隨著社會(huì)的不斷發(fā)展規(guī)模日愈龐大的體育競(jìng)賽被世人所矚目，體育欣賞已是體育審美活動(dòng)的主要形態(tài)之一 ，怎樣更好的欣賞體育運(yùn)動(dòng)呢?

　　如何欣賞體育比賽

　　一、注意欣賞體育精神。

　　從整體上說，我們應(yīng)注意欣賞蘊(yùn)涵在體育比賽中的那種崇高的“體育精神”，它包括競(jìng)爭(zhēng)精神、自我超越精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。體育比賽的最大魅力在于永恒的競(jìng)爭(zhēng)，在于有規(guī)則的、公平的、平等的、和平的競(jìng)爭(zhēng)。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上無論是總統(tǒng)還是平民，無論是明星還是新兵，都要站在同一起跑線上，聽同一聲號(hào)令，沒有尊卑貴賤之分。

　　體育比賽的另一個(gè)魅力在于不停地追求與超越，它追求人類的健美、完善、聰慧、愉悅;追求人類社會(huì)的友誼、和平、公正、進(jìn)步;它挑戰(zhàn)人類的生理極限，通過更快、更高、更強(qiáng)而不斷實(shí)現(xiàn)人的自我超越。體育比賽的魅力還在于運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的團(tuán)結(jié)協(xié)作和配合默契。一個(gè)眼神、一個(gè)手勢(shì)、一句簡(jiǎn)單的語言提示，均可以使運(yùn)動(dòng)員之間的配合做到天衣無縫，猶如行云流水，從而達(dá)到最佳的境界。

　　二、注意欣賞比賽的形式與過程。

　　競(jìng)技體育比賽大致可分為三種類型，在欣賞不同類型的比賽時(shí)，應(yīng)注意不同的欣賞角度，以此來提高自己的欣賞水平。

　　1.欣賞直接對(duì)抗性競(jìng)技項(xiàng)目。包括籃球、排球、足球、手球、網(wǎng)球、曲棍球、羽毛球、乒乓球等球類項(xiàng)目，以及拳擊、摔交、柔道、擊劍等個(gè)人項(xiàng)目。這類項(xiàng)目比賽的特點(diǎn)是：裁判員按規(guī)則規(guī)定的條件去判斷運(yùn)動(dòng)員的得分與失分，并以此作為衡量成績(jī)的依據(jù)，判斷比賽的勝負(fù)。欣賞這類比賽項(xiàng)目，應(yīng)注意欣賞比賽過程中個(gè)人技術(shù)的運(yùn)用和整體戰(zhàn)術(shù)的配合，以及運(yùn)動(dòng)員所表現(xiàn)出的那種視野開闊、豁達(dá)合群和大智大勇的精神狀態(tài)。

　　2.欣賞對(duì)比性競(jìng)賽項(xiàng)目。包括體操、藝術(shù)體操、跳水、花樣游泳、花樣滑冰等。這類項(xiàng)目比賽的特點(diǎn)是對(duì)比，要求運(yùn)動(dòng)員按規(guī)定條件和動(dòng)作質(zhì)量去完成比賽的技術(shù)動(dòng)作，比賽中強(qiáng)調(diào)動(dòng)作難度、美觀和富有藝術(shù)性。欣賞這類比賽項(xiàng)目，應(yīng)注意欣賞比賽過程中的那種富于藝術(shù)的美感，即運(yùn)動(dòng)員能夠在一定的空間和時(shí)間內(nèi)，把身體控制到盡善盡美的程度，使健力美得到高度的同意，再加上和諧韻律和鮮明節(jié)奏的微妙配合，猶如抒情詩般的藝術(shù)造型，給人以強(qiáng)烈的美感。

　　3.欣賞記錄性競(jìng)賽項(xiàng)目。包括田徑、、游泳、舉重、射箭、射擊、劃船、賽艇等。這類項(xiàng)目比賽的特點(diǎn)是：計(jì)算成績(jī)有客觀指標(biāo)，即以時(shí)間、距離、重量、命中率等具體指標(biāo)作為評(píng)定運(yùn)動(dòng)員名次的依據(jù)。欣賞這類比賽項(xiàng)目，應(yīng)注意欣賞比賽過程中運(yùn)動(dòng)員那種你追我趕的拼搏精神及勇敢堅(jiān)毅、刻苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。

　　三、注意欣賞比賽的結(jié)果。

　　雖然“重在參與”是人們普遍欣賞的體育信念，但對(duì)比賽結(jié)果的欣賞，能讓人從中獲得一種滿足感、成功感。當(dāng)人們?cè)谛蕾p一場(chǎng)足球比賽時(shí)，盡管對(duì)比賽過程中運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)表演，對(duì)相互的末期配合有著一種良好的情感體驗(yàn)，但人們還是關(guān)心最后的結(jié)果。正是這一結(jié)果的懸念，使更多的人有耐心看完一場(chǎng)也許是零比零的比賽。

　　1.欣賞比賽的結(jié)果，能產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的移情作用。如觀看跳高比賽，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備起跑的時(shí)候，觀眾會(huì)情不自禁地屏息無聲，暗暗地為運(yùn)動(dòng)員加油。而當(dāng)運(yùn)動(dòng)員以其嫻熟優(yōu)美的姿態(tài)越過兩米多的橫竿時(shí)，觀眾會(huì)從心底里發(fā)出一種寬慰的歡呼，獲得一種精神上的滿足與升華。

　　2.欣賞比賽的結(jié)果，能使人獲得一種強(qiáng)烈的振奮作用。由于現(xiàn)代國(guó)際比賽規(guī)定頒獎(jiǎng)時(shí)要升國(guó)旗、奏國(guó)歌，因此，一場(chǎng)比賽的結(jié)果總是牽動(dòng)著億萬人的心。取得勝利會(huì)使一個(gè)國(guó)家舉國(guó)歡騰、歡呼雀躍。失利了，也會(huì)給一個(gè)國(guó)家?guī)砀蟮恼鸷场?/p>

　　總之，欣賞競(jìng)技體育比賽應(yīng)該注意多層次、多角度地去感受、去體驗(yàn)。要注意增加必要的欣賞知識(shí)，比如比賽項(xiàng)目的演變歷史和發(fā)展現(xiàn)狀，一般本地的比賽方法和比賽規(guī)則，比賽隊(duì)員的技術(shù)特點(diǎn)和技術(shù)風(fēng)格等等。這樣才能不斷提高自己的欣賞水平，獲得賞心悅目的精神享受。

　　如何欣賞體育競(jìng)賽

　　1 從技,戰(zhàn)術(shù)角度觀賞體育比賽

　　競(jìng)技體育比賽中運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作和配合是經(jīng)過長(zhǎng)期刻苦訓(xùn)練和多次比賽的磨合而形成 的.有的技術(shù)已經(jīng)達(dá)到爐火純青的境地,有些戰(zhàn)術(shù)配合已經(jīng)達(dá)到天衣無縫的程度,人們從這 個(gè)視角去觀賞體育比高就要抓住不同項(xiàng)目的特點(diǎn)去欣賞.例如,一場(chǎng)世界水平的足球賽使人 感到整場(chǎng)比賽是一種視覺的享受,足球門前險(xiǎn)象環(huán)生的臨門一腳,使人們能夠狂觀不已;籃 球中高高躍起的扣籃和蓋帽,準(zhǔn)確的三分遠(yuǎn)投,使人拍案叫絕;

　　排球比賽中扣球隊(duì)員一連串 的助跑,起跳,空中動(dòng)作以及強(qiáng)有力的重扣都使觀看者贊嘆不已.又如,體操中又高又飄的 跟頭、回環(huán)、轉(zhuǎn)體等一系列高難動(dòng)作;投擲項(xiàng)目中的最后用力;跳遠(yuǎn)的起跳與騰空;跳高中 起跳和過桿的一剎那;百米跑的快速起跳和強(qiáng)有力的沖刺,游泳的優(yōu)美泳姿等等,所有這些 精彩的部分,都會(huì)給觀賞者帶來一種健與美的享受.人們還可以觀賞到變幻莫測(cè)的傳接配合 ,如排球戰(zhàn)術(shù)中二傳傳出的球恰到好處;接力比賽的接棒要掌握好時(shí)機(jī);

　　在長(zhǎng)跑比賽中要考 慮體力的分配,根據(jù)對(duì)手的特點(diǎn)是否來用領(lǐng)跑或跟跑戰(zhàn)術(shù)等.競(jìng)技體育的技、戰(zhàn)術(shù)促使運(yùn)動(dòng) 員在比體能、比戰(zhàn)術(shù)的同進(jìn)也要比智慧.競(jìng)技體育的比賽是一項(xiàng)需要智慧,同時(shí)又能促進(jìn)智 慧發(fā)展的運(yùn)動(dòng),從運(yùn)動(dòng)技、戰(zhàn)術(shù)的角度去觀賞體育比賽、會(huì)使人們聯(lián)想到現(xiàn)代社會(huì)許多事業(yè) 都需要人們像賽場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員那樣刻苦努力,明確分工、真誠(chéng)合作才能成功.

　　2 從人體能力和運(yùn)動(dòng)精神的角度來觀賞比賽

　　競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)是最大限度地控制人體運(yùn)動(dòng)潛能.通過平時(shí)訓(xùn)練的積累,運(yùn)動(dòng)員在體育比賽中 所表現(xiàn)出來的大大超過常人的運(yùn)動(dòng)能力和水平是非常吸引人的.例如：把7 26kg的鉛 球推出20m開外;8s多就能跑完100m;2h8min多就能跑完42 195km 的路程;舉重中能夠舉相于自己體重3倍的絕對(duì)重量;高高躍起超過自己身高幾十cm的橫 桿等等.

　　運(yùn)動(dòng)員在比賽中頑強(qiáng)拼搏,勇于進(jìn)取的意志品質(zhì)以及團(tuán)結(jié)協(xié)作、密切配合的集體主 義精神會(huì)使人們受到啟迪和教益.人們?cè)谟^賞運(yùn)動(dòng)員的技藝和能力的同時(shí)也會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的外貌、風(fēng)度、動(dòng)作、習(xí)慣、愛好等方 面發(fā)生興趣,甚至著迷.有些人把某個(gè)運(yùn)動(dòng)員當(dāng)作自己心中的偶像來崇拜,許多優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員 的成長(zhǎng)過程會(huì)使人們受到有益的啟迪和鼓舞.

　　3 從體育文化的角度來觀賞體育比賽

　　體育是人類幾千年發(fā)展過程中所創(chuàng)造出來的寶貴的文化財(cái)富,是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的重要部分,現(xiàn)代競(jìng)技體育比賽已經(jīng)成為一種影響最大的全球性的活動(dòng)了,體育比賽的內(nèi)涵和外延更加深 刻豐富,它的意義已超出比賽的本身,充滿了時(shí)代精神和人生的哲理.所以從體育文化的角 度來觀賞體育比賽,會(huì)使人們?cè)谟^念、思維、情趣等方面得到進(jìn)化和升華.從技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和人體能力的角度來觀賞競(jìng)技體育比賽可以得到外在美的享受.這主要是體育比賽處處洋溢著有形的外在美;

　　人們從體育文化的角度來觀賞就會(huì)感受到一種無形的內(nèi)在美 .當(dāng)運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過長(zhǎng)期努力千辛萬苦獲得成功時(shí),他們極大的自豪感,自我價(jià)值與愿望的完全 實(shí)現(xiàn)的幸福感,也會(huì)深深感染觀賞者.當(dāng)人們的觀賞水平和審美能力進(jìn)一步提高時(shí),體育比 賽中某些似乎不美、甚至殘酷的東西,如摔倒、汗水、淚水以及失敗等現(xiàn)象就會(huì)被人們認(rèn)可 、理解和接受、并能溶化在人們的欣賞和審美之中.

　　人們?cè)谟^賞比賽時(shí)總是會(huì)感到時(shí)代的脈 博,領(lǐng)會(huì)到時(shí)代的精神.優(yōu)勝劣汰是體育競(jìng)賽的本質(zhì)屬性,參賽各方在強(qiáng)與弱,優(yōu)與劣先進(jìn) 與落后,正確與錯(cuò)誤,創(chuàng)新與守舊等方面進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng),從更廣的范圍來講,競(jìng)爭(zhēng)更是人類進(jìn)步 和社會(huì)發(fā)展的強(qiáng)大動(dòng)力.我國(guó)目前正處在由計(jì)劃經(jīng)濟(jì)向市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)軌階段,人們應(yīng)該從體育 競(jìng)爭(zhēng)中認(rèn)識(shí)競(jìng)爭(zhēng),學(xué)習(xí)和適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng),競(jìng)技體育比賽在培養(yǎng)人們的競(jìng)爭(zhēng)能力,激發(fā)人們的競(jìng)爭(zhēng) 意識(shí)方面有著獨(dú)特的作用.正是由于競(jìng)技所具有的獨(dú)特作用、魅力,使競(jìng)技體育比賽更具觀賞化.

　　欣賞棒球比賽的方法

　　1、對(duì)于平常不?？辞虻娜藖碚f，最刺激的無疑是勝利，焦灼和火爆。在你旁邊的觀眾都站起來歡呼的時(shí)候，你也會(huì)不由自主的熱血沸騰。首先要熟悉棒球規(guī)則。

　　2、對(duì)于常看球卻很少打球的人來說，最精彩的無疑是瞬間，無論是上壘還是出局都只是一個(gè)鏡頭，而比賽不過是一個(gè)個(gè)鏡頭累加，有些甚至有些無聊。

　　3、對(duì)于常打球的人來說，能吸引他的就很多了。外野手們會(huì)目不轉(zhuǎn)睛的盯著在天空中的球，然后再看著她像情人一樣穩(wěn)穩(wěn)落入手套。游擊手們會(huì)屏住呼吸，看著一個(gè)不可能被接到的球，被一個(gè)飛撲壓入身下。打擊手們的心會(huì)隨著揮棒一下下顫抖著，看打出一個(gè)剛剛上壘的觸擊，或者一個(gè)讓打者丟下棒子張手慶祝的全壘打，這些都是回憶，都是信仰。