形成黑眼圈的原因有哪些

　　黑眼圈(black eye)是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。以下是學(xué)習(xí)啦小編搜集整理的關(guān)于黑眼圈形成的文章，一起來學(xué)習(xí)啦：

　　一:胃炎會導(dǎo)致黑眼圈

　　黑眼圈畫像:黑眼圈顏色較深,呈淺藍色,范圍也較大

　　慢性胃炎患者如果長期消化、吸收功能減退,胃炎反復(fù)發(fā)作,黑眼圈也會加重?；加猩窠?jīng)衰弱兼內(nèi)臟疾病,尤其是慢性胃腸疾病的人,也會出現(xiàn)黑眼圈。

　　應(yīng)對:慢性的胃腸疾病除了治療之外,更重要的是日常生活中的調(diào)養(yǎng)。合理飲食,切忌暴飲暴食,并且注意飲食衛(wèi)生,不能再給脆弱的胃腸額外的刺激。調(diào)理好了胃腸,黑眼圈自然也會減輕。

　　二:月經(jīng)不調(diào)會導(dǎo)致黑眼圈

　　黑眼圈畫像:長期存在

　　對于女性來說,如黑眼圈長期存在,可能是痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)引起的。中醫(yī)認(rèn)為,月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致,而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現(xiàn)。此外,經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血的女性也容易出現(xiàn)黑眼圈。

　　應(yīng)對:如果是月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致的黑眼圈,那么你就需要調(diào)理自己的月經(jīng)了。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行調(diào)理和治療。

　　三:鼻炎會導(dǎo)致黑眼圈

　　黑眼圈是怎么回事 又該如何去除黑眼圈呢?

　　黑眼圈畫像:打噴嚏打出的黑眼圈

　　黑眼圈也可能和鼻子問題有關(guān)系。如果你一年到頭早上起床就打噴嚏、流鼻涕,就會因為眼睛下方靜脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。

　　應(yīng)對:除了積極治療你的鼻炎之外,你還需要注意以下幾點:不要待在煙霧彌漫的環(huán)境,避免給鼻子額外的刺激;同時,早晚注意冷空氣刺激到氣管而引起過敏的打噴嚏;打噴嚏千萬別太用力,因為那會壓迫到肌膚的微血管。

　　四:肝臟疾病會導(dǎo)致黑眼圈

　　黑眼圈畫像:面部、眼眶周圍都有色素沉著

　　黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現(xiàn),如慢性肝病,尤其是肝功能長期不正常、肝腫大者,黑眼圈往往長期存在。大約有20%的肝病患者在暴露部位,如面部、眼眶周圍有色素沉著,呈現(xiàn)出“黑眼圈”。

　　應(yīng)對:慢性肝病的治療方法是以靜養(yǎng)和食療為主,要減輕肝臟負(fù)擔(dān),同時給予充分的營養(yǎng),以便修復(fù)被損害的肝細(xì)胞,恢復(fù)肝功能。攝入豐富的蛋白質(zhì),以保證肝細(xì)胞修復(fù)和再生的需要,多食用乳、蛋和肉類為好;為了滿足肝細(xì)胞內(nèi)糖元含量及其代謝的需要,碳水化合物和維生素應(yīng)充足供給;同時應(yīng)堅持低脂飲食,這樣不但可減輕肝臟負(fù)擔(dān),而且有利于恢復(fù)健康。

　　五:腎虧會導(dǎo)致黑眼圈

　　黑眼圈是怎么回事 又該如何去除黑眼圈呢?

　　黑眼圈畫像:雙目無神,眼圈發(fā)黑

　　傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤,腎之黑色就浮越于上,因此雙目無神,眼圈發(fā)黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話,就很容易導(dǎo)致黑眼圈。

　　應(yīng)對:要防止過度勞累,不能熬夜,擁有規(guī)律的生活,同時加強內(nèi)心修養(yǎng),保持心情愉快,防止情緒變化激烈。平時可多食含鈣量高的食物,如骨頭湯等,或者清涼食品及藥品,如山藥、金銀花、綠豆、決明子等。