29歲女人臉上長(zhǎng)痘痘是什么原因
人體是平衡的有機(jī)整體，長(zhǎng)痘痘的根本原因是陰陽(yáng)失衡。也就是我們常常說(shuō)的陽(yáng)氣太重，火氣太大，但是到了29歲還會(huì)長(zhǎng)痘痘就要注意了。下面學(xué)習(xí)啦給大家分析29歲女人臉上長(zhǎng)痘痘的原，希望能幫到大家。
29歲女人臉上長(zhǎng)痘的原因
1、內(nèi)分泌失調(diào)
這種類(lèi)型的痘痘往往是缺乏運(yùn)動(dòng)，本身又是氣虛體質(zhì)而造成的。辦公室白領(lǐng)很容易缺乏運(yùn)動(dòng)，飲食不規(guī)律，甚至熬夜加班。
要戰(zhàn)痘，先要改變這種生活方式，可試著每日上班路上小跑，中午有空打打羽毛球，力求不再熬夜。
2、毛囊發(fā)炎
有些姐妹作息規(guī)律、身體也很好，痘痘卻也無(wú)情的爬上了臉。這類(lèi)人更多的是油性肌，她們出油多、代謝旺盛，如果平日里清潔不得當(dāng)，毛孔很容易被臟東西堵住，還會(huì)伴隨紅腫與白頭。
這時(shí)候帶抗生素的消炎產(chǎn)品可以很好的緩解這類(lèi)痘痘平日多注意臉部清潔衛(wèi)生，含水楊酸的產(chǎn)品也可以幫助消炎改善。
3、經(jīng)期短暫
雖然不是氣虛體質(zhì)，但有部分MM在經(jīng)期也會(huì)長(zhǎng)痘，這類(lèi)痘痘來(lái)也快去也快，一般隨著經(jīng)期結(jié)束自己會(huì)淡化。這是最輕微的痘痘癥狀了，其實(shí)可以讓身體自己恢復(fù)。
實(shí)在難受會(huì)想好得快些，可以點(diǎn)涂茶樹(shù)油。千萬(wàn)不要去擠，留下痘印與痘坑，你后悔藥可沒(méi)處買(mǎi)啊!
4、節(jié)食進(jìn)行
不減肥，徒傷悲?好吧，無(wú)論你是多么好用，達(dá)人推薦的減肥食譜，都有營(yíng)養(yǎng)照顧不來(lái)，纖維素?cái)z入減少的問(wèn)題。在減肥的同時(shí)患上便秘，又引起痘痘可謂是悲催至極。積聚在體內(nèi)的毒素不能通過(guò)大便代謝排出，只能走皮膚排毒這條路。
調(diào)整飲食，多攝取高纖維蔬果，增大運(yùn)動(dòng)，改善了便秘的情況，痘痘也就會(huì)消失。
祛痘的小妙招
妙招一、內(nèi)服外用雙管齊下
想快速擊退青春痘，內(nèi)服結(jié)合外用(藥膏、針劑)的醫(yī)師處方效果最快，約3～5天就可以解決。
以?xún)?nèi)服用藥來(lái)說(shuō)，抗生素是最常見(jiàn)的擊痘處方，可以幫助消除青春痘的紅腫;另外，部分醫(yī)師也會(huì)視你的體質(zhì)和痘痘形成原因開(kāi)立女性荷爾蒙用藥，讓你在短時(shí)間擊退痘痘。
妙招二、正確使用痘痘藥膏
外用的抗生素藥膏，一般都是用來(lái)對(duì)付已有膿包的青春痘，它一樣可以幫助青春痘消除紅腫，這種藥膏藥性較強(qiáng)，原理在破壞傷口，加速之后的復(fù)原，所以在涂抹時(shí)可以用化妝棉沾取藥膏，濕敷在皮膚上，而不要直接涂擦，才不會(huì)過(guò)度刺激傷口。 另外可以用來(lái)快速擊痘的還有中藥性的三色堇，它可以消退紅腫、抑制發(fā)炎，藥效較為溫和，可以直接涂擦，不必濕敷。
妙招三、口服A酸妙用多
口服A酸目前在醫(yī)學(xué)上可說(shuō)是最能全方位治痘的方法，不管是青春期痘痘、女性MC、長(zhǎng)期用藥卻不見(jiàn)效果……等不同原因形成的痘痘?？诜嗀酸的效果好，但也有一些副作用，比方像皮膚出油減少了，相對(duì)也會(huì)較干，所以建議在服用的期間要做好皮膚的保濕。
妙招四、‘痘痘針’快速擊退痘痘
痘痘針的原理就是類(lèi)固醇治療，不過(guò)要針對(duì)夠大的青春痘囊腫才有效。在施打痘痘針之后，痘痘會(huì)快速消腫、消炎，等到膿包里的東西排出之后，可以用干凈的棉花棒在痘痘旁邊輕輕按壓，幫助里頭的組織液全數(shù)排出，才不會(huì)讓青春痘只解決一半。
妙招五、量身打造的抗痘妙方
如果你不急著擺平痘痘，果酸換膚也是很好的擊痘方法。
果酸換膚是由專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師為個(gè)人量身訂做，調(diào)出不同濃度的果酸，涂抹于肌膚上，它的原理在于去除老廢角質(zhì)，加速皮膚的新陳代謝，幫助清除毛孔阻塞，除了可以抑制粉刺和青春痘的形成，也可以當(dāng)做痘痘肌膚的密集調(diào)理，只要5～7天的時(shí)間，就能解決粉刺及青春痘。
妙招六、清痘DIY清潔最重要
自己在家處理青春痘，‘保持干凈’是最重要的原則。最好不要直接用雙手去擠青春痘，指甲的壓迫反而會(huì)給青春痘更大的壓力，讓傷口紅腫得更嚴(yán)重。自己要處理的話，雙手一定要先洗干凈，然后要使用的挑針或青春痘棒也要消毒干凈，用高溫殺菌或酒精消毒都可以。
當(dāng)你把青春痘擠出來(lái)之后，一定還要再進(jìn)行局部加壓，讓殘余的組織液出來(lái)，接著再涂抹抗生素凝膠，才算完成全部程序，這樣做能預(yù)防傷口二度感染。
排毒祛痘的方法
祛痘美膚茶
經(jīng)常熬夜讓臉色蒼白，并且長(zhǎng)小痘痘，別怕，祛痘美膚茶能夠解決你的問(wèn)題。 配方:蘆薈、蜂蜜、蓮子心、金銀花等。
功效:皮膚問(wèn)題困擾著很多人，痘痘、色斑、暗瘡、膚色均成為無(wú)法解決的問(wèn)題。
實(shí)踐證明，中藥的內(nèi)部調(diào)理具有明顯的療效，可以從內(nèi)到外，通過(guò)調(diào)理機(jī)體內(nèi)分泌，達(dá)到祛痘排毒養(yǎng)顏的功效。以調(diào)理人體紊亂的代謝和失調(diào)的內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)機(jī)體狀態(tài)平衡，使臟腑功能活動(dòng)正常，氣血流暢，氣機(jī)條達(dá)，陰陽(yáng)平衡，從而達(dá)到排毒、養(yǎng)顏、亮膚祛痘的效果。
枇杷淡竹消粉刺
材料：枇杷葉3錢(qián)、桑白皮和淡竹葉各2錢(qián)、薄何1錢(qián)。
功效：枇杷葉和桑白皮清肺熱、淡竹葉降心火、緩口干舌燥，薄何促進(jìn)皮膚循環(huán)及代謝。 適用對(duì)象：臉上有很多粉刺尤其是額頭，常熬夜、多夢(mèng)、睡不好、舌尖紅、嘴巴破，往往心火旺盛、肺熱。
提醒：枇杷葉可清肺熱，有風(fēng)寒咳嗽、胃寒嘔吐者，不宜服用。
黃芩蒲公英清熱
材料：黃芩3錢(qián)、蒲公英和天花粉各2錢(qián)。 功效：黃芩清胃和肺熱，蒲公英涼血、解濕熱，天花粉消膿腫、清胃熱生津。
適用對(duì)象：下巴、鼻子有大顆的膿皰型痘痘，易便秘、常吃冰品、嗜辣、肉類(lèi)和油炸，往往脾胃火旺、脾胃濕熱。
蘿卜芹菜洋蔥汁∶
大紅蘿卜一個(gè)，芹菜150克，小洋蔥一個(gè)。將大紅蘿卜去根需及綠頭，切碎;芹菜去葉，切為小段;小洋蔥剝除老皮，切碎為丁，共入榨汁機(jī)榨汁飲服。每日一次。
桃仁山楂茶∶
桃仁9克，山楂9克，貝母9克，荷葉半張，綠茶適量。將前四味加水1000毫升，以武火燒開(kāi)，改文火煎15分鐘，去渣取汁，裝入暖瓶，用以沖泡綠茶。一日飲完，連服三十日顯效。
蘋(píng)果蘿卜包菜汁∶
蘋(píng)果、胡蘿卜各400克、包心菜200克、蜂蜜適量。將前三味洗凈切碎，入果汁機(jī)內(nèi)榨汁，加蜂蜜飲用。常服。
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