尿頻的原因有哪些女
尿急尿頻是很多女性遇到的問題,可以說尿頻給很多女性的生活帶來了極大的不便.為什么女性會出現(xiàn)尿頻的情況呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對你有用。
女性尿頻的原因：
炎癥刺激：膀胱內(nèi)有炎癥時，神經(jīng)感受閾值降低，尿意中樞經(jīng)常處于興奮狀態(tài)，導(dǎo)致尿頻，且尿量減少(成人<300～500毫升/次)。急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎等均可出現(xiàn)尿頻，且持續(xù)時間長。在炎癥刺激下，尿頻、尿急、尿痛經(jīng)常同時出現(xiàn)，醫(yī)學(xué)上稱為尿路刺激征，俗稱“三尿征”。
尿量增加：在生理情況下，如大量飲水、吃水果、喝酒攝入水分較多時，尿量也會增多，排尿次數(shù)亦增多，便出現(xiàn)尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多，尿量多，排尿次數(shù)也多，但均無排尿不適感覺。
精神神經(jīng)性尿頻：尿頻僅見于白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見于癔病患者。需要到醫(yī)院進(jìn)一步詳細(xì)檢查明確原因，針對性進(jìn)行有效的治療。
習(xí)慣性憋尿：尿是腎臟代謝的產(chǎn)物，含有許多人體新陳代謝所產(chǎn)生的尿酸、尿素等代謝廢物和各種有毒物質(zhì)。
膀胱容量減少：膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等疾病，都會導(dǎo)致女性尿頻。
女性尿頻怎么辦：
1、補(bǔ)充水分
每天大量的飲水會導(dǎo)致排尿量一定程度上的增加，但是這是屬于正常情況下的排尿，不屬于尿頻的范疇。引起尿頻的一個原因就是出現(xiàn)了尿路感染。多飲水能夠增加排尿，尿液能夠不斷沖刷泌尿道，減少尿路感染的機(jī)會。
2、陰部清潔
尿頻患者一定要注意保持陰部的清潔，不論是男女每日都要注意清洗外陰部，，減少細(xì)菌從尿道口侵入導(dǎo)致尿頻加重。平時生活中要注意勤洗澡換衣，這樣不僅能夠幫助治療尿頻，也能有效預(yù)防發(fā)生尿頻。
3、避免憋尿
尿頻患者因為排尿次數(shù)較多一定要注意避免憋尿。憋尿因為尿液在膀胱長時間停留給了細(xì)菌繁殖的機(jī)會，大量細(xì)菌繁殖可能會隨著膀胱內(nèi)壓力上升而逆流到輸尿管甚至是更上游的地方，引發(fā)其他泌尿系統(tǒng)疾病而加重尿頻。
4、就醫(yī)治療
尿頻患者可以盡快就醫(yī)，及時治療體內(nèi)感染的各種疾病，比如感冒、鼻竇炎等等，避免細(xì)菌散播到泌尿系統(tǒng)加重病情。另外如果是因為炎癥感染引起的尿頻，可以通過藥物進(jìn)行抗感染等等。
尿頻吃什么：
1.干貝：具有補(bǔ)腎、滋陰、止小便之功效，尤其是中老年腎虛尿頻者，食之頗宜。《本草求原》中就曾記載：“江珧柱，滋真陰，止小便?！薄妒澄镏兴幣c便方》亦曾介紹：“脾腎陽虛，老人夜尿頻數(shù)：干貝3～6克，黃酒浸洗，小火煮汁服，連服3～4次?！?/p>
2.金櫻子：俗名山石榴，具有固精氣、縮小便的功效，民間有用于老年人尿頻的經(jīng)驗，單以金櫻子煎水當(dāng)茶飲?！度荼静荨分杏州d：“治小便頻數(shù)，多尿，小便不禁：金櫻子(去凈外刺和肉瓤)和豬小肚一個，水煮服。”
3.栗子：具有補(bǔ)腎氣、壯腰腳之功效?！妒澄镏兴幣c便方》中介紹：“老年腎虧，小便頻數(shù)，腰腳無力：每日早晚各吃生栗子1～2枚，細(xì)嚼緩咽，久之有效?！?/p>
4.花椒：性溫、味辛，具有溫補(bǔ)腎陽之功效，腎虛尿頻者，食之頗宜。如《服食方》中指出：“補(bǔ)下焦命門真火，治陽衰溲數(shù)?！薄度杖A子本草》也認(rèn)為，花椒“壯陽，暖腰膝，縮小便。”
5.豇豆：性平、味干，具有補(bǔ)腎固下之力。腎主二便，腎虛則小便頻數(shù)，故尿頻之人宜食之?！侗静菥V目》亦曾說：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，和五臟，調(diào)營衛(wèi)，生精髓，止小便數(shù)。”
6.雞肉：甘溫益氣之物，中醫(yī)認(rèn)為，“中氣不足，溲便為之變，所以體弱氣虛之人小便頻多者，食之最宜?！薄秳e錄》記載，認(rèn)為“黃雌雞主小便數(shù)不禁”。
7.南瓜子：由前列腺肥大引起的尿頻之人，常吃南瓜子為宜。
8.韭菜子：具有補(bǔ)肝腎、暖腰膝、壯陽固精之功效。李時珍云：“韭子補(bǔ)肝及命門、治小便頻數(shù)?！?br/>
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