一夜不宿，十夜不足。你知道有哪些健康的諺語嗎? 接下來小編為大家整理了健康的諺語，歡迎大家閱讀!

健康的諺語

若要身體壯，飯菜嚼成漿。

常打太極拳，益壽又延年。

小小黃瓜是個(gè)寶，減肥美容少不了

盡量少喝酒，病魔繞道走。

多吃咸鹽，少活十年。

飲了空腹茶，疾病身上爬。

要想健康快樂，學(xué)會自己找樂。

吃得巧，睡得好。

吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應(yīng)

多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應(yīng)。

常把舞來跳，癡呆不會到。

白水沏茶喝，能活一百多。

健康的諺語

晨吃三片姜，如喝人參湯

經(jīng)常失眠，少活十年。

要得身體好，常把秧歌跳。

懶惰催人老，勤勞能延年

要得腿不老，常踢毽子好

西紅柿，營養(yǎng)好，貌美年輕疾病少

中午睡覺好，猶如撿個(gè)寶。

出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸。

夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方

怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。

飯后百步走，活到九十九

妻賢夫病少，好妻勝良藥。

千保健，萬保健， 心態(tài)平衡是關(guān)鍵。

心靈手巧，動指健腦。

飯后一支煙，害處大無邊。

健康的諺語

一飽為足，十飽傷人。

一頓吃傷，十頓吃湯。

人勤病就懶，人懶病就勤。

人強(qiáng)人欺病，人弱病欺人。

入廚先洗手，上灶莫多言。

三分吃藥，七分調(diào)理。

大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。

千方易得，一效難求。

千金難買老來瘦;有錢莫買少年肥。

小病不治，大病難醫(yī)。

不氣不愁，活到白頭。

不怕穿得遲，就怕脫得早。

不怕天寒地凍，就怕手腳不動。

天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。

健康的諺語

牙不剔不稀，耳不挖不聾

月憑日亮，人憑血強(qiáng)

水停百日生毒，人停百日生病。

東西要吃暖，衣服要穿寬

節(jié)食祛病，寡欲延年。

出了暑，被子捂。

冬練三九.夏練三伏。

冬天動一動，身體少病痛;冬天懶一懶，湯藥喝幾碗。

冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。

冬不蒙頭，夏不露腹。

生瓜梨棗，多吃不好。

頭對風(fēng)，暖烘烘;腳對風(fēng)，請郎中。

立如松，坐如鐘.臥如弓，行如風(fēng)。

老怕冬冷，少怕秋涼：

健康的諺語

早飯要吃飽，午飯要吃好，晚飯要吃少。

吃蘿卜，喝熱茶，大夫改行拿釘耙。

吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。

吃得慌，咽得忙，傷了胃口傷了腸。

吃米帶點(diǎn)糠，老小都安康。

吃酒不吃菜，必定醉得快。

吸不張口，呼不閉口：

先睡心.后睡眼。

飯前一碗湯，氣死好藥方。

飯后百步走.活到九十九。

言多傷氣，食多傷脾，憂多傷神，氣大傷身。

練出一身汗，小病不用看。

藥對方，一口湯;不對方，一水缸。

瘡大瘡小，出頭就好。

腦怕不用，身怕不動。

病來如山倒，病去如抽絲。