提高青少年學生的綜合素質(zhì)，特別是少年學生的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水……剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。那我們該怎么預防呢?
一、活動目的：
1、提高安全意識，愿意自覺去學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。
2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
二、活動形式：以討論為主
三、班會過程：
【引言】春天來了，夏天會如期而至，天氣炎熱時，你想游泳嗎?誠然：游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動?？墒?，我們卻經(jīng)常聽到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發(fā)生。那我們該怎么關愛生命，預防溺水呢?八(4)班《珍惜生命，預防溺水》主題班會現(xiàn)在開始。
一、看一看
【投影展示】20__年春天，文山_連續(xù)發(fā)生2起在校學生溺水身亡事件。
4月12日12時許，富寧縣木央中心小學校在校生王某與兩名同學到木央磚廠后面水塘內(nèi)游泳時溺水。13時35分，木央派出所接到報警后，立即組織民警趕往現(xiàn)場打撈，14時40分，民警打撈出王某的尸體。
同日16時許，富寧縣歸朝中心小學的在校生劉某在歸朝河莫弄小組河段的河邊玩耍時不慎墜入河中。直到晚上，劉某的家長未見劉某回家，經(jīng)過多方詢問才得知劉某已于下午時分溺水死亡。當晚22時許，劉某的尸體被群眾打撈上岸。
看到這些慘痛教訓，對我們有哪些啟示呢?我們身邊有該類現(xiàn)象嗎?
二. 議一議
【引言】同學們，這些小朋友為什么會發(fā)生溺水事故呢?他們違反了哪些安全規(guī)則呢?(學生各抒己見)
1、有的學生私自下水,沒有成人的陪同下;
2、有的學生為了逞強好勝，在不知水的深度和水底的情況下，就潛入水底;有的甚至在水里連續(xù)游兩個小時以上，還做各式各樣的姿勢，這樣很容易因體力不支而溺水;
3、有的是下到河里，腿抽筋了;
4、有的是因救人，被帶下去嗆死了;
……
三.說一說
【引言】是的，造成事故發(fā)生的原因是多種多樣的。但有很多是可以避免的。 那么應該如何盡可能避免兒童溺水事故的發(fā)生呢?(學生根據(jù)已有經(jīng)驗舉手回答)
【教師小結(jié)并講解】同學們說的都很有道理，現(xiàn)在我們來說一說游泳安全的知識吧!
1、保持自身良好的身體狀態(tài)，下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;
2、有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
3、下水前一定做好身體熱身準備，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。預防抽筋;
4、跳入水中后，如發(fā)現(xiàn)腹部疼痛時，應立即上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
5、營造安全游泳的環(huán)境，不要隨興下水，特別是野外;若水太冷，風浪太大、照明不佳不要游泳;
6、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪或套上救生圈，不可單獨游泳;
7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。
8、游泳時禁止與同伴過份的開玩笑;小心嗆著;
(記住了嗎!)
【學生問】萬一不幸遇上了溺水事件時我們怎樣自救?
【教師講解】切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救;
如不熟悉水性者，除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
如遇抽筋，首先保持冷靜;若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
四、小結(jié)：
今天我們在班會上通過多種形式對同學進行“預防溺水”安全知識的宣傳，包括“溺水常識”、“溺水的預防與急救”等等，教育同學要保持高度的安全意識，提高對溺水危害的認識，堅決杜絕溺水事故的發(fā)生。親愛的同學們，安全無小事，長鳴警鐘，常抓不懈。讓我們攜起手來，在我們的心中筑起一道安全防線，最后，祝你們健康成長，青春永駐!
反思：此次班會的召開，使得全體同學真正從思想上得到了重視，增強了安全意識和自救自護能力。經(jīng)過今天的學習，學生掌握了游泳的安全知識和急救基本常識，進一步明確了安全責任，增強了自我保護意識，為即將到來的夏季學生溺水高發(fā)期提供了有力的安全保證。
防溺水安全教育主題班會教案2
多年來溺水死亡，已成為全國中小學、非正常死亡的頭號殺手。特別是今年高考之后及暑假之前，相繼有多名少年溺水身亡事件，引起教育部門的高度重視。生命只有一次，一次的疏忽就可能造成難以挽回的傷害，給家庭帶來難以彌合的傷痛。現(xiàn)在正值天氣轉(zhuǎn)熱時期，一些孩子會禁不住酷熱而偷偷瞞著家長和老師下水游泳，這是極其危險的。為了確保少先隊員的生命安全，嚴防因游泳、嬉水帶來安全事故的發(fā)生，我們開展了一系列安全教育活動。
一、提高認識，精心安排
認真學習教育主管部門關于預防少先隊員溺水安全教育工作的文件精神，充分認識溺水造成孩子非正常死亡的嚴峻形勢，認識扎實抓好學校預防溺水宣傳教育工作的重要作用，進一步提高思想認識，增強抓好預防溺水教育工作的責任感和緊迫感。組織落實會議精神，認真分析過去少先隊員溺水事故發(fā)生的原因，總結(jié)學校長期開展預防溺水工作的有效經(jīng)驗，精心安排今年預防溺水教育的各項活動，形成工作方案。
二、完成工作
1、積極組織全校師生登錄“濟寧市安全教育平臺”，并會同教師、家長與少先隊員共同學習“20說年平安暑假防溺水專題教育”欄目。截止到9月3日，全校完成率在70%以上，在全高新區(qū)排名第七，對于我們這所處于城郊結(jié)合部的小學校來講，我感覺已經(jīng)很不錯了。
2、暑假之前積極開展以圍繞“杜絕溺水事故”為主題的預防溺水教育班會活動，教育少先隊員不準在無家長等大人的帶領下私自下水游泳，不準去水庫、方塘等無安全設施、無救護人員的水域玩?；蛴斡?。
3、認真做好節(jié)假日、暑假放假期間安全的教育與管理，積極爭取少先隊員家長與社會力量的支持和配合，嚴防少先隊員溺水、交通傷亡事故的發(fā)生。
4、通過講故事的形式，傳授孩子一些自防自救的知識，深化防溺水安全教育，使孩子掌握自防自救知識，提高自防自救能力。
5、加強與家長的聯(lián)系，通過發(fā)《致家長的一封信》形式，密切家校聯(lián)系，增強家長特別是留守兒童監(jiān)護人的安全意識和責任意識，做到家校齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動，嚴防少先隊員溺水事故的發(fā)生。
雖然天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，但防溺水安全工作還將堅持不懈地抓下去。我們還應該始終保持高度警惕，把少先隊員安全工作再推向一個新的臺階。
防溺水安全教育主題班會教案3
活動背景：
天氣逐漸炎熱，防溺水安全教育又成為學校安全教育的頭等大事。為了扎實有效的開展防溺水安全教育工作，六月中旬我校各班開展了“防溺水安全教育主題班會”活動。
在主題班會上，各班主任向?qū)W生介紹了預防溺水常識和溺水救護方法等各類安全知識。同時為安全教育深入人心，我校通過“致家長的一封信”的形式，向?qū)W生家長宣傳防溺水安全知識，要求家長注重對孩子游泳技能的培養(yǎng)，提醒學生家長強化對孩子的防溺水教育，在節(jié)假日期間特別注意對孩子加強管理與監(jiān)督，防止孩子私自下水事件發(fā)生，切實肩負起監(jiān)護人的責任。
活動過程：
一、導入
1、大家聽一聽有關溺水事件的報道。
聽了這個故事，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?請同學談談你的看法。
小結(jié)：人，應該珍愛生命。今天這節(jié)班會我們就來學習“珍愛生命，防止溺水”的安全教育。
二、探討溺水的原因
1、什么是溺水?
討論，歸納：溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。
引導：溺水已成為我們小學生的“頭號殺手”，隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。
2、問：溺水原因主要有哪幾種?
學生討論，小結(jié)：不會游泳;游泳時間過長，疲勞過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。
引導：在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發(fā)生。
3、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?
我們不要擅自下水游泳，不擅自與同學結(jié)伴游泳，不在無家長或老師帶領的情況下游泳，不到無安全設施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到溝渠、溪邊、池塘、水庫、海邊、在建工地的積水坑等有水的地方玩耍，戲水，洗手。請同學們一定要互相監(jiān)督，互相提醒，若發(fā)現(xiàn)有同學漠視生命，要及時通知家長和老師。一定要記住血的教訓，珍愛生命，防止溺水。
三、學習自救及搶救的方法
1、討論，講解自救及搶救的方法：
對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救，對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救。
2、學習自救及搶救方法
四、怎樣珍惜每一天?
1、引導：同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說——怎樣珍惜每一天?
2、討論，總結(jié)：
同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。讓我們珍愛生命，防止溺水。祝愿大家今天好，明天會更好!
防溺水安全教育主題班會教案4
教學目標：
1、用血的教訓，使學生了解生命的脆弱無常，感悟生命只有一次，要好好珍惜。
2.使學生懂得溺水后家長的傷心欲絕與孤獨無助。
3、使學生懂得溺水的主要原因和救助的方法，強化防溺水的意識。
4、讓學生了解在校園中應該注意的行為和安全守則。
教學過程：
一、話題引入
同學們，雖然暑假已經(jīng)過去了，但是相信大家還是能感受到現(xiàn)在的天氣還是很熱的，老師就看到今天早上出操的時候，同學們都熱得流汗了。現(xiàn)在大家一起來想象下，要是現(xiàn)在能把我們的手伸到?jīng)鰶龅乃?，該多么舒服啊?/p>
現(xiàn)在大家來看下這幅圖片(PPT的第一頁)，是一幅什么樣的圖片呢?(一滴水落到水面)同學們，你們喜歡玩水嗎，知道哪里的水最多嗎?(指向PPT的第二頁)我們的地球表面覆蓋著大量的水資源，可以說沒有水，就沒有我們的生命，是水滋潤了我們的生命。
二、了解溺水事實并展示相關圖片
1、溺水相關的統(tǒng)計：據(jù)統(tǒng)計浙江省20__年非正常死亡學生數(shù)315人，其中188人為溺死，約占59.7%。
解釋：這是一個關于我們浙江非正常死亡學生的人數(shù)統(tǒng)計，看以看到因為去河邊不當游泳或戲水而引起的死亡人數(shù)接近6成，顯然，溺水已經(jīng)成為了我們學生的頭號殺手，因此老師借著這節(jié)課，和同學們來聊聊如何防溺水以及校園安全等問題(展示主題)
2、溺水案例展示：20__年8月7日，在浙江義烏市東上村五個小孩集體外出游泳發(fā)生溺水，5名男孩全部溺亡，而這名溺水的男孩最小的才只有6歲。
通過案例展示，特別是結(jié)合年齡上的聯(lián)系，使學生意識到關于溺水這一類的問題離我們的生活是很接近的，從而提高學生們的警惕心。
3、溺水圖片展示：
4、說說感受：聽了這些實例，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?對于失去親人的父母來說，失去孩子會有怎樣的感受?
三、溺水知識普及：
1、禁止到山塘、江河、池塘、排水渠、溪河、湖泊里等野外水體去游泳、玩耍、釣魚、捉魚、洗手、戲水等，。要游泳必須由大人陪同去正規(guī)游泳館里游泳，不會游泳的要到淺水區(qū)里游泳，要先學會游泳(可以參加游泳館里定期舉行的游泳學習班)。學會了才能到深水區(qū)。去學游泳時必須帶泡沫游泳圈，不能帶充氣游泳圈。
2、必須要在家長或熟悉水性的成人的帶領下去游泳。如果集體組織外出游泳，要在淺水區(qū)游泳，下水前后要清點人數(shù)，并指定救生員做安全保護，上岸后也及時清點人數(shù)。
四、教育學生遇到他人溺水時如何施救
1、立即大聲呼救“救命啊!有人溺水了!快來人啊!”向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，讓大人開展營救，盡快撥打110求救。
2、簡明扼要向施救人員講清落水地點，人數(shù)、便于開展營救工作。
3.、可將多件打結(jié)的衣服、竹竿、木板、繩子、救生圈等漂浮物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能貿(mào)然下水營救，應立即大聲呼救。因為溺水的人會失去理智，本能的求生欲望會讓他抓到什么都不放手，最后可能會造成群死現(xiàn)象。
4、嚴格遵守“四不”，珍惜寶貴生命!
①未經(jīng)家長、老師同意不去;
②沒有會游泳的成年人陪同不去;
③深水的地方不去;
④水庫、池塘不去。
五、校園安全知識普及
1、校園內(nèi)和教室里都不追跑哄鬧，不攀爬翻越。在走廊上，拐角處和進出教室時都要慢行，防止碰撞。
2、上下樓梯靠右行，逐層上下，不跑，不跳，不推搡，不起哄，不在樓梯扶手上滑行。
校園安全
(老師提問：同學們，你們已經(jīng)是一位四年級的學生了，需要花更多的時間在學校、學習上面，那么大家知道在學校里面哪些事情是不能做的，哪些事情做了是很容易引起意外事故的嗎?)
3、以三幅漫畫的展示來總結(jié)校園安全知識：
①在走廊奔跑、追逐玩耍容易發(fā)生意外
②上下樓梯時，盡量靠邊行走、不要奔跑
③進出教室要有序、不要推擠
(在這一環(huán)節(jié)，主要以師生互動為主，可讓學生歸納說明自己看到的內(nèi)容，然后再總結(jié)相關的安全知識)
六、班會主題總結(jié)
1、以一首安全之歌結(jié)尾
安全教育拍手歌
你拍一，我拍一，注意安全數(shù)第一。
你拍二，我拍二，咱倆宣傳做個伴兒。
你拍三，我拍三，教室操場不亂玩。
你拍四，我拍四，亂穿馬路會出事。
你拍五，我拍五，炎熱天氣防中暑。
你拍六，我拍六，不慎落水要呼救。
你拍七，我拍七，三無產(chǎn)品要遠離。
你拍八，我拍八，不在電線桿上爬。
你拍九，我拍九，不跟陌生人隨便走。
你拍十，我拍十，自我保護是大事。
2、學生談本節(jié)課感受
防溺水安全教育主題班會教案4
一、游泳時應注意什么?
游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險。要保證安全，應該做到：
1、游泳需要經(jīng)過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學也不宜去游泳。
2、要慎重選擇游泳場所，不要到江、河、湖、海等無人看管的水域去游泳。
3、下水前要做準備活動。可以跑跑步、做做操，活動開身體，還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。
4、飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。
5、水下情況不明時，不要跳水。
6、發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應大聲呼喚會游泳的成年人前來相助。
7、游泳必須有老師或家長帶領才能進行。
二、游泳時遇到意外怎么辦?
游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等。萬一發(fā)生了這些情況，應當采取下列自救方法：
1、 遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救。
2、游泳發(fā)生抽筋時，如果離岸很近，應立即出水，到岸上進行按摩;如果離岸較遠，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解;如果自行救治不見效，就應盡量利用未抽筋的肢體劃水上岸。
3、游泳遇到水草，應以仰泳的姿式從原路游回。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應仰浮在水面上.一手劃水，一手解開水草，然后仰泳從原路游回。
4、游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。
5、游泳時如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況，應停止游動，仰浮在水面上恢復體力，待體力恢復后及時返回岸上。
三、游泳溺水的預防
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
3、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
4、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
5、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作?；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。
防溺水安全教育主題班會教案5
一、教學目標：
1. 初步了解防溺水安全有關內(nèi)容，家長要教育自己的孩子提高安全意識。
2. 提高安全意識，愿意自覺學習防溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學合作交流意識。
3. 通過教育使學生自覺改掉生活中不遵守防溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的辨別。
教學重、難點： 防溺水安全常識
教學過程：
一.談話導入課題。
生命安全高于一切，父母給“我”的生命只有一次，因此每個都要珍惜自己的生命 ，時刻注意安全。今天這節(jié)課我們來學習《珍愛生命，防溺水安全教育》。
二.學習新知
1. 回憶溺水死亡事例。
在其他校園曾經(jīng)有一些同學因去游泳未經(jīng)家長同意發(fā)生了溺水死亡，我們聽到這些溺水事例，不會感到輕松，但我們會感嘆、惋惜，一個生命就這樣消失了。
2.向家長們宣傳防溺水知識
三.嚴格遵守。
無論在炎熱的夏季還是秋季，孩子們們都喜歡游泳，但因為缺少安全常識而溺水死亡，再加上某種因素導致溺水死亡，今年秋季雨水較多，學生喜歡到有水的地方去玩，會引發(fā)溺水事故，因此，家長要教育學生嚴格遵守“四不”。
一不：未經(jīng)家長、老師不準去。
二不：沒有會水性的大人陪同不準去。
三不：有水的地方遠離不準去。
四不：不到溝、渠、水庫、塘等深水處玩。
四.齊探討原因。溺水原因主要有以下幾種：
1. 不會水性。
2. 意外調(diào)入水中，室息死亡。
3. 在水突發(fā)病尤其心臟病。
4. 盲目游入深水漩渦。
五.救護需知。
未成年人若發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或讓大人來營救。同時未成年人保護法規(guī)定：未成年人不能參加搶險營救等危險性活動。
六.家長和老師交流。
家長們，要教育孩子珍愛我們的生命吧!珍愛生命就等于珍愛自己，請舉例子說一說怎樣注意安全、珍愛生命。
七、總結(jié)：
家長們生命只有一次，幸?？鞓访恳惶臁ＯＭ@堂防溺水安全教育課，使孩子們珍愛生命，感受生命價值，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則及其他安全防范原則，祝大家天天安全!
防溺水安全教育主題班會教案6
班會主題：珍愛生命，遠離溺水傷害
班會班級：五(4)班
班會地點：教室
班會時間：20__年4月3日
教學目標：
1。提高安全意識，學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。
2。初步了解溺水安全的有關內(nèi)容，要求每一個學生都要提高安全意識。
3。自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
教學重點：學習溺水安全的基本知識，培養(yǎng)有關防范力。
教學方法：教師講授和學生討論相結(jié)合
教學過程：
一、老師談話引入
同學們，你們好!今天我們學習溺水安全知識。如今的社會里，車禍、中毒、溺水。。。。。。剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。我們經(jīng)常聽到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發(fā)生。那我們該怎么預防呢?了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。
二、活動設計
(一)老師出示近年來溺死事故實例：
實例一：20__年6月21日，某中學組織師生前往該市近郊河灘進行野炊活動。臨近中午，野炊活動結(jié)束，帶隊老師組織學生結(jié)對回校。該校初一學生黃某等三名女生結(jié)伴留在回校的隊伍最后，并準備離隊偷偷去附近的河里嬉水。此時，該校的兩名高一男生恰好途徑此地，及時加以勸阻，并將她們送回學校。事后，據(jù)村民反映：該河表面平靜，但深淺處相差甚大，河床最深處的水深達4—5米。3女生不知險情，如果下水，后果不堪設想。
實例二：20__年6月13日上午放學后，安徽省某鎮(zhèn)初一年級的于某、陳某、顧某3名學生騎自行車回家，途徑水庫時，因為天氣炎熱，便下水游泳。陳某和顧某脫掉衣服先下水，于某脫衣服慢一些，等他下水時已經(jīng)看不見陳某和顧某了。于某頓時緊張起來，急忙上岸，呼喊村里大人來施救。等大人趕到，將兩人打撈上來，他們已經(jīng)停止呼吸了。
實例三：20__年6月15日下午三時左右，寶雞市某村4名中學生，相約來到村子附近的一個小水塘，在淺水區(qū)摸魚。其間有1人不小心滑入深水區(qū)，在水中掙扎。另兩名同伴見狀，不假思索就去搭救。結(jié)果，3人在深水中掙扎了一會兒都沉入水中。剩下1名學生趕緊上岸呼救，大人聞訊趕來，將3人救上岸，其中2人生還，另1人卻永遠停止了呼吸。
(二)觀看一段溺水故事視頻及相關圖片
1、觀看視頻：三頑童野外游泳 ，一頑童不幸溺水身亡。
2、出示有關溺水事件的圖片
3、學生談看法、感受
4、提出學校的要求
(三)向?qū)W生講幾點防溺水的知識要點
1、輕松一下(動畫：最倒霉的溺水者)
2、學一學
溺水致死原因
主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。
癥狀
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
自救與救護
當發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0。967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1。057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援?；蛲度肽景?、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
出水后的救護：
首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。
如何防溺水
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。 為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：
(1)不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
(2)必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
(3)要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
(4)對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
(5)、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
(6)在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
(7)在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作?；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。
5、遭遇溺水你該如何自救
暑假期間，許多同學都喜歡結(jié)伴出游，特別是因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發(fā)生危險的情況。暑假期間，學生溺水事件就時有發(fā)生，其中一些事故更是因為同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的。在我們的日常生活中，溺水事故時有發(fā)生，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢?
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。
當發(fā)現(xiàn)有人落水時，救助者不要貿(mào)然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。 綜上所述，溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。
三、同學討論：
這次班會課學到了什么，并且舉例說明以后應該如何做?
四、教師小結(jié)：
同學們，今天我們學習了，如何防止溺水。同時我們也學習了一些溺水自救的方法?，F(xiàn)在天氣也越來越熱了，同學們?nèi)ビ斡緯r一定要注意安全。要做好下水前的熱身活動，以免發(fā)生意外。
五、結(jié)束語：
同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷铮Ｍ瑢W們通過這節(jié)課的學習，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。
防溺水安全教育主題班會教案7
1、使學生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。
2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強化防溺水的意識。
教學過程：
1、導入
現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個省市的調(diào)查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一起來看看20__年的一組溺水事故數(shù)據(jù)。
_月_日，陜西省紫陽縣發(fā)生一起5名女學生溺水死亡事故。在死亡的5名學生中，最大的14歲，最小的只有7歲。
_月_日，福建省福安市的三名小學生在溪畔游泳時溺水身亡。
_月_日，四川省達州市3名10歲左右的女學生在水塘玩耍時溺水身亡。_7月_日，河南省商都市3名女學生在水庫游泳時溺水身亡。
_月_日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。(班主任老師還可以結(jié)合自己了解的實例教育學生)
老師：聽了這些實例，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?請同學談談你的看法。
小結(jié)：人，應該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育
2、因此，關于游泳我們要嚴格遵守“四不”：
①未經(jīng)家長老師同意不去;
②沒有會游泳的成年人陪同不去;
③深水的地方不去;
④不熟悉的江溪池塘不去。(當然，也不能到河塘撈魚摸蝦)
3、溺水原因主要有以下幾種：
①不會游泳;
②游泳時間過長，疲勞過度;
③在水中突發(fā)病尤其是心臟病;
④盲目游入深水漩渦。
4、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，首先應打110報警，然后積極自救：
(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
5、對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢;
(2)溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一
下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快
課堂總結(jié)：
同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說-------怎樣珍惜每一天?結(jié)束語：同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。
祝愿大家今天好，明天會更好!
防溺水安全教育主題班會教案8
教學目的：
1.提高安全意識，學習溺水安全的有關知識。
2.初步了解溺水安全的有關內(nèi)容，要求每一個學生都要提高安全意識。
3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
教學重點：學習溺水安全的基本知識，培養(yǎng)有關防范力。
教學過程：
一、談話引入課題
炎炎夏日到了，氣溫也在節(jié)節(jié)攀升，不少人選擇游泳消暑。但是在這里我想說一句：“珍愛生命，預防溺水!”
A：據(jù)統(tǒng)計我國每年有14460名中小學生在各種意外事故中死亡;大約每月死亡1多人;每天死亡39人(相當一個班)的人數(shù)。
乙：溺水死亡人數(shù)仍居死亡人數(shù)首位，占死亡人數(shù)的70%。
從發(fā)生事故的原因分析，這些溺水死亡的學生大都是在雙休日或放學后在溪、河、湖、塘邊玩耍或洗東西時，不慎掉進水中而造成溺水事故的發(fā)生。特別是隨著氣候轉(zhuǎn)暖，中小學生溺水事故還將會逐漸增加，安全形勢將趨于嚴峻。
我們，應該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育
二、新授
1.組織學生觀看有關游泳，溺水安全的圖片。
2.發(fā)生溺水事件的客觀原因是什么?
(1)不小心落入水中。去年九月份，某縣小學2位三年級學生在傍晚放學時因路滑而跌入深溝里，雙雙溺水而死。
(2)水中滑倒無法站立或水中嬉戲難以自控。
(3)準備不充分，急于下水;或水中逞強，過度疲勞。
(4)突然嗆水，不會調(diào)整;浮具受損沉入水中。
(5)游泳技術沒掌握，碰到意外，驚慌失措。
(6)水溫過低，產(chǎn)生抽筋現(xiàn)象。
(7)入水方法不當，撞到硬物而意外受傷。
(8)冒險潛水，(由于憋氣事件過長，造成心肌缺血或中樞神經(jīng)系統(tǒng)驟停等)。
(9)被溺水者緊抱不放的其他游泳者。
(10)游泳場所的設施不當。(如有激流、漩渦、亂石、暗流、暗礁等)。
3.預防溺水的措施：
(1)小學生應在成人帶領下游泳，學會游泳;
(2)不要獨自在河邊，山塘邊玩耍;
(3)不去非游泳區(qū)游泳;
(4)不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;
(5)游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒樱苑莱榻?
4.夏天游泳注意事項：
(1)飯后，酒后不宜游泳。
(2)有開放性傷口，皮膚病，眼疾不宜游泳。
(3)感冒，生病，身體不適或虛弱不宜游泳。
(4)雷雨天不宜游泳。
(5)水溫太低，太涼不宜游泳。
(6)游泳時禁止與同伴過分地開玩笑。
(7)不要隨興下水，特別是野外。
(8)風浪太大，照明不佳不要游泳。
(9)不明水域不要游泳，跳水。
(10)水淺，人多不可跳水。
(11)要在有救生員及合格場所游泳。
(12)下水前先做暖身運動。
(13)下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。
(14)水中切忌慌亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。
(15)海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。
(16)平日有機會就參加心肺復蘇術訓練及水中自救訓練，如遇人溺水，沒有把握千萬不要下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。
5.發(fā)生危險后，如何救援呢?
(一)溺水時的自救方法：
(1)不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;
(2)放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;
(3)身體下沉時，可將手掌向下壓;
(4)如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
(二)發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法：
方法一：可將救生圈，竹竿，木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;
方法二：若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。
(三)岸上急救溺水者
(1)迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;
(2)將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間;
(3)進行口對口人工呼吸及心臟按摩;
(4)盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。
6.觀看溺水急救視頻
7.游泳要嚴格遵守“四不”
未經(jīng)家長，老師同意不去;
沒有會游泳的成年人陪同不去;
深水的地方不去;江溪池塘不去。
8.全班學生宣誓
誓詞
絕不私自下河游泳;
絕不擅自與同學結(jié)伴游泳;
絕不無家長或老師帶領的情況下游泳;
絕不在無安全設施，無救護人員的水域玩耍，游泳。
宣誓人：__________
04月26日
三、課堂
1.同學們：通過這次活動，你懂得了什么?
2.教師：
生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，希望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。
防溺水安全教育主題班會教案9
教學內(nèi)容：
學習游泳安全知識，學習溺水安全的基本常識，培養(yǎng)有關防范力。
教學目標：
情感目標——提高安全意識，愿意自覺去學習防溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。
知識目標——初步了解防溺水安全的有關內(nèi)容，知道每一個學生(包括公民)都要提高安全意識。
能力目標——自己能改變生活中不遵守防溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
教學過程：
一、談話引入課題
生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生命、注意安全。
今天我們要學習的主題是防溺水教育。
二、新授
1、游泳中要注意的問題：
組織學生觀看安全教育專題片中學生游泳的`畫面。
學生討論：在游泳時要注意哪些問題?
學生分組討論以后，教師進行總結(jié)：
游泳要嚴格遵守“四不”：未經(jīng)家長、老師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。
2、在網(wǎng)上搜集學生發(fā)生溺水而導致死亡的事故，然后組織學生共同分析發(fā)生溺水事故的原因，教師作總結(jié)：
溺水原因主要有以下幾種：不會游泳;游泳時間過長，疲勞過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。
3、溺水的急救
(1)發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
教師進行詳細講解：
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;
方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己(為什么?)然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。
未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險等危險性活動?！?/p>
學生按照教師的講解方法，全班學生每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。每個小組輪流進行，其他同學細心觀察，最后做出總結(jié)，指出優(yōu)點和缺點。
(2)如何開展岸上急救
教師詳細講解急救步驟：
第一步：當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節(jié)，并用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。
第二步：控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內(nèi)水排出。
第三步：如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復蘇。
第四步：注意要在急救的同時，要迅速打急救電話，或攔車送醫(yī)院。
學生按照教師的講解方法，全班學生每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。每個小組輪流進行，其他同學細心觀察，最后做出總結(jié)，指出優(yōu)點和缺點。
三、課堂總結(jié)
1、同學們小結(jié)：
通過這次活動，你懂得了什么?
2、教師小結(jié)：
生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。
防溺水安全教育主題班會教案10
一、指導思想：
在班會上，通過多種形式對學生進行"預防溺水"安全知識的宣傳，包括"溺水常識"、"溺水的預防與急救"等等，教育學生要保持高度的安全意識，提高學生對溺水危害的認識，堅決杜絕溺水事故的發(fā)生。使學生進一步掌握了相關的救生與自救知識，更是進一步提高了學生的安全意識和自護能力，使廣大同學更加認識到"安全無小事，事事有安全"。
二、活動目的：
1、使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。
2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法
三、活動過程：
班長：青少兒童年是祖國的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質(zhì)，特別是少年兒童的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。
主持人：我宣布，七年級(7)班《珍愛生命，預防溺水》安全教育主題班會現(xiàn)在開始!同學們，現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，“防溺水”安全教育牽動著每一位老師和家長的心，為了自己和他人的安全，為了每個人幸福和歡樂，讓我們多掌握一些防溺水知識吧。
一、溺水致死原因有哪些?
主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。
二、溺水者有哪些癥狀?
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
三、自救當發(fā)生溺水時，怎樣自救與救護?
當發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
出水后的救護：
首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。
四、如何防溺水?
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。
五、發(fā)現(xiàn)溺水者該怎么辦?
當發(fā)現(xiàn)有人落水時，救助者不要貿(mào)然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。
綜上所述，溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。
六、班主任總結(jié)
人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這節(jié)課的學習，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。