女生來(lái)月經(jīng)血塊多的原因
月經(jīng)量多是常見的月經(jīng)問(wèn)題之一,導(dǎo)致月經(jīng)量多的原因有很多,那么月經(jīng)量多有血塊是怎么回事呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對(duì)你有用。
月經(jīng)出現(xiàn)血塊的原因:
1、經(jīng)血中帶血塊常和出血量以及出血速度有關(guān),如果你出血多很沖來(lái)不及,往往帶有血塊可能這個(gè)時(shí)候的出血量比較多,就整合一個(gè)塊。
2、月經(jīng)中出現(xiàn)血塊是一種常見的月經(jīng)不調(diào)得癥狀,大多是由於女生體內(nèi)的子宮內(nèi)膜脫落,所引起的出血癥狀。
3、若是有月經(jīng)量多丶血塊多,這是因血瘀的情況而長(zhǎng)期出現(xiàn),一定要做要及時(shí)的調(diào)理,如果是比較嚴(yán)重的情況最好去醫(yī)院檢查,看是否為其它病因所導(dǎo)致的;
4、月經(jīng)有血塊也可能是肝氣郁結(jié),血塊越多代表經(jīng)絡(luò)堵得越厲害,通過(guò)按摩就可以解決。如果月經(jīng)時(shí)實(shí)在腹痛難忍,平時(shí)就要注意自己多按摩後腰,按摩腳底。
月經(jīng)有血塊怎么辦:
1、注意保暖
如果天氣寒冷,一定要做好保暖工作,多穿衣服保暖,如果有痛經(jīng)的癥狀,可以采用暖水袋外敷在肚子部位等方法,也減少月經(jīng)有血塊的可能性。
2、飲食上忌生冷
到經(jīng)期結(jié)束前,食物要以溫?zé)釣橹?。炭烤,油炸,辛辣或者腌漬品要少吃,忌吃西瓜丶梨丶椰子丶葡萄柚,以免影響血管受縮。
3、避免過(guò)勞
如果休息不足,對(duì)正常月經(jīng)周期也有影響,在月經(jīng)期,女性身體容易疲勞,這個(gè)時(shí)期里更應(yīng)該注意休息,避免熬夜。不懂怎么穿衣打扮?教你百元衣服穿搭千元檔次加薇信:plnr068
4、愉悅心情
保持愉快的心情,這樣對(duì)身心健康有很好的幫助。保持心情愉快,能夠促進(jìn)血液流通。
5、多攝取維生素C丶E
維生素C丶E能促進(jìn)骨盆血液循環(huán)順暢,減低因充血導(dǎo)致痛感。可從芭樂(lè)丶堅(jiān)果丶綠色蔬菜等食物攝取豐富維生素C丶E。
拓展:
月經(jīng)量多時(shí)間長(zhǎng)吃什么
1、地黃煮酒:
生地黃6克,益母草10克,黃酒200毫升。
用法:將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸約20分鐘,每次服50毫升,日服2次。 功效:活血止血。適用于血瘀所致之月經(jīng)過(guò)多,色紫黑,有血塊或伴小腹疼痛拒按,舌質(zhì)紫暗或有瘀點(diǎn),脈細(xì)澀。
2、生化蜜膏:
當(dāng)歸益、母草各30克,川芎桃仁、甘草、丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。
用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。
功效:活血化瘀,溫經(jīng)調(diào)經(jīng);適用于瘀血停滯所致月經(jīng)過(guò)少,色紫黑,有血塊,小腹脹痛拒按,舌正?;蜃削觯蛴叙鳇c(diǎn),脈細(xì)弦澀。
3、母雞艾葉湯:
老母雞1只,艾葉15克。
用法:將老母雞洗凈,切塊,同艾葉一起煮湯,分2-3次食用。月經(jīng)期連服2-3劑。 功效:補(bǔ)氣攝血,健脾寧心的,適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過(guò)多,心悸怔仲,失眠多夢(mèng),少腹冷痛,舌淡脈細(xì)。
4、歸地?zé)蛉猓?/p>
羊肉500克,當(dāng)歸、生地各15克,干姜10克。
用法:羊肉洗凈,切塊,放砂鍋中,并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒,清水各適量,紅燒至肉爛,便可常服。 功效:溫中補(bǔ)虛,益氣攝血,適用于氣虛所導(dǎo)致的月經(jīng)量多,色淡質(zhì)虛,面色無(wú)華,神疲氣短,懶言,舌質(zhì)淡,脈弱無(wú)力。
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