導致月經(jīng)血塊的原因有哪些
月經(jīng)問題總是困擾著女性，而且不同的女性存在著不同的月經(jīng)問題。月經(jīng)有血塊是常見的一種月經(jīng)問題，為什么會出現(xiàn)月經(jīng)有血塊呢?以下就是學習啦小編給你做的整理，希望對你有用。
月經(jīng)有血塊的原因：
1、氣血不旺下行不利
整個身體的氣血并不旺盛且下行不利是引起月經(jīng)有血塊的原因，也會造成月經(jīng)量比較少。如果經(jīng)血顏色比較暗或者有淤塊，就說明體內的寒涼之氣太重了。
出現(xiàn)這種狀況就要注意平時穿著要注重保暖，不要因趕時髦，而穿太少。其次，也有可能是夏季喝過多冷飲，吃過多冷食，吹過多空調，在秋季，攝入過多大涼食物，如螃蟹、柿子等等。
2、子宮疾病
如果出現(xiàn)偶爾經(jīng)血過多，就要注意是否是亂經(jīng)或者流產(chǎn)。如果是經(jīng)常經(jīng)血過多，就要懷疑有沒有長子宮肌瘤、子宮內膜異位瘤(子宮腺肌腫)、子宮內膜息肉或子宮擴大等等可能的病變，甚至是血液方面的問題，有沒有服用過抗凝血劑。
3、月經(jīng)量過多
月經(jīng)血中帶血塊有可能與出血量以及出血速度相關，如果出血多的時候，就會凝成一個血塊排出來了。經(jīng)血出來時，內膜會脫落，也有可能是一些碎片，血塊是應該供應子宮內膜的血管出的血。總的來說，如果經(jīng)期時，排出血塊就表示月經(jīng)量過多。
月經(jīng)有血塊怎么調理：
1.保持心情愉悅
過于緊張的情緒、過度勞累等，都會影響經(jīng)期的內分泌。因此，女性經(jīng)期要保持一個輕松愉悅的心情，勞逸結合。
2、避免受寒
適當增減衣被，不要過冷過涼，以免招致外邪，損傷血氣，引起月經(jīng)疾病。
3.少坐多動
長期在辦公桌前久坐不動，下身血液循環(huán)自然會受阻。即便沒什么事，也建議至少2個小時就離開座位活動活動。
4.飲食調理
經(jīng)期應該多吃一些溫熱的食物，減少油膩辛辣食物的食用。適當多吃一些高蛋白低脂和富含維生素的食物，也能促進血液循環(huán)。
月經(jīng)有血塊怎么辦：
方法一：飲食改善調理
1、宜采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C，E是骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血導致痛感，并補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。
2、不宜吃得食物，在月經(jīng)來的前3天，到經(jīng)期結束的食物要溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿卜刻加熱后吃。
方法二：中藥調理方法
1、根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善癥狀和體征均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。月經(jīng)有塊者應注意經(jīng)期保護，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結合。對顏面色素沉著者，可通過外病內治的方法，調理月經(jīng)獲得痊愈。
2、經(jīng)血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滯”體質，可用川芎，丹參，紅花等材料。若經(jīng)血 少色淡，屬于“血虛體虛”要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補身體。若為手腳冰冷的“虛寒”體質，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身。
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