夜里尿多尿頻是什么原因_尿多尿頻的病因有哪些
很多人由于晚上頻繁的跑廁所感到煩躁后，總以為是自己晚上喝水喝多了，其實(shí)出現(xiàn)夜間尿多尿頻的原因有很多炎癥是其中之一。下面學(xué)習(xí)啦給大家分析夜里尿多尿頻，希望能幫到大家。
夜里尿多尿頻的原因
1、尿量增加:當(dāng)尿量增加時(shí)，排尿次數(shù)亦會(huì)相應(yīng)增多.在生理情況下，如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒，由于進(jìn)水量增加，通過(guò)腎臟的調(diào)節(jié)和過(guò)濾作用，尿量增多，排尿次數(shù)亦增多，便出現(xiàn)尿頻.在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多，尿量多，排尿次數(shù)也多，但均無(wú)排尿不適的感覺(jué).
2、炎癥刺激:膀胱內(nèi)有炎癥時(shí)，尿意中樞處于興奮狀態(tài)，產(chǎn)生尿頻，并且尿量減少.因此，尿頻是膀胱炎的一個(gè)重要癥狀，尤其是急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎更為明顯.其他如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性陰莖頭包皮炎、外陰炎等都可出現(xiàn)尿頻.在炎癥刺激下，往往尿頻、尿急、尿痛同時(shí)出現(xiàn)，被稱(chēng)為尿路刺激癥，俗稱(chēng)“3尿癥”.
3、非炎癥刺激:如尿路結(jié)石、異物，通常以尿頻為主要表現(xiàn).
4、膀胱容量減少:如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等.
5、精神神經(jīng)性尿頻:尿頻僅見(jiàn)于白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見(jiàn)于癔病患者.此時(shí)亦可伴有尿急、尿痛.
夜里尿多尿頻怎么辦
關(guān)元穴：位于臍下3寸處，系三陰與任脈之會(huì)、小腸之募穴，具有培元固本、補(bǔ)益下焦之功?，F(xiàn)代研究證實(shí)，按揉或震顫刺激關(guān)元穴后，可通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌達(dá)到治療泌尿、生殖系統(tǒng)疾病的目的。
氣海穴：位于臍下1.5寸，屬任脈。凡虛脫、形體羸瘦、疲憊乏力等氣虛病證均可治療。
神闕穴：位于臍窩正中，又名臍中，屬任脈。經(jīng)常艾灸這3個(gè)穴位，不但可有效地防治中老年夜尿頻多，對(duì)腹痛腸鳴、水腫、泄痢脫肛、中風(fēng)脫證等，亦有獨(dú)特療效;同時(shí)可使人精神飽滿(mǎn)、體力充沛、面色紅潤(rùn)、耳聰目明、輕身延年。
患者取舒適體位，仰臥于治療床上，充分暴露穴位處。術(shù)者右手如持筆寫(xiě)字狀，使艾條與局部皮膚成45°角，將艾條點(diǎn)燃端對(duì)準(zhǔn)穴位處，點(diǎn)燃端的艾頭與皮膚的距離約一寸左右，以局部溫?zé)帷⒎杭t但不致?tīng)C傷皮膚為度。施溫和灸，順序是關(guān)元、氣海、神闕，由下向上，依次每穴15分鐘。每日一次，15次一個(gè)療程。注意神闕穴施灸結(jié)束后，一定要用手掌心按捂10余分鐘，防止受涼。
另外尿頻患者也需要調(diào)養(yǎng)，多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類(lèi)，多吃蔬菜。
如何預(yù)防夜里尿多尿頻
第一、是控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對(duì)于尿頻的預(yù)防有很大關(guān)系。
第二、要經(jīng)常進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，在陽(yáng)光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，多呼吸新鮮的空氣，減少發(fā)病的幾率。有助于人們的身體健康。
第三、保持良好的心情，不要有過(guò)大的心理壓力，壓力過(guò)重會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，使尿頻遠(yuǎn)離大家。
第四、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化。病毒容易入侵。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使病毒遠(yuǎn)離自己。
第五、遠(yuǎn)離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無(wú)節(jié)制的抽煙喝酒，極易導(dǎo)致人體的酸化。
治療夜尿多偏方
1、將核桃20個(gè)去皮,取核桃肉入鍋,加鹽兩匙,翻炒至色變暗即可食用,每次10克,早晚各一次,兩周為一療程。
2、生棉花籽10克左右,清水洗凈,不用炒熟。雞蛋兩個(gè),與洗凈的棉花籽一起放入砂罐內(nèi),再加入清水適量,文火熬煮。待雞蛋煮熟后,將蛋取出,去掉蛋殼,再將蛋放入罐內(nèi),煮3分鐘左右,即可。
3、桂圓肉30克,生棗仁15克,當(dāng)歸12克,云苓9克,白術(shù)9克,黃芪6克,遠(yuǎn)志6克,廣木香3克,生姜3片,大棗6枚。每日一劑,水煎服,早晚兩次飯前飲用。
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