不要以為只有老年人才會出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象，我們生活中成年人出現(xiàn)耳鳴的也不在少數(shù)，只是成年人出現(xiàn)的耳鳴大多屬于突發(fā)性的，單側耳鳴多見，為什么左耳突然耳鳴呢？接下來就和學習啦小編一起去看看吧。

　　左耳突然耳鳴的原因

　　1、主要是耳部的疾病，如外耳疾?。和舛姥?、耵聹栓塞、外耳異物等，中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內耳的美尼爾氏綜合癥、聽神經瘤，都能引起耳鳴。

　　2、血管性疾病也會發(fā)生耳鳴，如頸靜脈球體瘤、耳內小血管擴張，血管畸形、血管瘤等，來自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲，來自動脈的耳鳴與脈搏的搏動相一致。

　　3、其它一些全身性疾病也能引起耳鳴：植物神經紊亂、腦供血缺乏、中風前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營養(yǎng)不良。

　　4、另外，過量使用了對耳有毒性作用的yao物如慶大霉素、鏈霉素或卡那霉素等，也可出現(xiàn)耳鳴和聽力下降，且耳鳴比聽力下降出現(xiàn)得早。

　　5、過度疲勞、睡眠不足、情緒過于緊張也可導致耳鳴的發(fā)生。

　　治療耳鳴的常用偏方

　　1、食療保健

　　決明子、枸杞子以及黑芝麻，這些食物可以煎湯代茶飲，對治療耳鳴有一定的效果。還有一種食療是菟絲子粥，取菟絲子適量，搗爛，加水煎后取汁，加粳米煮粥，可加入白糖調味，稍煮即可食用。適用于腎精不足之耳鳴耳聾。

　　2、按摩保健

　　偏方治療耳鳴之一是用按摩手法。兩手掌心緊貼兩耳，兩手食指、中指、無名指、小指對稱橫按在兩側枕部，再將兩食指翹起，然后把食指從中指上用力滑下，重重地叩擊腦后枕部，連續(xù)多做幾次。此法具有疏通經絡，運行氣血的作用。

　　3、頭面部放松手法

　　使用頭面部放松手法的治療耳鳴，療效頗佳。常用基本放松手法包括手梳頭，兩手十指分開，從前發(fā)際梳到后發(fā)際。還可以揉太陽穴，以兩手中指羅紋面按揉太陽穴，以酸脹為宜。另外可用抹額，兩手食指屈成弓狀，第二指節(jié)由眉間向前額兩側抹。按揉腦，以酸脹為宜。

　　耳鳴的預防應注意以下四個方面

　　1、避免噪聲污染：突發(fā)的巨大聲響和長時間的噪聲接觸，均能導致聽力下降和耳鳴產生，所以高危人群(工作在高強度噪聲環(huán)境中)尤要注意噪聲防護，如佩戴防護耳罩、耳塞等。此外，不要長時間、大音量的使用隨身聽耳機。

　　2、避免精神緊張和疲勞：長期處于精神高度緊張或身體疲勞狀態(tài)時，均易使耳鳴加重，因此適當調整工作節(jié)奏，放松情緒，都是有益的。

　　3、合理用藥：耳鳴患者由于其他疾病就診時，不要忘記告訴醫(yī)師自己患有耳鳴。因為有些藥物會使你已有的耳鳴癥狀加劇。

　　4、改變不良習慣：咖啡因和酒精常使耳鳴癥狀加重;吸煙可以使血氧下降，而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，所以缺氧會對毛細胞造成損害。

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