難懷孕的原因

　　生活壓力的增加，也帶來了一個問題---難懷孕，這是怎么回事呢?為什么會難懷孕呢?以下就是學習啦小編給你做的整理，希望對你有用。

　　難懷孕的原因：

　　1、情緒波動

　　最為常見的當是近半個月中有過較大的情緒波動，如過分的焦慮、抑郁、悲傷等這些情緒因素，會使女方內(nèi)分泌失調(diào)而影響正常排卵，錯過受孕時機;發(fā)生在男方，會使男方因心理過于緊張而發(fā)生早泄或陽痿。

　　另外，性交過稀，超過七天，以至死精太多，或性交過頻，一天一次，甚至一夜數(shù)次，以至成熟精子太少，這些均會影響精子活力，同樣會錯過受孕好時機。

　　2、營養(yǎng)不當

　　有些人片面的認為營養(yǎng)越好，精子和卵子的質(zhì)量就越高，就能生下一個聰明健康的寶寶來，往往因為錯誤認識造成蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)物過剩，導致酸堿失調(diào)，使體液(包括血、汗、唾液、精液、陰水等)偏酸，在女方，過酸的陰道環(huán)境能過多殺死精子，而宮頸黏液過稠，使精子不能穿透進入輸卵管與卵子相遇;在男方，精液偏酸，也會使精子大量死亡，健康精子達不到一定量，就不能保證受孕成功。

　　3、早早孕丟失

　　精子雖然與卵子結合了，但在婦女知覺已懷孕以前就流了產(chǎn).婦女還以為是月經(jīng)來潮，臨床上稱之為早早孕丟失或亞臨床自然流產(chǎn)。這主要是因為精卵結合后還未著床，或著床后受精卵扎根不深就進行性交，或婦女受到劇烈的精神刺激、外力撞擊、疾病等原因引起胚泡脫落。

　　據(jù)估計，這種早早孕丟失的可能性高達30%左右。換句話說，無生育障礙的夫婦所以一次受孕未獲成功，半數(shù)是由于夫婦缺乏性保健知識造成的。一向月經(jīng)正常，如某次月經(jīng)提前或延后，經(jīng)血中有紫塊，很可能屬于早早孕丟失。

　　備孕期：

　　1、不吸煙飲酒。最好提前半年戒酒、節(jié)酒;煙是能不沾最好不沾，一點好處都沒有。

　　2. 不喝可樂等碳酸飲料?？蓸酚袣⒕Ч?，咖啡也是刺激性飲料，孕育期少喝為佳。

　　3. 提前做孕前檢查。

　　4. 可以去牙科保養(yǎng)一下自己的牙。“生個孩子掉顆牙”還是有道理的，孕期胎兒會從母體吸收大量鈣質(zhì)，牙齦、牙質(zhì)都容易出現(xiàn)問題，而且孕期不能輕易做牙科手術或服藥，所以牙有問題的要早處理。

　　5. 最好從孕前3個月開始服用葉酸。每天0.4mg，不能超量，請到醫(yī)院開藥，不要在藥房買普通的劑量不合適的葉酸片。

　　6. 新鮮豆?jié){可提供卵磷脂等營養(yǎng)，提前食用可幫助產(chǎn)生優(yōu)質(zhì)卵泡。

　　7. 加強鍛煉、生活規(guī)律，保證健康，避免感冒發(fā)燒等疾病。

　　8. 精子也怕高溫，所以準備要孩子那段時間，準老公不要泡澡、不能洗熱水澡、蒸桑那。不要穿緊身牛仔褲，內(nèi)褲要純棉的。

　　9. 要達成共識，別嘔氣爭吵。心情好，身體才好。

　　10. 最最關鍵的還是好心情。人在不同的情緒下會產(chǎn)生不同化學物質(zhì)，胎兒全能感應到，所以心情對胎兒有直接的影響。好心情孕育出來的孩子是平和氣質(zhì)，壞心情孕育出來的孩子容易煩躁、體質(zhì)不好。

　　懷孕知識：

　　1. 排卵期一般在兩次例假中間那天，就是上次例假第一天算起的第14天，卵子能成活24-48小時，精子能成活12小時。如果平時例假規(guī)律，理論排卵期也應該很規(guī)律。不過也有當月不排卵、或1個月多次排卵的現(xiàn)象。

　　2. 一般排卵前會有白帶拉絲現(xiàn)象發(fā)生，透明的拉絲最長那天通常是在排卵，拉絲是為了創(chuàng)造潤滑、適宜精子游動的環(huán)境。

　　3. 可以用“基礎體溫測量”、“排卵試紙(不是早孕試紙)”等各種方式協(xié)助監(jiān)測排卵期。要保證種子質(zhì)量，所以懷孕前別ML次數(shù)太多，提高命中率。

　　4. 根據(jù)決定性別為男的y染色體壽命短、但跑得快的特點，理論上在最接近排卵時ML，生男孩的大。x染色體反之。

　　5. 能查到太多生男生女訣竅、奧秘，比如孕前男女雙方多吃土豆、紅薯、板栗這些堿性食物，創(chuàng)造身體堿性環(huán)境，能增加生男孩的機會。當然，男女均好，他們是結晶、禮物，大家沒有理由遺憾、不疼愛。

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