美美的吃完一頓飯之后，有些人可以見(jiàn)到的心滿(mǎn)意足，有些人卻皺起了眉毛，這是什么情況，覺(jué)得難吃?并不是，原來(lái)是飯后感覺(jué)不舒服，打嗝、胃脹又胃痛，是得了什么病嗎?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。

　　飯后脹氣：

　　老人的脾胃消化能力逐漸減弱，胃動(dòng)力差，食物積聚在胃底，常會(huì)出現(xiàn)脹氣，這時(shí)應(yīng)少吃不易消化的食物，如豆類(lèi)、結(jié)實(shí)的面食等，還要改掉狼吞虎咽的習(xí)慣。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)考慮是否有慢性胃炎、胃下垂等疾病。飯后腹瀉：飯后立即腹瀉，稍有受涼或吃東西不當(dāng)就會(huì)發(fā)作，有時(shí)有便意但上廁所卻無(wú)大便，人也沒(méi)有消瘦，有可能是慢性過(guò)敏性腸炎鬧的。如果一吃辛辣油膩、生冷食物、飲酒就會(huì)腹瀉，有的人還會(huì)伴有腹痛，腹瀉后腹痛感會(huì)減輕，則可能是腸道功能紊亂。

　　飯后打嗝：

　　有的老人經(jīng)常打嗝，不光吃飽后打，有時(shí)飯前也打。打嗝的病因有很多，多由消化不良引起，慢性胃炎、反流性食管炎等病癥也會(huì)導(dǎo)致打嗝頻繁?；几哐獕旱睦先朔磸?fù)打嗝又總止不住，可能是腦中風(fēng)的前兆。此外，老人如果突然打嗝不斷，并伴有消瘦、食欲減退等癥狀，需要引起注意。

　　飯后嘔吐：

　　如果老人飯后嘔吐，首先要排除胃腸道是否有占位性病變，以及胃潰瘍、十二指腸潰瘍等器質(zhì)性病變。胃鏡檢查沒(méi)有異常的，可能是腸胃功能 減弱，加上飲食不當(dāng)引起的，原因多見(jiàn)于暴飲暴食;過(guò)量飲酒以及吃辛辣食物。除了改變不良飲食習(xí)慣，還可適當(dāng)吃點(diǎn)胃動(dòng)力藥或胃黏膜保護(hù)劑。此外，常年服用一 些藥物的老人，如阿司匹林、消炎痛、地高辛、紅霉素等，也可能出現(xiàn)胃腸反應(yīng)，發(fā)生嘔吐。

　　飯后不舒服的調(diào)理方法有哪些?

　　1 為避免進(jìn)食后有失常的感覺(jué)，創(chuàng)造一個(gè)舒適高興的吃飯環(huán)境，保持心情愉快，不要考慮煩心的事，做到專(zhuān)心吃飯。

　　2 還要做到合理搭配膳食，無(wú)論雞鴨魚(yú)肉、水果蔬菜，不挑食都要吃。養(yǎng)成良好的吃飯習(xí)慣，一天三餐按時(shí)吃飯，不能饑一頓飽一頓、暴飲暴食。

　　3 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起。早晨可以慢跑，呼吸一下新鮮空氣，晚飯后可以散步，有助于食物消化。

　　4 一旦出現(xiàn)進(jìn)食后感覺(jué)異常，不可以輕視。發(fā)現(xiàn)身體有異常的癥狀，哪怕再小，也一定要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，尤其是家有遺傳病的。