感冒打噴嚏怎么回事

　　我們的家里多多少少都會存放著一些感冒必備的藥物，因?yàn)楦忻笆呛艹Ｒ姷氖虑?，一不小心著涼或者是上火都會引起感冒，但是你是否會對著小小的感冒引起的打噴嚏提高警覺呢?你是否又知道感冒為什么會引起打噴嚏呢?下面我們一起來補(bǔ)習(xí)下知識吧!

　　感冒打噴嚏怎么回事?

　　1.上呼吸道感染,身體正在和病毒抵抗;中醫(yī)稱之為正邪相交。當(dāng)呼吸道因?yàn)楦忻岸艿礁腥緯r候會產(chǎn)生鼻子騷擾等情況會不停地打噴嚏。

　　2.也有可能是過敏性鼻炎導(dǎo)致不停打噴嚏。也有可能是花粉，一些病菌進(jìn)入鼻腔導(dǎo)致打噴嚏。

　　3.感冒時候打噴嚏有利于清潔鼻腔，排除體內(nèi)病菌。

　　4.感冒時鼻子最主要的癥狀是長時間的鼻塞;而患上過敏性鼻炎，鼻腔會非常癢，忍不住要不停用手揉搓鼻部。鼻癢嚴(yán)重的患者還會伴有眼、耳、咽喉等多處發(fā)癢，出現(xiàn)嗅覺減退。

　　5.自身體質(zhì)差，免疫力偏低

　　面對以上的原因?qū)е碌牡母忻按驀娞缥覀円獙ΠY下藥才能盡快固本歸元。

　　怎么才能更快消除感冒打噴嚏這種情況呢?

　　1.要積極提升自身免疫力才行，每天堅持一定的鍛煉，有氧的慢跑是最好的，運(yùn)動一定要堅持。注意增加營養(yǎng)提升自身免疫力才好，不要吃辛辣生冷的食物，多吃些高營養(yǎng)高蛋白的食物，飲食要規(guī)律三餐要定時。要注意及時增添衣物注意身體保暖，多喝水多吃些含鉀和礦物質(zhì)多的食物，促進(jìn)新陳
代謝才好。

　　2.可以服用抗病毒口服液緩解癥狀，也可以用蔥白加生姜用開水沖開服用，解表驅(qū)寒。

　　3.保持空氣的暢通與潔凈，避免不潔凈的空氣和細(xì)菌引起噴嚏加重。

　　4.對于鼻炎引起的噴嚏我們要采取相應(yīng)的措施，盡早到醫(yī)院就診，爭取根治。

　　看似只是簡單的感冒打噴嚏，有人認(rèn)為不必要張羅一番，必要時候吃幾顆感冒藥或者是沖幾包沖劑就可以解決問題，何必要費(fèi)一番力氣呢?但是如果不對癥下藥的話，小小的感冒打噴嚏也會影響到你的生活質(zhì)量和工作效率。