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婦女臉上和腿上腫脹是什么原因

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  女人很容易出現(xiàn)腰痛癥狀,這跟女人的生理周期、懷孕生育、不良生活習慣都有關(guān)系。雖說腰痛算不上大病,但真正痛的時候卻很要命。為什么婦女會腰痛呢?以下就是學習啦小編給你做的整理,希望對你有用。

  婦女腰疼的原因

  一、子宮位置的異常。子宮位置的異常這種現(xiàn)象應(yīng)該相對來說是比較少的,這種的話一般是通過改變體位來緩解腰疼的癥狀的,子宮位置的異常一般就是子宮位置后屈、脫垂或者是前傾等,這樣一個情況也是會導致腰疼,有可以通過矯正子宮脫垂來緩解。總的來說,這種情況引起的腰疼是沒什么特殊治療方法。

  二、盆腔炎。如果有的女性朋友患有盆腔炎癥,那么這些炎癥也可能會刺激腰疼,患有和盆腔相關(guān)炎癥的,都有可能會影響腰疼,這種情況導致腰疼現(xiàn)象,一般情況下如果炎癥治愈的話,腰疼的癥狀就會跟著緩解和消失。由此可見,大家也不要小看婦科病,如果小小的婦科病沒有得到及時治療的話,那么同樣也會影響到身體的健康。

  三、盆腔腫瘤。如果是盆腔方面引起的腫瘤,那么腫瘤有可能會壓迫到神經(jīng),或者是瘤細胸影響到盆腔結(jié)締組織的話,這種情況會產(chǎn)生腰疼。盆腔腫瘤一般是指子宮勁癌、卵巢囊腫等那一類患者,這種都有可能引起腰疼,而且對于治療這種腰疼一般都是沒有什么藥物的。

  四、懷孕妊娠期。有的孕婦因為胎兒的增大,會導致女性骶棘韌帶松弛,從而壓迫到身體的盆腔神經(jīng)還是其些的血管,這是因為腰部支撐力增大導致的,這種情況的話也是會引起腰疼的,但是這種狀況一般在產(chǎn)后的話就會自然消失的。所以在孕晚期的話,一般準媽媽要多注意休息,不能站太久,坐太久。

  五、腰肌勞損。對于這個詞,我想很多人應(yīng)該都不陌生,在以前我們一聽到腰肌勞損,第一感覺就是這個人太辛苦、太勞累了,做太多的活了。那么,現(xiàn)在呢?是不是也是這樣一個原因引起的。當然過分的干活勞累也會影響腰肌勞損,但現(xiàn)在其實很多辦公室白領(lǐng)也都會出現(xiàn)腰肌勞損這一癥狀,比如,不正常的站,不正確的坐姿,坐得太久,或者長期穿緊身的衣服等等,這些都有可能導致腰肌勞損的,從而引起腰疼。不過這類患者是可以改善的,要經(jīng)?;顒友?,讓腰肌經(jīng)常舒展,身體過度勞累的人也要注意勞逸結(jié)合。

  六、內(nèi)傷原因。內(nèi)傷因素,是因為有的女性朋友生育過多,或者是有的女性朋友流產(chǎn)次數(shù)過多,還有就是過分的縱欲,像這些情況都會對人體的健康產(chǎn)生一定的影響,都是對人體會產(chǎn)生一定的危害,這樣的一個情況都有可能影響到腎,如果腎受到了損傷的話,那么很容易產(chǎn)生腰疼的,所以女性朋友們要愛惜自己的身體,就要從自己本身做起,首先學會好好的愛自己。

  婦女腰疼怎么辦

  1、揉命門穴。

  命門穴位于腰部第二腰椎棘突下的凹陷處,與肚臍相對。右手或左手握拳,以拳尖置于命門穴上,先順時針壓揉9次,再逆時針壓揉9次,重復壓揉36次。堅持按揉此穴,可起到溫腎陽、利腰脊的作用。

  2、揉腎俞穴。

  腎俞穴位于第二腰椎棘突下,旁開1、5寸處,與命門穴相平。雙手握拳,將拳尖放在兩側(cè)腎俞穴上,先順時針壓揉,再逆時針壓揉。每天堅持按揉此穴,具有滋陰壯陽、補腎健腰的作用。

  3、揉腰陽關(guān)穴。

  腰陽關(guān)穴位于第四腰椎棘突下的凹陷處,約與髂脊相平。左手或右手握拳,以拳尖置于腰陽關(guān)穴上,反復按揉。該穴為督脈上陽氣通過處,每天按揉,可起到疏通陽氣、強腰膝、益下元的作用。

  4、揉腰眼穴。

  腰眼穴在第四腰椎棘突下,旁開約3、5寸的凹陷處,與陽關(guān)穴相平。雙手握拳,用拳尖按揉此穴,可起到活血通絡(luò)、健腰益腎的作用。

  5、拿委中穴。

  委中穴位于膝關(guān)節(jié)后面腘窩橫紋正中點處。雙手對搓至熱,以兩手同時拿揉(用大拇指與其余四指的指腹相對施力)兩下肢委中穴,時間約一分鐘??墒娼罨罱j(luò)、解痙止痛。

  6、捶腰陽關(guān)穴。

  以手四指握大拇指成拳,手腕放松,用拳背部叩擊腰陽關(guān)穴36次。每天叩擊此穴,能起到振奮陽氣、強健腰膝的作用。

  7、旋轉(zhuǎn)腰臀。

  兩手相互摩擦至熱。然后,兩手叉腰,大拇指在前,其余四指按住兩側(cè)腎俞穴,先順時針旋轉(zhuǎn)腰臀部9次,再逆時針旋轉(zhuǎn)9次,連續(xù)36次。每天活動腰臀部,可舒筋活血、通利關(guān)節(jié)、強健腰肌。

  8、捶腰骶。

  以手四指握大拇指成拳,用拳背部有節(jié)奏地叩擊腰部脊柱兩側(cè)到尾骶部,左右各叩擊36次,具有活血通絡(luò)、強筋健骨作用。

  9、擦腰。

  搓手至熱,以兩手掌面緊貼腰部脊柱兩側(cè),一上一下為1遍,連續(xù)擦100遍。具有溫經(jīng)散寒、壯腰益腎的作用。

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