有時候上火舌頭起泡是常見的問題，但是有時候并不是上火舌尖同樣出現(xiàn)水泡，令人百思不得其解。下面學(xué)習(xí)啦給大家分析兒童舌尖起泡的原因沒希望

　　兒童舌頭起泡的原因

　　舌頭上起皰疹，是口腔炎。孩子一定是感覺到疼痛，特別是吃飯，吃奶時，食物腌漬皰疹，疼痛更加明顯。如果你的孩子沒有其他癥狀，建議先買一只口腔炎噴霧劑，或者西瓜霜噴霧劑，一天三次，對患處噴藥物。三四天會見效的。

　　舌頭上起皰疹，主要是由腸胃熱引起的，或是消化不良引起的，寶寶的情況最好繼續(xù)觀察，在治療期間避免上火，多飲水，保持大便通暢，嚴重時，是可以口服一些清熱的藥物治療觀察，寶寶和缺乏微量元素也是有關(guān)系的，寶寶多吃一些維生素的食物觀察，或是口服維生素的藥物治療。

　　舌頭起泡怎么辦

　　1敷傷口

　　每天早中晚用西瓜霜、珍珠粉、新西蘭蜂膠敷于傷口之上，會有意想不到的療效。

　　2放松心情

　　既然通常舌頭起泡的主要成因是因精神壓力過大，身體上火造成的，所以首先要先緩解壓力，放松心情。

　　可以通過聽音樂、練瑜伽等方式來緩解心中的壓力。

　　3充足睡眠

　　由于經(jīng)常加班加點、豐富的夜生活都會引起身體上火而導(dǎo)致舌頭上火起泡。因此保證充足的睡眠，生活規(guī)律可以改變身體上火而引起的舌頭起泡。

　　小貼士：建議每天最晚10點30分之前要上床睡覺，并保證有8小時的睡眠時間

　　4清淡飲食

　　禁煙、禁酒、不吃刺激性的辛辣食物，如麻辣火鍋、麻辣燙等

　　多吃綠葉菜(如油菜、菠菜、小白菜)和水果(獼猴桃、西瓜等)，補充充足的維生素C。

　　5涼茶去火

　　多喝水，特別是每天泡幾壺菊花茶、蜂蜜水來喝可以去火，以消除舌頭起泡的癥狀。

　　6補維生素B

　　通過服用維生素B片來彌補體內(nèi)維生素B攝入不足或者每天早晚食用一個煮熟的雞蛋黃來進行食補。

　　舌頭看健康

　　舌頭振顫

　　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的征兆。

　　建議：盡快調(diào)整作息時間，合理飲食。

　　舌頭發(fā)紫

　　當(dāng)血液中含有大量廢物、體內(nèi)水分供應(yīng)不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。

　　建議：堅持一周清淡飲食，保持規(guī)律、輕度的有氧運動，毒素很快就能排出。

　　舌苔太厚

　　舌苔就像豆腐渣一樣很容易被刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量造成的。

　　建議：最好去消化科，讓醫(yī)生幫你降降胃火。

　　舌苔泛黃

　　舌苔泛黃很可能是感冒病毒入侵的信號。

　　建議：多吃南瓜、牛肉等溫?zé)崾澄?，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。

　　舌苔太薄

　　舌苔不明不白脫落，舌頭表面顏色斑駁不均，醫(yī)學(xué)上將這稱為“地圖舌”。過敏體質(zhì)的人最易出現(xiàn)這種情況，尤其在春、秋兩季比較常見。“地圖舌”的出現(xiàn)預(yù)示你的抵抗力正在下降。

　　建議：在這段時間內(nèi)遠離花粉、海鮮、小昆蟲等過敏源。

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