孕媽媽對(duì)于孕酮這樣的詞匯可能都很陌生，但是又經(jīng)?？赡軓尼t(yī)生的口中聽(tīng)到過(guò)到孕酮。一般來(lái)說(shuō)，孕酮值直接影響著孕媽媽的身體和胎兒的發(fā)育，孕媽媽缺少孕酮，對(duì)身體危害非常大，極易導(dǎo)致流產(chǎn)。以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。

　　孕酮下降的原因：

　　(1)先兆流產(chǎn)、宮外孕、早產(chǎn)、閉經(jīng)、不孕癥。

　　(2)黃體功能不全，卵巢黃體發(fā)育不全時(shí)，孕酮含量相應(yīng)降低。

　　(3)腎上腺、甲狀腺功能嚴(yán)重失調(diào)也可影響卵巢功能，使排卵發(fā)生障礙，孕酮含量也會(huì)相應(yīng)降低。

　　(4)身體出現(xiàn)胰島素抵抗。

　　(5)慢性壓力。

　　(6)飲食中包含大量糖分，但是缺乏足夠的營(yíng)養(yǎng)。

　　(7)缺乏鍛煉。

　　(8)藥物。

　　孕酮下降要怎么進(jìn)行食療

　　針對(duì)孕酮低的問(wèn)題，建議女性朋友們可以適當(dāng)吃以下食物：

　　1、適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會(huì)導(dǎo)致血糖大幅度波動(dòng)。

　　2、檸檬。

　　富含維生素C、檸檬油精、生物類黃酮素等，而豐富的維生素C有助於促進(jìn)血液循環(huán)，幫助鐵質(zhì)吸收，還能消除疲勞，提振精神。為了避免養(yǎng)分流失，切開后應(yīng)盡快食用。

　　3、姜。

　　姜具有增進(jìn)食欲，促進(jìn)新陳代謝，保溫身體的作用，是極佳的溫?zé)崾称贰２贿^(guò)由於味道辛烈，不適合單獨(dú)食用?？捎?、4片姜片與2湯匙黑糖熱煮成姜湯飲用。

　　孕酮的作用：

　?、僭谠陆?jīng)周期后期使子宮粘膜內(nèi)腺體生長(zhǎng)，子宮充血，內(nèi)膜增厚，為受精卵植入作好準(zhǔn)備。受精卵植入后則使之產(chǎn)生胎盤，并減少妊娠子宮的興奮性，抑制其活動(dòng)，使胎兒安全生長(zhǎng)。

　　②在與雌激素共同作用下，促使乳房充分發(fā)育，為產(chǎn)乳作準(zhǔn)備。

　?、凼棺訉m頸口閉合，粘液減少變稠，使精子不易穿透;大劑量時(shí)通過(guò)對(duì)下丘腦的負(fù)反饋?zhàn)饔?，抑制垂體促性腺激素的分泌，產(chǎn)生抑制排卵作用。

孕酮相關(guān)文章：

1.引起孕酮低的原因有哪些

2.孕酮降低是什么原因

3.剛懷孕孕酮低的原因

4.造成孕婦孕酮低的原因有哪些

5.是什么原因?qū)е略型?/a>