腿左膝蓋右角疼是怎么回事

　　膝蓋疼痛是骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎,骨性關(guān)節(jié)炎(OA),退變性關(guān)節(jié)病,老年性關(guān)節(jié)炎,肥大性關(guān)節(jié)炎,是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨,椎間盤,韌帶等軟組織變性,退化,關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現(xiàn)骨破壞,引起繼發(fā)性的骨質(zhì)增生,導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形,當(dāng)受到異常載荷時,引起關(guān)節(jié)疼痛,活動受限等癥狀的一種疾病.分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種.

　　膝蓋不屬于身體中最常受傷的部位，但卻可以是最薄弱的。談到膝部問題要有個概念，首先是結(jié)構(gòu)，大腿骨或叫股骨與小腿的脛骨和腓骨，上面還有膝蓋骨也是大家知道的叫髕骨構(gòu)成了膝關(guān)節(jié)。在股骨和脛骨之間有兩個大的軟骨盤，分別稱為內(nèi)側(cè)半月板和外側(cè)半月板。股骨前下端有槽合適安放髕骨，能非常滿意供髕骨在糟內(nèi)上下移動，這些關(guān)節(jié)表面的軟骨能吸收震動，承受壓力，直到它們出現(xiàn)毛病。軟骨、特別是半月板，在運動時，是人體最易受傷的部分，并且容易骨折。膝蓋病變，須及時外敷關(guān)節(jié)炎祛風(fēng)康貼后會得到及時的緩解和治療。

　　膝蓋是支撐人體的一個關(guān)鍵部位，并且容易跌傷，不小心跌傷膝蓋的可能性高達90%，所以一定要注意保護。那么，大家一起和小編看看有哪些治療方法。

　　膝蓋疼的治療方法：

　　膏藥是祖國醫(yī)學(xué)的一朵奇葩，古有“外治之理即內(nèi)治之理，外治之藥即內(nèi)治之藥，所異者，法耳”、“膏藥能治病，無殊湯藥，用之得法，其響立應(yīng)”等說法。由于膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實等一系列優(yōu)點。

　　膝蓋積水、膝蓋疼痛、膝蓋骨質(zhì)增生、滑膜炎等膝關(guān)節(jié)癥狀都必須外貼：益中堂膏，其有效成分可透入皮膚產(chǎn)生活血止痛化淤、通經(jīng)走絡(luò)、開竅透骨、祛風(fēng)散寒等效果，并通過藥物的歸經(jīng)作用而調(diào)理機體陰陽平衡，滲透于表皮，刺激神經(jīng)末梢，促進局部血液微循環(huán)，扶正固本、改善體質(zhì)，從根本上全方位針對膝蓋積水病機特點而發(fā)揮療效，改善病變周圍組織營養(yǎng)，起到修復(fù)膝蓋骨病組織的作用，最終達到標(biāo)本兼治目的。

　　針刺通絡(luò)法

　　患者仰臥，雙下肢平放。常規(guī)選穴以膝六針(內(nèi)、外膝眼、鶴頂、血海、陽陵泉、足三里)為主穴，常規(guī)消毒后，選取1.5～2寸的一次性無菌性毫針，進針后用平補平瀉法至得氣，內(nèi)外膝眼配合溫針灸，每次約20分鐘。

　　中藥外敷

　　中藥外敷可使皮膚和患部的血管擴張，促進局部和周身的血液循環(huán)及淋巴循環(huán)，加速新陳代謝，改善局部組織營養(yǎng)，增加細胞通透性，促進水腫和炎癥產(chǎn)物吸收，從而使腫脹消失，再加上中藥景氏千金膏的透皮作用，能更好地發(fā)揮其活血化瘀、舒筋通絡(luò)、消腫散寒止痛、通利關(guān)節(jié)、松解粘連作用，改善局部血液循環(huán)，促進局部炎性物質(zhì)通過毛細血管吸收消散。中藥外敷治療療效確切，無明顯副作用，在臨床上得到了普遍的認可。[5]

　　推拿法

　　患者仰臥，全身放松，接受醫(yī)生施術(shù)。要求醫(yī)者手法輕快、柔和、深透，力量由輕到重，切忌重手法。

　　體療恢復(fù)法

　　膝關(guān)節(jié)功能鍛煉的原則是以主動不負重的活動為主，練習(xí)關(guān)節(jié)活動，增強肌肉力量，以保持和改善關(guān)節(jié)活動范圍，穩(wěn)定關(guān)節(jié)的平衡力。

　　1、伸膝活動：患者坐于床邊或椅子上，將雙足平放于地板上，盡量伸直一側(cè)膝關(guān)節(jié)，并保持伸直位到有酸脹感，再慢慢屈曲膝關(guān)節(jié)，兩腿交替進行，反復(fù)5～10次。

　　2屈膝活動：患者俯臥位，雙下肢平放于床上，將一側(cè)膝關(guān)節(jié)屈曲盡力靠向臀部，并保持屈曲位到有酸脹感，再慢慢伸直膝關(guān)節(jié)，兩腿交替進行，反復(fù)5～10次。

　　3腘繩肌鍛煉：患者仰臥，雙下肢平放，將一側(cè)膝關(guān)節(jié)屈曲盡量貼向胸部，并用手固定大腿，然后逐漸伸直膝關(guān)節(jié)，當(dāng)有酸脹感時屈曲膝關(guān)節(jié)，再慢慢放平。兩腿交替進行，反復(fù)5～10次。

　　4股四頭肌鍛煉：患者俯臥，雙下肢平放，屈曲一側(cè)膝關(guān)節(jié)并用毛巾環(huán)繞同側(cè)踝部，逐漸向臀部盡力牽拉小腿，持續(xù)1～2分鐘，兩腿交替進行，反復(fù)5～10次。

　　適當(dāng)?shù)腻憻捘軌虮ＷC腿部肌肉和膝關(guān)節(jié)周圍組織血液循環(huán)旺盛，促進新陳代謝，增進膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的外在活力，加強對深部韌帶及關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。進行主動的低強度不負重的活動可增強膝關(guān)節(jié)周圍軟組織的力量，改善關(guān)節(jié)活動范圍，加強其穩(wěn)定性，達到緩解癥狀、鞏固療效的目的