不容易懷孕的原因
婚后的生活都是希望有一個(gè)寶寶，可是為什么有些女性不容易懷孕呢?不容易懷孕的原因是什么呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對你有用。
不容易懷孕的原因：
1、外陰陰道原因：這其中包含了女性的外陰以及陰道的發(fā)育異常、陰道損傷以后形成粘連瘢痕性狹窄，影響由男性精子進(jìn)入宮頸，影響授精、陰道炎癥等。
2、宮頸原因：宮頸是由男性精子進(jìn)入女性宮腔的方法，宮頸黏液量與性質(zhì)都會影響由男性精子能否進(jìn)入宮腔。宮頸管發(fā)育不良，細(xì)長，影響由男性精子通過;宮頸管黏膜發(fā)育不良則腺體分泌不足、宮頸炎癥及贅生物，如宮頸息肉、宮頸肌瘤等阻塞宮頸管影響授精
3、輸卵管原因：輸卵管具有運(yùn)送由男性精子、拾卵及將受精卵運(yùn)送至女性宮腔的功能。女性的輸卵管病變是不孕癥最常見原因，任何影響輸卵管功能的原因都影響授精。輸卵管發(fā)育不全、輸卵管炎癥、輸卵管周圍病變等這些都是可以影響不孕的原因。
4、子宮原因：子宮先天性畸形、內(nèi)膜異常、子宮腫瘤等等這些都可以造成不孕。
5、卵巢原因：卵巢發(fā)育異常、子宮內(nèi)膜異位癥、黃素化沒有破裂卵泡綜合征、卵巢腫瘤、黃體功能不足影響受孕。
6、排卵障礙：引起卵巢功能紊亂而致不排卵的原因都可致不孕。
7、女性不孕患者的心理原因主要體現(xiàn)在：自卑感，心神不安，精神緊張，社交減少，對生活缺乏興趣，焦躁多慮，失落感。
8、不良飲食也會導(dǎo)致不孕!咖啡。每天喝一杯咖啡以上的女性，比不喝此種飲料的女性，懷孕可能性將降低一半多。因此，有懷孕打算的女士，最好減少咖啡的飲用量。胡蘿卜。胡蘿卜中含有豐富的維生素和胡蘿卜素，但是婦女如果食用過多的或蘿卜，就會引起閉經(jīng)并抑制卵巢的正常排卵功能。向日葵籽。向日葵籽的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸的成分，能夠影響正常的生育功能，所以不能多食。酒精。這個(gè)想必大家都知道，酒精的主要成分是乙醇，乙醇能夠?qū)е虏G丸的發(fā)育不完全，甚至使睪丸萎縮。女性也可能會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)或無性欲的情況發(fā)生。
9、精神不好。如果一個(gè)人的精神長期處于壓抑緊張悲觀的狀態(tài)，它的大腦皮層中樞調(diào)節(jié)功能就無法正常地發(fā)揮作用，伴隨著的問題是卵巢的功能也降低，所以就會導(dǎo)致不孕不育的情況發(fā)生。女性如果計(jì)劃產(chǎn)子的話，精神不能過度憂慮或者過度疲勞，否則的話會影響性功能。
10、穿著不當(dāng)。日常生活中有很多女性喜歡穿緊身褲，但是這很容易給身體帶來壓力，也是造成不孕不育的因素之一
11、吸煙喝酒。如果長期被煙酒所刺激的話，對女性的身體有很大的損害，容易產(chǎn)生不孕不育。
12、性生活不規(guī)律。夫妻性生活要注意，如果性生活不規(guī)律或者經(jīng)常中斷性交又或者性生活太過頻繁的話，受孕的機(jī)會自然也會降低。
13、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)。有些女性喜歡運(yùn)動(dòng)，本身是一件好事，但是諸如長跑之類的運(yùn)動(dòng)，如果每周慢跑超過了19公里的話，就會影響到正常的雌性激素的分泌，月經(jīng)周期就會紊亂，容易導(dǎo)致不孕不育。過多地騎自行車或者摩托車對女性的身體也會有不好的影響。
不容易懷孕怎么辦：
女性護(hù)理要點(diǎn)
女性不孕患者除應(yīng)盡快盡早、積極治療之外，在生活上也應(yīng)注意切實(shí)防護(hù)，這樣才能收到更佳的治療效果。
1.心理上要坦然，不能過分焦慮和憂慮
要保持愉快的心情，培養(yǎng)廣泛的興趣。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會懷孕。特別是高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能。
2.注意自我保護(hù)，減少不孕的發(fā)生
對一些可能影響生育的工作應(yīng)當(dāng)注意防護(hù)，如應(yīng)避免接觸放射線和對身體有害的物質(zhì)如某些化學(xué)品和重金屬等，避免高溫作業(yè)等。不育患者應(yīng)盡量避免吸煙飲酒。
3.增加營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉
多食一些肝、腦等動(dòng)物內(nèi)臟有利于性激素的合成，而維生素類也是必需營養(yǎng)，宜多食富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。
4.平時(shí)宜節(jié)欲，避免房事過頻
節(jié)制性生活有利于孕育種子，對預(yù)防不孕是極為重要的。但也不可間隔過久，否則有潴留的精液存在，精子運(yùn)動(dòng)會受到影響。宜選用女方排卵期同房，以增加受孕機(jī)會。
男性護(hù)理要點(diǎn)
1、患者需自我心理調(diào)節(jié)，及時(shí)放松與調(diào)整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動(dòng)和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓抑也會逐漸消失。
2、要積極參加體育鍛煉，堅(jiān)持日常運(yùn)動(dòng)，可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動(dòng)或神經(jīng)體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。
3、盡量避免不良生活習(xí)慣，避免不健康的飲食習(xí)慣，減少應(yīng)酬，避免酗酒，充分認(rèn)識到戒煙的重要性和必要性。
4、得到家庭關(guān)心，家庭和睦，有利于消除工作和生活中的緊張情緒。對于丈夫出現(xiàn)的性欲和性能力減退，妻子應(yīng)坦然對待，寬容處理，關(guān)愛體貼，消除顧慮，主動(dòng)配合治療。
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