關(guān)于中學(xué)生心理健康的文章5篇

　　很都時(shí)候我們往往過(guò)于重視學(xué)習(xí)方面的問(wèn)題，而忽視掉孩子的心理健康問(wèn)題，學(xué)習(xí)還能補(bǔ)救，當(dāng)時(shí)心理健康處置不當(dāng)很有可能影響孩子的一生。下面是小編為你整理的關(guān)于中學(xué)生心理健康的文章，希望對(duì)你有用!

　　關(guān)于中學(xué)生心理健康的文章1

　　面朝大海，春暖花開(kāi)，你為自己描繪了桃花源般的精神家園。我們以為你的內(nèi)心陽(yáng)光明媚，我們以為你的人生桃花朵朵開(kāi)。可我們沒(méi)有想到，你會(huì)作出那樣的選擇!多少人為你握腕嘆息，多少人暗中為你哭泣。你，一個(gè)滿腹經(jīng)綸的曠世奇才，為世人留下美麗的詩(shī)篇，自己卻長(zhǎng)眠于冰冷的鐵軌?？杀蓢@，海子。我們讀懂你的詩(shī)句，卻讀不懂你內(nèi)心的憂郁。或許，你憂郁的眼睛常常訴說(shuō)著你對(duì)生活的不滿，對(duì)情感的無(wú)奈。可是，你為什么不把你的內(nèi)心世界展現(xiàn)給你的親人或朋友?難道是對(duì)他們的不信任?或是，孤獨(dú)的你已經(jīng)習(xí)慣于孤獨(dú)地咀嚼自己的孤獨(dú)?我們不明白，你可以寫(xiě)出無(wú)數(shù)的經(jīng)典之作，卻不能道出你內(nèi)心的苦悶?我們也不贊同，你用輕生的方式來(lái)傾訴你哭泣的內(nèi)心。

　　有人說(shuō)，你是一個(gè)有心理疾病的人。但我說(shuō)，你是一個(gè)內(nèi)心封閉的人。內(nèi)心封閉使你

　　看不到外面的陽(yáng)光，使你只會(huì)一個(gè)人躲在陰暗的角落獨(dú)自飲淚。

　　現(xiàn)在，回想已隨風(fēng)而去的你，我們只有感嘆。

　　最近，我常常想，一個(gè)人，擁有健康的身體固然重要，但擁有健康的心理更重要。否則，健壯的身體毀于一念之差是瞬間的事。相反，身體殘缺，內(nèi)心完美，卻可以活出美麗的人生。你看07年感動(dòng)中國(guó)的十大人物之一“麗姐”——李麗，從小患有小兒麻痹癥，年輕時(shí)好不容易與輪椅說(shuō)再見(jiàn)，可一場(chǎng)車禍又逼她不得不與輪椅長(zhǎng)期作伴。試想，遭受這樣不幸的命運(yùn)，有多少人能坦然地面對(duì)?有多少人能夠笑著去選擇嶄新的生活?有的人，或許只會(huì)整天以淚洗面，怨天尤人，甚至走輕生之路。我們的麗姐她說(shuō)不，她穿上漂亮鮮麗的衣服，以“麗美人”的姿態(tài)出現(xiàn)在世人的眼前。她要告訴人們，不幸的遭遇可能會(huì)改變你的人生道路，但健康積極的心態(tài)也可以改變不幸的命運(yùn)。她認(rèn)為，面對(duì)生活的磨難與挫折，堅(jiān)強(qiáng)的意志誠(chéng)然重要，但健康的心理又豈能忽視?因此，她創(chuàng)辦了“李麗家庭教育工作室”，幫助成千上萬(wàn)的中學(xué)生和服刑人員，幫助他們積極面對(duì)生活，面對(duì)未來(lái)。

　　她每天為很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，塑造美麗的人生。

　　我們比李麗幸運(yùn)，因?yàn)槲覀儞碛薪】档纳眢w，那我們又應(yīng)該怎樣去面對(duì)自己的人生?那些因?yàn)橐粫r(shí)挫折而一蹶不振的人，那些因?yàn)樗^的失戀而自暴自棄的人，那些垂頭喪氣，臉上總是陰云密布的人，想想我們的麗姐，或許會(huì)有新的改變吧。

　　關(guān)于中學(xué)生心理健康的文章2

　　風(fēng)兒吹拂， 摸著每個(gè)人的心，心靜了下來(lái)，眼前 浮起了一條路———通往成材之路，開(kāi)始，你的人生旋途。在這處事多變的環(huán)境里，成材的關(guān)鍵在于良好的心里素質(zhì)。

　　人生短暫，生命可貴，要減輕對(duì)生命的壓力，挖掘生命的壓力，正視苦難，承受“壓力”讓生命加堅(jiān)強(qiáng)，讓生命走向輝煌。

　　李麗，她的生命如此波折，1歲患小兒麻痹癥，童年從未站起來(lái)過(guò)：40歲時(shí)不慎撞車，下半身完全 癱瘓，從此與輪椅為伴。然而，在多舛的命運(yùn)里，她不僅沒(méi)有怨天尤人，還選擇了一條向社會(huì)傳播愛(ài)心之路。她 創(chuàng)辦了“李麗家庭教育工作室”和公益網(wǎng)站“麗愛(ài)天空”長(zhǎng)期從事公益事業(yè)和青少年心理教育工作，先后義務(wù)深入國(guó)內(nèi)外100個(gè)多個(gè)學(xué)校， 企業(yè)，挽救了無(wú)數(shù)人的不良心理。

　　她的愛(ài)心得到了人們的肯定，讓人們看到了她強(qiáng)大的心靈，讓人們明白，一個(gè)人無(wú)論多么平凡2，無(wú)論多么脆弱，只要孜孜不倦，奉獻(xiàn)愛(ài)心，就一定能夠促成社會(huì)的良好道德風(fēng)尚。

　　正因?yàn)槔铥愑幸活w善良的心靈，使她戰(zhàn)勝了生活的缺陷，正因?yàn)樗己玫男睦硭刭|(zhì) ，使她向成功跨進(jìn)了一大步。

　　“懷才不遇”時(shí)常有不為人識(shí)的苦惱，“木秀于林”常為風(fēng)來(lái)摧之捆憂，成材者前方的旋途，不是大道是小路，在這狹小的小路上，往往有所困難，然而良好的心態(tài)會(huì)穩(wěn)住你的心，助你走向成功。

　　良好的心理，有助于中學(xué)生更早地踏入知識(shí)的門檻 ，良好的心理，有助于中學(xué)生在成材旋途中隨機(jī)應(yīng)變，良好的心理，有助于我們駕駛知識(shí)的船漿，良好的心理，有助于中學(xué)生做事穩(wěn)扎穩(wěn)打 ，明白“合抱之木，生于毫末，九層之臺(tái)，起于塵土千里之行，始于足下”的道路。相反地一味追求“立竿見(jiàn)影”的人只會(huì)使自己處于忙中添亂之中，有些人好高騖遠(yuǎn)，只熱衷于標(biāo)新立異，不屑于做那些看似微小的事情，到頭來(lái)，這樣，只會(huì)使他成為一名空想家。

　　沒(méi)有豪言壯語(yǔ)，沒(méi)有驚天動(dòng)地，正是在這樣平凡的工作中，李麗表現(xiàn)出堅(jiān)定的責(zé)任感和使命感。折射出強(qiáng)烈的精神。

　　在成材和心理良好之間，我首先選擇了良好的心理，而后選擇成材，要知道，良好的心態(tài)才是成材的關(guān)鍵。

　　關(guān)于中學(xué)生心理健康的文章3

　　近年來(lái)，隨著80后獨(dú)生子女的成家，為人父母，獨(dú)獨(dú)家庭組合現(xiàn)象越來(lái)越多，在這個(gè)家庭結(jié)構(gòu)模式轉(zhuǎn)型的關(guān)鍵期，一批1995年前后出生的孩子，目前成了各家庭特別關(guān)注的人群。

　　他們之所以受到關(guān)注，是因?yàn)樗麄兠媾R的問(wèn)題真不少。他們年齡在15-20歲之間，父母基本上都有兄弟姐妹，而自己卻成了正兒八經(jīng)的獨(dú)生子女;他們享受到了比父母各方面條件好的多的生活待遇;他們卻失去了迎接艱苦挑戰(zhàn)的寶貴磨練機(jī)會(huì);他們同步了中國(guó)最快發(fā)展的一個(gè)時(shí)段;他們經(jīng)受了中國(guó)傳統(tǒng)文化與世界多元文化碰撞的洗禮;他們處在覺(jué)醒卻特別迷茫的青春期;他們志向遠(yuǎn)大，抱負(fù)比天，卻害怕畏手畏腳;他們的身體指標(biāo)遠(yuǎn)好于與他們同齡時(shí)的父母;他們的心理健康卻面臨前所未有的壓力和挑戰(zhàn)。

　　正因?yàn)樗麄兌际仟?dú)生子女，所以家人從一開(kāi)始就給他們一個(gè)自以為是的“最好”的生活環(huán)境，無(wú)論衣、食、住、行，還是教育學(xué)校、培訓(xùn)，每年的旅游幾乎成了規(guī)定;他們也被安排參加各種各樣的特長(zhǎng)培訓(xùn)班;他們獨(dú)享了將近三代人積累的財(cái)富基礎(chǔ)，他們承載了三代人的山一般的期望。

　　現(xiàn)在人們都在說(shuō)，這是個(gè)知識(shí)更新爆炸的年代，每年的知識(shí)更新都以多少倍的速度遞增，特別是中國(guó)這個(gè)發(fā)展中的龐大巨輪。中國(guó)特有的應(yīng)試教育考試，正是逼著孩子去死記硬背那些隨時(shí)可能被忘卻甚至淘汰的東西，為了取個(gè)高分樂(lè)此不疲。正如孔乙己的“茴”字有四種寫(xiě)法，讓人啼笑皆非。也難怪，高考人家就是看分?jǐn)?shù)，差一分你也去不了想去的大學(xué)。就是逼著每一個(gè)家長(zhǎng)來(lái)逼著自己的孩子取那關(guān)鍵的一分，大好的青春年華都浪費(fèi)在那看似關(guān)鍵的一分上了。

　　我碰到一個(gè)案例讓我深有感觸：一個(gè)18歲的小伙子，長(zhǎng)得眉清目秀，一表人才，然而，整天宅在家里，大門不出二門不邁，除了上網(wǎng)就是玩游戲，社會(huì)交往幾乎沒(méi)有，愁得父母難以言表。小伙子，白白凈凈，個(gè)字高挑，初中畢業(yè)就不再上學(xué)，成了啃老一族。有著天大的抱負(fù)，卻不愿動(dòng)動(dòng)手指;整天擔(dān)心自己的父母受累，卻不肯自力更生;既憤憤不平，又眼高手低;既明白事理，又夸夸其談;既想孝順父母，又在自欺欺人。心中的矛盾糾結(jié)，終于使自己的心理到了嚴(yán)重不健康的程度。

　　我不能說(shuō)這一代人都這樣，畢竟健康的孩子還是大多數(shù)。通過(guò)這一個(gè)孩子，我們看到了他們面臨的挑戰(zhàn)和壓力，不僅僅是他們自己能不能承受，更多的是父母是否為他們準(zhǔn)備承受那些壓力和挑戰(zhàn)準(zhǔn)備好。不是去創(chuàng)造便利，而是應(yīng)該給他們機(jī)會(huì)。

　　梁?jiǎn)⒊摹渡倌曛袊?guó)說(shuō)》講的很好“少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立，少年自由則國(guó)自由，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年勝 于歐洲，則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球”。中學(xué)生正處于一個(gè)建立世界觀、人生觀和價(jià)值觀的最黃金時(shí)期，此時(shí)的影響將會(huì)根深蒂固。

　　作為家長(zhǎng)，都希望給自己的孩子創(chuàng)造最好的生活、學(xué)習(xí)、工作環(huán)境，都希望自己的孩子能獨(dú)當(dāng)一面，成為社會(huì)的棟梁，但是有些人在給孩子教育的方式方法上卻背道而馳，讓人唏噓不已。一邊喊著讓孩子獨(dú)立，一邊給他端茶喂飯;一邊喊著要樹(shù)立信心，一邊卻長(zhǎng)吁短嘆;一邊要求他認(rèn)真學(xué)習(xí)，一邊卻和別人看球聊天;一邊要求勤儉節(jié)約，一邊卻把好好的飯菜當(dāng)著孩子的面倒進(jìn)垃圾桶。父母的心比天大，手比海深，言行不一，言不由衷，言之無(wú)文行而不遠(yuǎn)，如何讓孩子能正確按照自己的意圖生長(zhǎng)。

　　沒(méi)有困難的洗禮，不會(huì)感恩;沒(méi)有挫折的經(jīng)歷，不會(huì)學(xué)會(huì)珍惜;沒(méi)有失敗的教訓(xùn)，不會(huì)爭(zhēng)取成功。

　　關(guān)于中學(xué)生心理健康的文章4

　　一、培養(yǎng)學(xué)生積極向上的生活態(tài)度

　　對(duì)學(xué)生的心理健康教育有很多切入點(diǎn)，教師需要結(jié)合不同的教學(xué)內(nèi)容設(shè)置不一樣的教學(xué)環(huán)節(jié)，讓課本中的教學(xué)素材能夠充分發(fā)揮其積極的作用。首先，教師要培養(yǎng)學(xué)生積極向上的生活狀態(tài)，其根本目的是讓學(xué)生對(duì)自己形成良好認(rèn)知。處于青春期的初中學(xué)生的自我認(rèn)知在慢慢萌發(fā)，他們會(huì)逐漸開(kāi)始探究自我以及自我的存在價(jià)值。有的學(xué)生會(huì)過(guò)度評(píng)判自己，從而產(chǎn)生驕傲自大的心理;有的學(xué)生則會(huì)受到自卑心理的影響，感受不到自己存在的價(jià)值。這些都不是正確的自我認(rèn)知態(tài)度，會(huì)阻礙學(xué)生以積極向上的態(tài)度融入生活。因此，教師首先要從這一點(diǎn)上深化對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)，這也是教師在課堂上實(shí)現(xiàn)心理健康教育滲透的一個(gè)有效手段。以教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)《天生我才必有用》一課為例。教師在教學(xué)開(kāi)始時(shí)可引導(dǎo)學(xué)生用文字為自己“畫(huà)”一幅小肖像。這是一個(gè)非常好的幫助教師了解學(xué)生的自我認(rèn)知的教學(xué)活動(dòng)。從文字中能夠非常清晰地反映出學(xué)生對(duì)生活的態(tài)度。教師要從學(xué)生的“自畫(huà)像”中充分認(rèn)識(shí)學(xué)生在自我認(rèn)知上的各種問(wèn)題，并且要意識(shí)到學(xué)生之所以用消極的眼光看待世界，是因?yàn)樗麄儧](méi)有感受到自己被認(rèn)同、被關(guān)愛(ài)、被理解。在這樣的基礎(chǔ)上，教師要引導(dǎo)學(xué)生關(guān)愛(ài)自己、認(rèn)同自己，當(dāng)學(xué)生意識(shí)到自己存在于這個(gè)世界本身就存在巨大意義的時(shí)候，他們就會(huì)以積極的心態(tài)看待這個(gè)世界。

　　二、讓學(xué)生以堅(jiān)毅的態(tài)度面對(duì)困難

　　初中時(shí)期的學(xué)生會(huì)慢慢遇到生活中的各種問(wèn)題與困難，無(wú)論是學(xué)習(xí)成績(jī)不理想帶來(lái)的困擾，還是和其他同學(xué)在交往中存在的一些問(wèn)題，這些生活中看似瑣碎的問(wèn)題，往往會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生極大的影響。懂得正確地面對(duì)與處理生活中的各種困難與障礙是學(xué)生心理素質(zhì)的一種良好體現(xiàn)，也是對(duì)學(xué)生實(shí)施心理健康教育應(yīng)有的內(nèi)容。對(duì)此，教師同樣需要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)，要讓學(xué)生在難關(guān)面前以堅(jiān)毅的態(tài)度來(lái)面對(duì)。以《人格不可辱》一課的教學(xué)為例。我了解到，班上有一名學(xué)生因?yàn)殚L(zhǎng)相不佳，被同學(xué)戲稱為“猴子”，該學(xué)生覺(jué)得自己受到了同學(xué)的侮辱，于是從心理上排斥同學(xué)，隨后性格變得孤僻，再不愿意與其他同學(xué)交往。我在教學(xué)中就讓學(xué)生明白，當(dāng)自己被人侮辱的時(shí)候，要表明自己的態(tài)度，表示自己不能接受這種侮辱;如果有同學(xué)繼續(xù)叫自己的綽號(hào)，可以用種.種切實(shí)的措施阻止他人繼續(xù)侮辱自己。我還以一種委婉的方式和這位學(xué)生進(jìn)行私下溝通，幫助他慢慢走出陰影，逐漸克服這一心理障礙。

　　三、培養(yǎng)學(xué)生寬容大度的心態(tài)

　　現(xiàn)在很多學(xué)生都是獨(dú)生子女，他們從小就在父母的關(guān)愛(ài)與庇護(hù)下成長(zhǎng)，在這樣的環(huán)境下成長(zhǎng)起來(lái)的孩子往往缺少關(guān)愛(ài)他人、與他人分享、寬容他人的品格。這是一個(gè)很嚴(yán)重的問(wèn)題，教師不僅要引導(dǎo)學(xué)生意識(shí)到這一問(wèn)題，也要在有效的教學(xué)中慢慢培養(yǎng)學(xué)生關(guān)愛(ài)他人、樂(lè)于分享、寬容大度的心態(tài)，讓學(xué)生明白如何與他人友好相處。良好的性格品質(zhì)對(duì)學(xué)生今后的人生會(huì)有非常大的作用，也是教師在思品課上向?qū)W生滲透心理健康教育的價(jià)值所在。以《敬人者，人恒敬之》一課為例，在課堂教學(xué)中我有意識(shí)地引用了班上一位學(xué)生的一段經(jīng)歷。有一次，有一名學(xué)生在輪到他做值日的時(shí)候生病了，他不喜歡和其他的同學(xué)交往，但是這一次他想向衛(wèi)生委員請(qǐng)假，偏偏他未能聯(lián)系上衛(wèi)生委員，于是直接回家睡覺(jué)了。等他回來(lái)以后，衛(wèi)生委員以他未能完成值日為由狠狠地批評(píng)了他。他感覺(jué)非常委屈，覺(jué)得衛(wèi)生委員一點(diǎn)都不能理解他的處境，一點(diǎn)也不體諒一個(gè)生病的人。我以這位學(xué)生的經(jīng)歷來(lái)組織學(xué)生進(jìn)行交流探討，讓每一位學(xué)生都來(lái)談?wù)勁龅竭@種狀況時(shí)應(yīng)當(dāng)如何更適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行處理。學(xué)生你一言，我一語(yǔ)，在不斷交流與溝通中慢慢達(dá)成共識(shí)，那便是對(duì)他人要多一些寬容，尊重并理解他人也會(huì)得到他人的尊重與理解。這便是學(xué)生在課堂上的收獲，也是教師靈活進(jìn)行教學(xué)的收獲。

　　四、結(jié)語(yǔ)

　　在初中思想品德教學(xué)實(shí)踐中，教師不僅要保障學(xué)生能夠充分理解和吸收理論知識(shí)，在知識(shí)點(diǎn)的教學(xué)中實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的心理健康教育也非常重要。有效的教學(xué)引導(dǎo)不僅能幫助學(xué)生形成正確的自我認(rèn)知，懂得處理問(wèn)題的正確方式，同時(shí)也能夠幫助學(xué)生學(xué)會(huì)與他人相處。這些對(duì)學(xué)生而言都是非常有價(jià)值的，對(duì)學(xué)生今后的成長(zhǎng)大有裨益。

　　關(guān)于中學(xué)生心理健康的文章5

　　健康這個(gè)詞大家不陌生吧?那大家知道健康到底是什么嗎?讓我簡(jiǎn)短的說(shuō)一下吧：

　　一個(gè)人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應(yīng)能力等。如果你缺少一樣都算不上健康。

　　一許你有著強(qiáng)健的體魄，可是你有健康的心理嗎?下來(lái)讓我告訴你，健康心理具備的條件吧u

　　第一，學(xué)習(xí)中和生活中能正常的進(jìn)行一些的活動(dòng)，也就是智力正常。

　　第二，能自己把握自己的情緒，使自己每天都保著情緒穩(wěn)定的效果。

　　第三，堅(jiān)定的意志做事要有始有終。

　　第四，開(kāi)朗，樂(lè)于與人交往，人際關(guān)系和諧。

　　第五，要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。

　　第六，正確的認(rèn)識(shí)自己，充滿自信。

　　千萬(wàn)不能出現(xiàn)心理不健康的情況喔u比如，抑郁p多疑p孤獨(dú)p自卑p依賴p嫉妒p情緒波動(dòng)等。

　　殺手大家都知道吧u可你知道心理健康的“殺手”嗎?這幾“殺手”主要是缺少愛(ài)撫過(guò)分苛求和懲戒無(wú)度。下面就聽(tīng)我細(xì)細(xì)講解。

　　愛(ài)是一種高尚的情感。對(duì)青少年而言，最具影響力的就是家庭和社會(huì)給予的愛(ài)撫。由于我國(guó)離婚率較高，極巨影響了青少年的心理，他們會(huì)表現(xiàn)出恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢(mèng)、煩燥等消極情緒。有的還出現(xiàn)依賴、焦慮、對(duì)人存有敵意、冷漠、無(wú)動(dòng)于衷、情緒低落、固執(zhí)、悶悶不樂(lè)等現(xiàn)象。所以缺少愛(ài)撫成了心理健康的一個(gè)“頭號(hào)殺手”。

　　過(guò)分苛求就是指在青少年成長(zhǎng)過(guò)程中，家長(zhǎng)對(duì)孩子的各種要求脫離了我們實(shí)際，提出要求過(guò)多、過(guò)高，以至于難以達(dá)到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理“殺手”的罪名。

　　所謂懲戒無(wú)度，就是指經(jīng)常為一點(diǎn)小事，對(duì)青少年身體和心理上的懲罰和訓(xùn)誡。經(jīng)常對(duì)他們的懲戒會(huì)使他們感到緊張、恐懼、不安、戒備。只有在愉悅狀態(tài)，人的聰明才能得到最大的發(fā)揮。而緊張、憂慮、恐懼、不安就會(huì)出現(xiàn)“抑制”。嚴(yán)重的懲戒還可能造成“孤僻、自卑、自斃”等惡果。

　　從上面來(lái)看，心理健康對(duì)我們多重要啊!我們一定要有一顆健康的心理。