40歲月經(jīng)變少是什么原因
40歲月經(jīng)變少是什么原因
月經(jīng)量少是指 月經(jīng)來潮時(shí)經(jīng)量較正常人為少,多因 血虛、 氣滯、 血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。為什么40歲月經(jīng)量少呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對(duì)你有用。
40歲月經(jīng)少的原因:
1、作息無(wú)度內(nèi)分泌失調(diào)
快節(jié)奏的生活,高強(qiáng)度的工作,如果再碰到每個(gè)月都不舒服的那幾天,估計(jì)許多女性都會(huì)抓狂,如果此時(shí)還不注意保持良好的作息規(guī)律、放松心情,就很可能造成月經(jīng)過少。
2、常生悶氣心理抑郁
女性朋友受到了委屈千萬(wàn)別憋著,從中醫(yī)的角度來看,憋悶很容易造成肝郁氣滯,從而使經(jīng)量減少。此外,過度的精神刺激、緊張和心理創(chuàng)傷也會(huì)造成月經(jīng)過少。
3、卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影響著女性的月經(jīng),月經(jīng)后期,月經(jīng)量少,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)大多認(rèn)為與卵泡發(fā)育不良或無(wú)排卵有關(guān),因此,促排卵、強(qiáng)健卵巢功能是治療月經(jīng)過少的主要環(huán)節(jié)。
4、胸部的病變
許多女性會(huì)出現(xiàn)經(jīng)前乳房脹痛但月經(jīng)量少的情況,對(duì)此可千萬(wàn)別輕視,因?yàn)槌霈F(xiàn)乳房脹痛等癥狀,可能是肝郁氣滯型,需要疏肝理氣,打通血脈,從而達(dá)到整體調(diào)經(jīng)的作用。
月經(jīng)量少的女性可通過以下幾中食物療法來進(jìn)行調(diào)理:
1、 三棱30克、獲術(shù)15克、紅棗30克冰煎,分2天服,每天服2次,每次50ml。用于血瘀者。
2、益母草60克、紅棗30克、雞蛋10只,共煮,喝湯,吃紅棗與雞蛋(服量以舒服為度)。用于精血不足挾瘀者。
3、黃芪30克、黃精15克、 山茱萸12克、巴戟天12克、 當(dāng)歸9克,上藥研末,煉蜜為丸,每日2~3次,每次3克,吞服。用于精血虧虛者。
4.雞蛋2個(gè)、益母草30克,將雞蛋洗凈,同益母草加水共燉,蛋熟后去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯。
5.當(dāng)歸、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加鹽,飲湯食肉。
40歲月經(jīng)量少怎么辦:
1.精神愉快,避免精神刺激和情緒波動(dòng),個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張。
2.衛(wèi)生,預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對(duì)不能房事。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
3.要柔軟、棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。
4、融會(huì)貫通,排卵還當(dāng)祛痰除濕,活血通絡(luò)
治療除了理腎益精,養(yǎng)血益氣為基礎(chǔ)方外,余認(rèn)為還應(yīng)根據(jù)患者體質(zhì)因素加減用藥,融會(huì)貫通,辨證使用通絡(luò)之品以促排卵,若形體肥胖多痰,或多毛,當(dāng)合化痰藥加減以祛痰除濕通絡(luò);痰濕化熱或外感濕熱之邪,當(dāng)適當(dāng)加清熱除濕通絡(luò)之品;若素性抑郁易怒,則加 疏肝通絡(luò)之品;對(duì)于活血通絡(luò)之品可用于月經(jīng)中期或貫穿始終。
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