婦女月經(jīng)量多且時(shí)間長(zhǎng)是什么原因

　　有網(wǎng)友說(shuō)，自己每個(gè)月的月經(jīng)多而且時(shí)間比較長(zhǎng)，這是不是說(shuō)身體出現(xiàn)毛病了呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。

　　婦女月經(jīng)量多且時(shí)間長(zhǎng)短的原因：

　　1、盆腔炎癥。

　　如果身體患有一些子宮方面的疾病(盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)股息肉，等等。)，這些疾病都會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)不的血液循環(huán)出現(xiàn)異常，這樣淤血增加，自然就會(huì)出現(xiàn)每個(gè)月月經(jīng)量增加以及月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)的情況了。

　　2、子宮肌瘤。

　　如果是身體患有子宮粘膜下肌瘤，也就是常說(shuō)的子宮肌瘤，那么身體中子宮的大小就會(huì)發(fā)生改變，提及增加，這就會(huì)導(dǎo)致子宮的收縮出現(xiàn)異常，這也有可能導(dǎo)致月經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)以及月經(jīng)量增加。

　　3、子宮功能失調(diào)性出血。

　　如果子宮的排卵功能出現(xiàn)了異常，那么就會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜出現(xiàn)不規(guī)則脫落的情況，并且子宮也會(huì)伴隨有出血的癥狀。

　　所以說(shuō)，導(dǎo)致月經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)的原因有可能是內(nèi)分泌功能障礙，這些原因都有可能導(dǎo)致月經(jīng)期延長(zhǎng)，增加身體的困難。

　　4、子宮內(nèi)膜異位癥。

　　專(zhuān)家表示：這種疾病會(huì)導(dǎo)致我們子宮肌層的收縮功能受到影響，也有可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)膜增強(qiáng)，這樣就會(huì)導(dǎo)致女性的身體出現(xiàn)月經(jīng)期延長(zhǎng)，并且每個(gè)月排出的月經(jīng)量也會(huì)增多。

　　5、慢性子宮肥大癥。

　　如果女人的盆腔出現(xiàn)了大量淤血的情況，那就會(huì)刺激卵巢大量的分泌雌激素，這樣子宮肌層的非厚度就會(huì)大大增加，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)正常的范疇。

　　專(zhuān)家表示：子宮肌層肥厚也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)異常情況，最為直觀(guān)的癥狀就是導(dǎo)致月經(jīng)期延長(zhǎng)。

　　6、內(nèi)分泌功能障礙。

　　如果體內(nèi)的內(nèi)分泌出現(xiàn)了異常，那么月經(jīng)也會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題，最為常見(jiàn)的一種就是月經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)。

　　7、血液病。

　　導(dǎo)致女人身體月經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)的原因有很多，除了上述介紹的原因之外，也有可能是身體患有血液病導(dǎo)致的。

　　婦女月經(jīng)量多且時(shí)間長(zhǎng)怎么辦：

　　1：建議平時(shí)最好不要吃一些具有刺激性的食物(太冷、太熱、辛辣，等等。)

　　2：如果是出現(xiàn)大出血的，那么平時(shí)的餐桌上應(yīng)該增加一些湯汁是紅色的蔬菜、紅棗、葡萄干以及菠菜等這種類(lèi)型的食物，能夠更好的幫助身體進(jìn)行補(bǔ)血。

　　3：平時(shí)也要保證體內(nèi)的血糖狀態(tài)，不能夠變化起伏變大(一下子升高或者一下子下降，等等。)，這樣能有效的減少身體出現(xiàn)頭暈眼花以及過(guò)度疲憊、情緒不好以及心跳加快的可能性。

　　4：日常飲食一定要為身體攝取到足夠的蛋白質(zhì)，在晚餐以及早餐中要多吃一些高蛋白的食物，這樣能夠有效的補(bǔ)充女人身體在月經(jīng)期間所流失的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還有礦物質(zhì)。

　　日常生活中高蛋白的食物有很多(蛋類(lèi)、豆類(lèi)、肉類(lèi)，等等。)。

　　5：平時(shí)也要多吃一些高纖維的食物，這是因?yàn)橄涛赌軌蛴行У膸椭眢w排出促進(jìn)激素，這樣血液中的鎂元素含量就會(huì)大大增加，不僅能夠調(diào)整月經(jīng)，同時(shí)對(duì)于心情也有一定的鎮(zhèn)靜作用。

　　很多食物中都含有比較多的纖維素(蔬菜、全谷類(lèi)食物、粗糧，等等。)。

　　6：平時(shí)少吃一些含有咖啡因的食物(茶水、咖啡，等等。)，這些會(huì)加重身體月經(jīng)期長(zhǎng)的癥狀，并且情緒也會(huì)變得更加的焦躁不安。

　　寶兒建議在平時(shí)的時(shí)候可以多喝一些大麥茶或者是薄荷茶，這些對(duì)于身體好處多多。

　　7：可以吃一些甜食，這樣能夠有效的控制血糖的穩(wěn)定性，避免身體出現(xiàn)各種不適癥狀。